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職場男人必知的四大養生方法
很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以，在工作之余瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於這部分男人來說，職場男人如何養生成了一個非常關注的話題，今天，我們就來給大家講解一下養生的方法。 ...
2016-11-18 -
遇到洪水的逃生方法
發生洪水怎麼辦?當然是逃跑了，但如果你連遇到洪水的逃生方法都不知道的話，那可就不行了。對於突發洪水的逃生方法，大家還是要瞭解清楚的。想知道洪水災害的引起原因以及洪水災害後應該怎麼做嗎?那就一起來...
2016-05-19 -
簡單的穴位養生方法
養生，這是現在許多人都在追求的一件事。而穴位養生則越來越多的開始採用。因此穴位養生對身體的健康有著很大好處的。那穴位養生有哪些呢?下面小編就來給大家簡單的介紹幾種穴位養生的方法。 1、輕輕拍打...
2016-04-08 -
民間傳說的催生方法能用嗎？
過了預產期仍然沒有分娩的徵兆，就要進行催生。在民間有很多催生的偏方，這些催生的方法是否可以用呢？年輕的准媽媽也許都會有這樣的疑問，今天小編就來為你解答這個疑問，一起來看看吧。孕婦需要催生的原因過期妊...
2014-09-06 -
女性防百病的養生方法
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特別是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強...
2014-04-05 -
燥紅體質的養生方法
1. 養生原則 滋陰清熱 2.養生方法 （1）飲食調養 飲食應以清淡為主，少食油膩、辛辣、肉類，多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西； （2）藥物養生 肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天...
2012-12-24 -
遲冷體質的養生方法
1.養生原則 溫陽祛寒，溫補脾腎 2.養生方法 （1）飲食調養 應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。 （2）藥物養生 偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎...
2012-12-24 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池：曲池穴位於肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵：氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露，性溫熱，氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法：用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
地震自救逃生方法是什麼
地震，是生活中比較常見的天災，對人們的生命和財產會造成毀滅性的危害。當地震來臨的時候，該如何正確的應對呢?地震自救逃生方法是什麼呢?相信這是很多人都非常想瞭解的，只有這樣，才能夠在地震來臨的時候，...
2016-01-10 -
自救逃生方法有什麼?
在生活中若是遇到一些緊急情況，像火災等，還是需要沉著以對的，不能驚慌失措，這樣更容易遭遇不測。想辦法逃生才是最重要的，此時就需要多掌握一些技巧與方法，效果還是很好的，也能避免一些不必要的傷害與威脅...
2016-01-09 -
掉進沼澤或流沙的逃生方法
逃生法則 ·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。 ·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。 ·別脫下背包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身體之下的沙中...
2010-06-29 -
高樓火災逃生方法
目前，高層建築的自救措施主要分為三部分。一是完善高層建築的消防設施，如火災探測報警系統、噴水滅火系統、防排煙系統、火災應急照明和疏散系統、應急廣播系統、避難層等;二是建築內部裝修時，要採用不燃或...
2012-03-04 -
火災發生了 孩子的逃生方法
授之以漁，普及火災自救知識 無論是幼稚園還是家庭，都應該定期給孩子們開展消防演練，講授火災逃生知識，防止悲劇的再次發生。 著火時自救逃生有哪些主要方法? 1、面對剛燃起的小面積一般火災，你...
2012-03-04 -
高樓逃生的七大秘訣
貼地爬行 要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一般做法是用濕毛巾、口罩蒙鼻。在煙霧濃烈時，應該儘量貼近地面爬行撤離。 先離房間 開房間門時，先用手背接觸房門，看是否發熱。如果門已經熱了，則不能打...
2012-03-05 -
酒店火災的逃生方法是怎麼樣的
對於經常外出的朋友們，你們應該要知道學會自我的保護，這樣對於我們災難的逃生是有很大幫助的。我們在酒店入住的時候遇到酒店火災，我們應該要學會防煙以及自救，並且我們要保持冷靜的頭腦，採用正確的逃生方法...
2015-12-02 -
高樓逃生,六項注意
1 貼地爬行 要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一般做法是用濕毛巾、口罩蒙鼻。在煙霧濃烈時，應該儘量貼近地面爬行撤離。 2 先離房間 開房間門時，先用手背接觸房間門，看是否發熱。如果門已經熱了...
2011-02-22 -
遭遇車禍翻車時必備逃生方法
發生車禍時，翻車有三種情況：一是急轉翻車，當車在急速轉彎時，乘客會感覺到車身向一側飄起；二是山溝翻車，車身先慢慢傾斜，然後加快速度連續翻滾；三是縱向翻車，汽車先有前傾或後傾，車頭下沉或翻起的感覺，...
2009-12-01 -
遭遇電梯事故必知的逃生方法
乘坐電梯時，如發現電梯運轉異常或電梯內有焦糊味，應停用並及時告訴維保人員，並在電梯口擺放警示標誌。不乘坐“超齡”的電梯和不符合使用標準的電梯。遇到電梯事故的逃生方法。 1、電梯故障，停止運行時...
2016-04-05 -
野外掉進沼澤地的逃生方法
下文就主要為您介紹陷入沼澤和流沙的急救方法。 逃生法則 ·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。 ·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。 ·別脫下背包或斗...
2012-02-28 -
火災逃生方法
火災逃生方法 像火災，水災，旱災等這些都是屬於自然災害，這是誰也不能抵擋的。前段時間介紹的由於麻將桌而引發的火災導致幾個受傷的情況，可見火災給人們帶來的危害性。如果要是發生了火災我們該怎麼辦，該...
2013-04-02
