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冬季5種食品吃出健康身材
冬天是脂肪最容易生長的季節，不知不覺中就增加了分量。雖然長了肉，但在幾層衣服的掩蓋之下卻並不顯眼，很容易讓人忽視。等到來年天氣漸暖之時，才驚呼起來，原來已經胖了這麼多！冬天肥胖的原因1、運動不足冬天...
2016-12-30 -
食品安全這種魚籽千萬不能吃
【導讀】食品安全這種魚籽千萬不能吃！魚籽，是魚卵醃制或幹製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽；用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。下面小編介紹食品安全這種魚籽千萬不能吃吧！ ...
2015-12-08 -
怎麼減肥不餓肚子 推薦幾種高纖維食物
怎麼減肥不餓肚子 推薦幾種高纖維食物高纖食物一、燕麥減肥功效：燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少饑餓感，有效控制...
2014-01-09 -
體寒要怎麼調理？這5種食品最好別吃
不少女性都屬於寒涼的體質，到了秋冬時節更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點，如果不及時調養好，很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理？調理體寒理應從飲食入手，體寒的女人最好別吃這5種食品...
2016-12-23 -
黃瓜跟哪些食品搭配營養最佳
黃瓜是很多人家中的常見菜了也是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下吧。 ...
2016-11-25 -
鑒別食品衛生安全教你幾招
鑒別食品衛生安全教您幾招1用化肥、洗衣粉浸泡的豆芽色澤灰白，根短粗壯、無根或少根，豆粒發藍;將豆芽折斷，斷面有水分冒出，有的還殘留有化肥的氣味。2假碘鹽外觀呈淡黃色或黃色，容易受潮。用手抓捏假碘鹽成...
2013-12-27 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一．食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。2廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水準，不斷改...
2013-12-27 -
你上了食品標籤的當了嗎
你會上食品標籤的當嗎1優酪乳飲料優酪乳是一種美味可口的保健食品。它不僅是蛋白質和鈣質的良好來源，同時也能調節人體的消化吸收功能，提高消化道抵抗力，適當飲用還有減肥美容的功效。超市中與“優酪乳”有關的...
2013-12-18 -
藕粉的營養價值 藕粉竟是一種跌打保健食品
藕粉的營養價值高，而且口感也好。不少人都吃過，但是對於吃藕粉的好處，知道的人並不多。下面小編就和大家來好好探析下這個問題。看看藕粉的功效和作用到底有哪些?還有生活中，想要食用藕粉，具體的做法有哪...
2016-05-23 -
食品安全之糖過量的六大危害
【導讀】食品安全之糖過量的六大危害！其實大量的吃糖是很不好的，而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來，糖過量會給我們帶來很多疾病的。下面小編介紹食品安全之糖過量的六大危害吧！ 食...
2015-12-10 -
什麼是甲醛蔬菜 八大致癌食品黑名單
什麼是甲醛蔬菜 甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的皮膚、呼吸道及內臟造成損害，麻醉人的中樞神經，可引起肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等。世界衛生組織確認甲醛為致畸、致癌物質，長期接觸將導致...
2017-02-23 -
多囊腎患者需遠離的危險食品
多囊腎患者除了進行正規治療外，飲食也是十分重要的環節。如何選擇健康的飲食是大家十分關心的問題。有些飲食是多囊腎患者所必須禁止食用的，多囊腎患者不能根據自己的喜好而不顧自己的病情。以下是多囊腎患者應禁...
2017-02-23 -
糖尿病的食品
糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊...
2017-02-23 -
可以幫你降脂清腸的食品
它們的功效分別如下，希望對你的飲食的選擇有幫助 1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱...
2010-06-21 -
漂亮女人推薦5種健康食品
愛美是女人天性，現在就為大家推薦五種能夠使你健康的食品吧！豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，不僅能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，而且能使骨還骼健壯。 1、甘藍葉--這種不起眼的蔬菜能幫...
2010-07-07 -
血友病患者禁服的藥品及食品
以下是我收集整理的資料，錯誤及不足之處，請大家多多指教。 血友病患者禁止使用的鎮痛藥及其別名： 阿司匹林(乙醯水楊酸) 消炎痛(吲哚美辛)(氨糖美辛) 潘生丁(雙嘧達莫)(雙嘧呱胺醇) 保泰松(...
2017-02-23 -
研究稱速食食品傷肝又傷腎
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中穀丙轉氨酶（AL...
2016-11-01 -
有痛經6種食品最好不要吃
女性處於生理期階段，常有下腹脹痛，量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養。吃些活血化瘀的食物能緩解痛經，而如果不想加重痛經，以下6種食物最好就別...
2016-11-10 -
這些食品會讓你加速衰老
雖然說衰老是自然規律，但是很多人都不希望變老，尤其是愛美的女性朋友。那麼大家就要注意了，在日常飲食中要避免一些食物的攝入，因為它們會加速你衰老的速度。做了多少護膚和保養的工作，皮膚還是止不住地衰老？...
2016-11-09 -
長壽食品雖好亂吃反會傷身
健康長壽是絕大多數人追求的目標，因此，近年來越來越多人關注飲食健康這一話題。眾所周知的是，蔬菜營養豐富對身體好處不少，一些蔬菜還被譽為“長壽食物”。但不管吃什麼，度都十分重要，一些常見的長壽蔬菜，如...
2016-11-05
