-
汗蒸的功效 汗蒸與高溫瑜伽有什麼不同
很多人只知道汗蒸的好處而忽略了它的缺點，在汗蒸房那種高溫密閉的房間內，人體一直出汗，在蒸完後人體內嚴重缺水，導致皮膚乾燥，而一些高血壓、心臟病患者是壓根就不能進行桑拿的。 汗蒸十大功效 一、...
2014-08-28 -
夏季天氣高溫需注意八戒
夏季天氣比較炎熱，很多的女性都喜歡夏季，因為可以吃一些自己喜歡的美食，也可以吃冰淇淋，大家需要注意一些禁忌事項，因為夏季吃過多的冷飲，會造成體寒，胃腸功能紊亂，同時還會造成身體素質下降，那麼，夏季...
2016-07-11 -
夏季炎熱細菌多 要提防這6種“高溫”疾病
夏天要提防這6種“高溫”疾病1預防紅眼病要注意預防流行紅眼病。此病潛伏期短，受感染後24小時內發病，自覺雙眼劇烈疼痛，畏光流淚，有異物感。得了紅眼病，一要防止傳染，二要及時治療。患者的洗漱和擦拭物品...
2015-05-11 -
什麼人不適合做高溫瑜珈
【導讀】什麼人不適合做高溫瑜珈，高溫瑜珈是最近比較火熱，受明星擁護的瑜伽方式，也稱為熱瑜伽。因為在高溫下進行，所以高溫瑜珈的注意事項比較多，什麼人不適合高溫瑜珈呢？我們一起來看看什麼人不適合做高溫...
2015-04-08 -
高溫瑜伽可調理女性宮寒等問題呢
宮寒的症狀： 1、發胖 宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，...
2017-03-04 -
什麼人不適合高溫瑜珈
【導讀】什麼人不適合高溫瑜珈，高溫瑜珈是最近比較火熱，受明星擁護的瑜伽方式，也稱為熱瑜伽。因為在高溫下進行，所以高溫瑜珈的注意事項比較多，什麼人不適合高溫瑜珈，什麼情況下不能練習高溫瑜珈，都需要格...
2015-01-18 -
高溫瑜珈和常溫瑜伽的區別
【導讀】高溫瑜珈和常溫瑜伽的區別，高溫瑜伽近幾年比較流行，那麼高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好呢？又有什麼區別呢？下面為您分析高溫瑜珈和常溫瑜伽的區別，看看吧。 高溫瑜珈和常溫瑜伽的區別 1、場地不同...
2015-02-04 -
衛生部發佈高溫中暑預防
衛生部發佈《高溫中暑預防知識要點》，提出要對中暑患者及時進行對症處理，使患者迅速脫離高溫環境，移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，糾正水、電解質平衡紊...
2011-05-03 -
練習高溫瑜伽初學者注意事項
【導讀】練習高溫瑜伽初學者注意事項，高溫瑜伽也是我們平常所說的熱瑜伽，就是需要在溫度為38度以上到40度之間練習的，現在都市中，很多白領和工作的人群都喜歡練習這種瑜伽方式來塑形瘦身，但是對於初學者...
2015-03-12 -
高溫防暑必吃的五種食物
在夏天的高溫天氣裡，防中暑是絕對不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白領們。今天，小編為大家總結一下在夏天預防中暑可以吃哪些食物，快來一起瞭解瞭解吧。 夏天防中暑的飲食原則 補充維生素：可多吃...
2016-05-18 -
高溫暴曬手機的會爆炸嗎？
夏季烈日炎炎，悶熱的天氣不僅大家受不了，而且手機也開始感到“傷不起”.溫度升高、頻繁死機、速度變慢，都是手機“中暑”的前兆。其實在夏天，手機不僅需要“防暑”,還要注意“防汗”和“防感冒”哦。 手...
2014-06-06 -
高溫瑜伽的好處有哪些
高溫瑜伽也叫做熱瑜伽，是在一個接近40攝氏度的高溫房間裡面進行的瑜伽訓練，為現代人所推崇。 高溫瑜伽的好處 1、高溫瑜伽能排毒減脂 排毒是通過溫度和速度的練習來達到的，是高溫瑜伽最大的一...
2015-08-18 -
常拍5個保健穴位 夏季可防高溫病
夏季自己按摩敲打小方法1膕窩位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。方法：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌著力，連續不斷地拍打兩側膕窩處。作用：經常拍...
2014-07-03 -
高溫來臨 飲食應該注意什麼
天氣會越來越熱了，這可怎麼辦呢？在生活中，除了要注意物理降溫外，飲食也很重要。在這裡，小編要為大家介紹的是如何通過飲食來養生，快來一起學兩招吧。 夏季養生必吃食物 西瓜：不但能清熱解毒、除煩止...
2016-07-13 -
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致，甚至會引發一些難以預料的危險，每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多，其實在夏季想要祛暑，避免高溫帶來的危害方法十分簡單，只要我們能夠找到合適的方...
2016-07-01 -
夏季高溫吃什麼 8款食物幫你防暑
現在的夏季是越來越悶熱了，屬於典型的高溫季節。夏季到來的時候，基本大部分的城市都變成了大烤箱。所以大家在夏季養生的重點都轉移到了防中暑的方向來了。那麼你知道夏季預防中暑有哪些方法嗎？夏季預防中暑...
2016-06-29 -
高溫夏季來襲 吃什麼能降暑
現在天氣越來越熱了，出門一趟感覺嗓子都要冒火了，這個夏天你如何解暑降溫呢？夏季吃什麼降暑呢？下面就跟小編一起來看看。 高溫夏季來襲 吃什麼能降暑 1、冰西瓜 很多人在夏天都喜歡把西瓜切半...
2016-06-28 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節，難免會發生各種疾病，最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜，又名涼瓜...
2016-06-27 -
高溫夏至來臨 要如何避暑
夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏至，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 高溫夏至避暑食療方 1、薄荷蘆薈撈 原料：綠豆50克，蘆薈...
2016-06-21 -
夏季高溫小心腳氣找上門
本文導讀：要說夏季最常見的皮膚病是什麼，那肯定是非腳氣莫屬了，那麼在這麼高溫的天氣裡怎麼來預防腳氣最好呢? 夏季預防腳氣病的方法腳氣又名腳癬，一般來說，是由於腳部不能保持乾燥，被真菌感染引起的症狀...
2017-03-05
