-
高粱米
高粱米所含蛋白質以醇溶性蛋白質為多，富含糖類、膳食纖維和鈣、磷、鐵等微量元素以及B族維生素，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 高粱米基本資訊 高粱...
2017-02-17 -
巧做高粱全家吃
每個家庭裡既有老人、中年人，也有小孩子。作為家庭主婦，難免會為做飯如何均衡營養而苦惱。其實你完全不用苦惱，經常吃高粱就對家中的每一個成員都很好。高粱穗大如帚，粒大如椒，紅黑色，米性堅實，但是，它卻...
2017-02-17 -
糖尿病可以吃高粱米嗎
一、糖尿病可以吃高粱米嗎二、治療糖尿病的方法三、治療糖尿病的食療方法糖尿病可以吃高粱米嗎1、糖尿病可以吃高粱米嗎可以吃的。高粱的主要利用部位有子粒、米糠、莖稈等。其中子粒中主要養分含量:粗脂肪3%、...
2017-01-28 -
炒麵炒飯用一招絕不粘鍋
炒麵不粘鍋底的技巧：1要用生鐵鍋。2熱鍋涼油。先炒菜，將菜盛出鍋就是熱的，再放油，隨即放入麵條。3翻炒不停。麵條下鍋後要不停兜炒，麵條均勻受熱和被油包住，才會條條分明，色澤明亮。炒麵配料的訣竅：1想...
2015-03-02 -
高粱米的營養價值
高粱米 高粱，俗稱蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等，屬於禾本科高梁屬一年生草本，是古老的穀類作物之一。高粱的種類甚多，按高粱穗的外觀色澤，可以分為白高粱、紅高粱、黃高粱等，按品種和性質可分為...
2017-02-23 -
開胃炒麵方
【處方】白鹽2兩，薑4兩，炒麵5斤，茴香2兩，杏仁的功效與作用半斤，甘草的功效與作用1兩（蜜炙），枸杞的功效與作用半斤，胡桃半斤，芝麻半斤。【制法】上為末，和勻。【功能主治】補脾胃，養心腎。主老人脾...
2017-02-23 -
裡脊肉白菜炒麵的做法
原料:裡脊肉、白菜、麵條、料酒、生抽、鹽。 第1步:食材：裡脊肉(已切)、白菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼) 第2步:燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡脊肉，加適量的料酒。 第3步:加適量的生抽。 第...
2017-02-23 -
【美食秘笈】炒麵必殺技！！
炒麵秘訣!絕對簡單又好吃! 炒麵，必備生活技能之一!!顏色金黃，鮮香味美，清淡適口。再加上麵條易於消化吸收，更是一道一年四季皆宜的主食。當你一個人的時候，為自己來一份香噴噴的炒麵，分分鐘滿足你的胃...
2017-02-23 -
炒麵
【處方】白茯苓的功效與作用4兩，蓮肉（去心）1斤，雞頭米1斤（共為細末），紅棗的功效與作用4斤（煮熟去皮核），新鮮小米1鬥（炒熟磨末），蜂蜜的功效與作用1斤，白沙糖1斤。【制法】上搽成一處。【功能主...
2017-03-04 -
素炒麵條的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於素炒麵條的介紹，自己趕緊開始動手吧...
2016-10-25 -
炒麵粥
【處方】炒麵15克 粳米的功效與作用30克【制法】先煮粳米粥，入炒麵，攪勻。【功能主治】溫中止痢。用於寒濕下痢腹部冷痛，兼強氣力，補五臟。【用法用量】空腹食用。【摘錄】《粥譜》
2017-03-05 -
吃高粱上火嗎？高粱的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃高粱會上火嗎？下面一起來瞭解下。 高粱的營養價值高梁中含的脂肪及鐵較大米多，高梁皮膜中含有一些色素和鞣酸...
2016-12-20 -
肌肉鍛煉的飲食輔助策略 高粱杆變肌肉男
1 尋找原因對症下藥 遺傳偏瘦： 環境驅使：工作壓力，進食環境嘈吵，食物不合口味等，都可能影響胃口，引致進食量不足。 消耗過大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身體每額外攝取3，50...
2010-07-14 -
如何挑選高粱米
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康，其中高粱米是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的高粱米好是很...
2016-12-20 -
除了高粱地還有哪裡可以震
新《紅高粱》的“田震”畫面實在是貼近自然，《紅高粱》有“田震”,牛郎織女有“橋震”那麼還有什麼地方可以去震 在車裡 這是最初級的“震”,其實根據在車裡“震”過的人反映，在車裡其實並不是很舒服，...
2016-04-05 -
高粱山楂粥可改善小兒厭食 小兒厭食吃這些
兒童在天氣和身體原因等因素的影響下容易厭食。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善小兒厭食呢？父母是孩子的好榜樣如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，...
2016-02-18 -
哪些人不宜食用高粱？高粱的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法，但是飲食不當也是對身體有傷害的，其中高粱是神多人都喜歡吃的一種食物，但是一定要結合身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃高粱。副作用高粱無副作用。禁忌人群糖...
2016-12-29 -
如何挑選高粱
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像高粱常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起瞭解下什麼樣的高粱好。 高粱米做粥做飯，都顯得略粗糙了一些，但是磨成麵粉做成點心...
2016-12-20 -
素食炒麵的做法
口味 清淡 難度 簡單 時間 十分鐘 1. 先把洋蔥切丁，雞蛋加少許鹽打散。 2. 青椒紅椒切丁。 3. 將金河面煮熟後，撈出倒入冰水，使麵條口感Q彈。 4. 瀝幹備用。 5. 將油鍋加熱後，倒入...
2017-03-06 -
蒜香臘腸雞蛋炒麵的做法
簡介宿舍簡易炒麵 一人份用料雞蛋1只短臘腸1根火腿腸1根蒜頭1瓣面1餅鹽適量油適量醬油適量 蒜香臘腸雞蛋炒麵的做法 先燒開水 泡一下臘腸 大概一兩分鐘即可。泡一下比較容易切。個人覺得短臘腸比長臘腸好...
2017-03-06
