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超快手鮮蔬炒麵的做法
簡介下班回來,懶人的超快手晚餐,連燒帶吃半小時搞定喲~用料青菜適量火腿適量黃瓜適量雞蛋適量面適量李錦記拌麵醬適量任意喜歡的蔬菜適量 超快手鮮蔬炒麵的做法 燒水,煮面。 雞蛋打散,加一點點水,這樣會更...
2017-03-06 -
炒麵的多種做法 每天換一樣
麵條 200克、豬肉 100克、生抽 2茶匙、黃酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、拌飯醬 1茶匙、蔥 1小段、幹辣椒 2個、鹽 1茶匙、洋蔥 1個、青辣椒 1根、植物油 2.5湯匙、澱粉 2茶匙 1、洋蔥...
2017-03-06 -
懷孕可以吃高粱米嗎?懷孕吃什麼比較好
高粱米是我平時常見的食物,不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用,但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響,下面一起瞭解下孕期能吃高粱米嗎。 高粱米堅實,有紅、白兩種。紅高粱粒大,黃白者堅實。其中性...
2016-11-28 -
炒麵怎麼做 3種不同炒麵的做法教給你
如今,麵條的吃法越來越多了,炒麵就是其中一種。那麼你知道炒麵怎麼做嗎?知道如何做炒麵嗎?今天我們就為大家介紹一下炒麵的做法,大家可以參考文中的做法來吃不同的炒麵的吃法。 炒麵的做法有很多,因為每...
2016-07-18 -
番茄雞蛋炒麵的家常做法
番茄雞蛋炒麵的家常做法 番茄炒雞蛋是所有的菜肴裡面最為經典的搭配,也是非常營養健康的食材搭配,雞蛋是除了母乳之外最能補充人體所需蛋白質的食材,而番茄營養豐富,含有人體所需的多種營養元素,尤其是維...
2017-03-07 -
吃高粱米上火嗎?高粱米的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康,那麼吃高粱米會上火嗎?下面一起看一下。 高粱米的營養價值高梁中含脂肪、丹寧、粗蛋白質、碳水化合物,粗纖維,...
2016-12-20 -
雞蛋炒麵的做法 營養炒麵讓你回味無窮
導讀: 經常能在餐館飯店看見雞蛋炒麵的身影,因為雞蛋炒麵不僅營養豐富,而且材料簡單,做起來比較快捷,最重要的是美味好吃!所以特別受歡迎。想知道炒麵的家常做法以及炒麵的做法大全嗎?下面跟小編一起來看...
2017-03-07 -
炒麵的做法大全帶圖片
炒麵的做法大全帶圖片 炒麵是麵條的一種風味吃法,分為炒麵條和炒麵粉,炒麵粉是多年前很多人吃不起飯,更別提什麼零食了,炒麵粉在以前被很多小孩子當做零食,將玉米或者豆子等研磨成麵粉,放在鍋中炒出香味...
2017-03-07 -
自己動手做炒麵 家常炒麵的誘人做法
油菜素炒麵 炒麵,必備生活技能之一!很多人都會在外面小餐館吃一份炒麵,其實不如自己在家做,既衛生又健康,家常炒麵的做法超級簡單的。簡單、省時省力,最適那種不喜歡一個人外出吃飯的傢伙啦! 材料:麵條...
2017-03-07 -
炒麵的家常做法 好吃營養簡單主食
蛋炒飯誰都吃過,炒麵卻不常見。炒飯雖然好吃,腸胃功能不好的人卻不能常吃,容易導致胃病復發。炒麵顏色金黃,鮮香味美,清淡適口。再加上麵條易於消化吸收,更是一道適宜全家老小的家庭主食。 家常炒麵 原料...
2017-03-07 -
雜蔬炒麵的做法
一日三餐,越來越講究的是健康、營養、快捷,雜蔬炒麵滿足以上條件,既包含豐富的蔬菜,還有主食在裡面,一道集主食和菜品為一體的美味炒麵,製作簡單快手,營養全面,適合上班一族製作,食用完炒麵,再來碗蛋湯...
2017-03-07 -
八款無敵炒麵做法 學起來容易吃起來好吃
1.香辣炒麵 麵條 200克、豬肉 100克、生抽 2茶匙、黃酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、拌飯醬 1茶匙、蔥 1小段、幹辣椒 2個、鹽 1茶匙、洋蔥 1個、青辣椒 1根、植物油 2.5湯匙、澱粉 2...
2017-03-07 -
懷孕可以吃炒麵嗎?懷孕吃什麼比較好
能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望,所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,每種食物吃起來都提心吊膽的,那麼炒麵這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎? 青稞炒麵含有豐富的纖維,促進腸道的蠕...
2016-11-28 -
常失眠怎麼辦?高粱糯米助眠效果好
現代社會快節奏的生活,工作的壓力等讓很多人都有了失眠的症狀,失眠容易讓人焦慮,心情煩躁,進一步影響生活和工作。長期失眠三餐吃什麼好呢?究竟是什麼原因引起的失眠1、環境因素:一位工程師說他平時睡覺挺好...
2016-05-23 -
哪些人不宜食用香油炒麵?香油炒麵的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康,但是食物的種類是有很多種的,尤其是香油炒麵這樣的食物並不是所有人都適合吃的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃香油炒麵呢。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌任...
2016-12-29 -
吃香油炒麵上火嗎?香油炒麵的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人更加的開始注重身體的保養,所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的,下面一起瞭解下吃香油炒麵會上火嗎? 香油炒麵的營養價值1、補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為...
2016-12-20 -
雞毛菜肉絲炒麵條
萌萌的雞毛菜來啦!雞毛菜不單單可以清炒,今天特別為你介紹一道“雞毛菜肉絲炒麵”哦!快來試試呀! 用料: 雞毛菜,500g 麵條,500g 肉,100g 油,適量 鹽,適量 味精,少許 老抽,少許 ...
2017-03-08 -
炒麵線的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹炒麵線。 1.炸麵線。250克...
2016-10-25 -
懷孕可以吃高粱嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後胃口會變得非常差,所以經常會吃些自己喜歡的食物,但是孕期身體比較特殊,飲食不當還會出現流產,那麼高粱懷孕期間真的能吃嗎,下面一起瞭解下。 高粱堅實,有紅、白兩種。紅高粱粒大,黃白者堅實...
2016-11-28 -
高粱——補氣清胃之高手
高粱又名蜀黍、蘆粟、桃粟,自古就有“五穀之精”、“百穀之長”的盛譽,是世界4大穀類作物之一。被人們稱為“鐵杆莊稼”。 營養與功效 高粱的主要成分是澱粉,約占重量的61%~63%,纖維素和半纖維素占...
2017-03-08