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腫瘤患者春季有哪些養生方法
春季，是萬物復蘇的季節。腫瘤患者如何根據春季氣候變化特點，選擇合適的養生之道這是大家在春季關注的重點，有關腫瘤養生專家表示，日飲食宜少酸增甘、以養脾氣。那麼，春日腫瘤患者飲食有什麼食譜推薦呢? ...
2013-05-26 -
腫瘤患者有哪些養生方法
腫瘤患者因為深受腫瘤傷害，身體普通比較差，在平時的生活一定要注意“五防三忌”，提高免疫力，這樣才能積極應對腫瘤。 腫瘤患者要預防五種情況： 防生氣 傳統醫學十分重視患者的心理健康，而現代醫...
2012-10-25 -
如何判斷自己的體質 選擇養生方法
導讀：近年，人們的養生觀念是越來越強，養生最重要的就是選擇適合自己的方法，那就要根據人的體質來決定了。那麼，如何判斷自己的體質?四季養生網小編為大家詳細作答。 1、正常體質：膚色潤澤，唇...
2017-03-08 -
感冒鼻塞怎麼辦 教你日常六大養生方法
隨著氣溫的升高，因為熱感冒，或者空調感冒的人越來越多，感冒鼻塞的人也越來越多，掉瓶子容易好，但是以後基本都離不開，免疫力受到損壞。那麼，感冒鼻塞怎麼辦？下面就請專家來告訴你一些日常感冒鼻塞的養生方法...
2014-06-13 -
運動養生：簡單又易行的養生方法“意念運動”
運動養生的作用是明確的，但是怎麼運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方法，而且也體現了人們追求長...
2013-06-21 -
老人性格不同 養生方法也不同
從哲學觀點講，每個人都有三重性格，即自身表現出來的性格，個人所具備的性格和個人認為自身所具備的性格。但是，這三重性格又是統一的。就像美國詩人愛默生講的那樣：“性格象一首離合詩，無論順讀，倒讀，還是交...
2016-08-18 -
學紅學大儒周汝昌的養生方法
玉石做枕頭 滋毛髮止煩躁 熟悉周老的人都知道周老喜歡收藏，尤其對玉石更是情有獨鍾，有人說這和他大半生癡迷研讀《紅樓夢》不無關係。周老的床上，有一塊玉石枕頭相伴多年，冬天枕上去稍冷一些便放上一塊枕...
2012-12-12 -
老人養生：性格不同 養生方法也不同
從哲學觀點講，每個人都有三重性格，即自身表現出來的性格，個人所具備的性格和個人認為自身所具備的性格。但是，這三重性格又是統一的。就像美國詩人愛默生講的那樣：“性格象一首離合詩，無論順讀，倒讀，還是交...
2012-07-18 -
天晴需補鈣 夏季不同天氣的養生方法
保健養生並非就是根據春夏秋冬來養生，一個季節也會出現不同的天氣狀況，人要巧妙掌握這些氣候特點來進行養生。 天晴了——UVA補鈣嘍！ 晴天總是讓人心情舒爽，並感覺身體無比健康，這是因為陽光中的U...
2012-07-18 -
美容健康養生方法
很多女性朋友都特別在乎自己的外表形象，很多女性朋友經常容易出現皺紋的情況，這讓我們很多女性朋友都特別苦惱，我們可以塗抹一些化妝品可以達到非常不錯的美容養生的效果，也一定要多吃一些有利於改善皮膚的堅...
2015-12-10 -
開春養生方法 4點真的很實用
開春養生四大方法 飲食裡面加點甜 春天，受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的人春天最容易發脾氣，動不動就“怒從心頭起”，這種突然暴發的情緒很容易引起氣血上沖，會導致血壓突然升高、頭疼、眼疼和耳鳴...
2017-03-08 -
立夏養生方法 吃這些食物可以幫助睡眠
立夏 是二十四 節氣 之一，也是夏季的第一個節氣，進入夏季，天氣炎熱，導致人們的睡眠也變得不好，那麼吃什麼可以助眠呢?下面就跟小編一起來看看幫助睡眠吃什麼好。 1.牛奶 催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
2017-03-08 -
立夏五行人養生方法 五款藥膳對症療效好
立夏養生方法有哪些?立夏節氣表示即將告別春天，是夏日的開始。氣溫逐漸升高，陽光燦爛。這個時候是屬於季節交換時節，要注意哪些問題呢?專家指出，不同體型，養生方法也不同，下面小編就為大家推薦適合各種體...
2017-03-08 -
夏天養生方法有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生的重視度越來越高，很多朋友都已經清楚的意識到了身體才是革命的本錢。只有強健的體魄才能更好的進行工作和學習，從而過上優越的生活。可是養生也需要在一年四季中進行，因此夏天養生...
2015-12-25 -
夏季養生 10養生方法白領必知
白領們的工作十分的辛苦，所以白領們要在夏季好好養生，這樣才能夠保持身體的健康，你知道白領夏季養生應該做些什麼嗎?有關白領夏季養生的小常識你又知道多少呢? 夏季如何養生 10養生方法白領必知 ...
2013-06-20 -
怎麼預防小兒休克發生方法
我們應該知道休克不僅僅是發生在我們大人身上的，近年來有許多的兒童也會發生這種症狀，這也就是為什麼許多的家長這麼關注休克的發生了，那麼大家應該都想知道為什麼小兒也會休克呢，下面我們看看小兒休克是怎...
2013-06-14 -
怎麼綜合治療骨質增生方法
怎麼治療骨質增生，是骨質增生患者經常問的問題，生活中患者只有方法得當是能夠很好的幫助輔助治療骨質增生呢? 一.綜合治療方法 避免長期劇烈運動 長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基...
2013-08-05 -
7類人群的三伏天養生方法
三伏天一共分為三個階段，分別是頭伏、二伏、三伏，三伏天年中最熱的是一一個季節，所以在這裡小編提醒大家一定要注意做好降溫防潮的工作哦!中醫認為不同體質的人有不同的養生方法，下面我們來看看不同體質的人...
2017-03-09 -
白領的最佳養生方法
白領是社會上很尷尬的職位，雖然那些找不到工作的會羡慕，但朝九晚五五天制對於白領說只是神話，熬夜加班、一周只休一天才是常態，透支著身體，拿著低薪水，卻高昂著頭裝光鮮亮麗，苦不堪言啊。所以白領們一定要...
2017-03-09 -
太極拳與保健養生方法
太極是一項非常不錯的有氧健身運動，可以有效地幫助我們老年人提高自身的身體素質，可以幫助我們提高骨骼的韌性與強度，減少關節炎等風濕骨科疾病給我們自身帶來的傷害，還可以大大增強我們自身的免疫力和抵抗力...
2015-12-27
