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多吃高脂肪魚能預防腎癌
為期15年的研究結果發現，經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚，其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過，像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。...
2013-08-22 -
吃高脂肪魚類可減少患肝癌風險
鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”，這些魚體內的不飽和脂肪酸含量非常高。研究人員在１９９５年至２００８年間，以日本９個府縣的約９萬名４５歲至７４歲的居民為對象，進行了長期跟蹤調查。研究人員...
2013-08-05 -
長期進食高脂肪者易患有膽囊息肉的病因
調查表明，長期進食高脂肪食物者易患有膽囊息肉，那兩者之間有何聯繫？ 肝臟產生的膽汁經肝管排出，然後進行膽囊內。在非消化期間，膽汁就貯存在膽囊內，待消化需要時便由膽囊及時排出，以對食物中的脂肪及膽...
2013-04-17 -
為何高熱量高脂肪飲食 容易得腸癌
核心提示：一項新的國際研究發現，高脂肪飲食誘發腸癌的原因，可能是與腸道細菌有密切的聯繫。以紅肉為代表的高脂食物含大量飽和脂肪酸，易導致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發展。因而，對於高脂肪飲食誘...
2017-03-08 -
小銀魚的營養價值 高蛋白低脂肪食品
導語：小銀魚的營養價值。小銀魚也叫做加利福尼亞小銀魚，是一種小的海洋食用魚。小銀魚營養豐富，並具食療功效，含有大量鈣質，能益肺止咳，利水補虛。今天四季養生網小編和大家一起瞭解，小銀魚的營養價值。 ...
2017-03-08 -
大腸癌患者不應吃高脂肪嗎
現代社會緊張的生活節奏，使許多年輕人壓力大，精神過度緊張，此外，酗酒、吸煙以及生活無規律、不愛運動，這些直接導致大腸癌的因素遠遠大於遺傳、種族因素的影響。 專家介紹：在日常食物中，肥瘦均有的豬肉的脂...
2017-03-08 -
孕期高脂肪飲食會增加寶寶罹患兒童糖尿病危險
隨著高脂肪的飲食方式的改變，速食等不健康的食物進入人們的飲食中，不利於人們的健康。然而一項新研究警告說，孕期高脂肪飲食會增加寶寶日後罹患兒童糖尿病危險。即使孕婦不肥胖也沒有糖尿病，這一危險也同樣存...
2011-08-05 -
速食加咖啡雙倍損健康 高脂肪+咖啡=升血糖
研究發現，吃含高飽和脂肪的速食，同時還喝咖啡對血糖的影響，比不喝咖啡更糟。通常，一個健康人在吃完一頓高脂肪餐後，其血糖水準會升到最高，如果高脂肪再加咖啡因，會使血糖水準升到類似於糖尿病人的血糖...
2011-12-22 -
預防結腸癌要遠離高脂肪膳食
結腸的主要生理功能是吸收水分和貯存食物的殘渣，形成糞便，結腸粘膜的腺體能分泌濃稠的粘液，這種粘液呈鹼性，可中和糞便的發酵產物。當結腸患有癌腫時，生理功能受到了破壞，排便功能以及全身情況都受到了影響...
2013-05-02 -
高脂肪魚類 有益心腦健康
魚油中含有一種omega-3脂肪酸，它可以減少心臟病以及中風的風險還能減緩動脈血管中淤積的形成，甚至還可以降血壓。因此，現在美國心臟協會建議，健康人群每週至少食用兩次高脂肪含量的魚類。 在巴賽隆納...
2017-03-09 -
多吃高脂肪魚可預防腎癌
研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人群相比，患腎癌的可能性小很多。 這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽...
2015-05-18 -
高脂肪損傷精子 如何提高精子活力
精子健康是每一位男性都必須關注的問題。高脂肪食物乃是生活中一種必不可少的食物，甚至有的人每天都要吃很多。但是，專家指出，如果男性每天都吃高脂肪的食物，那麼就很容易讓精子受傷，甚至影響到男性的生...
2015-11-12 -
食用高脂肪魚類可降低罹患腎癌幾率
近日，有研究表示，長期食用魚類對身體健康的好處百利而無一害。其中尤其是以高脂肪冷水魚如三文魚、鯰魚稱得上是“祛病延年”的法寶。 這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不...
2013-07-02 -
高脂肪早餐更有利身體健康
研究人員發現，相較燕麥等富含碳水化合物的早餐，一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發，高脂肪早餐必須配合低熱量午餐...
2010-08-27 -
常食含反式脂肪食品容易抑鬱
抑鬱，是困擾現代人的一大心病。可是，你知道嗎？抑鬱可能是自己吃出來的！近日，美國“食物消費協會”官方網站上刊文指出，吃了過多的油炸食物，可能是導致抑鬱的原因之一。 西班牙那瓦勒大學和拉斯帕爾馬斯...
2012-05-07 -
高脂肪早餐有利健康
研究人員發現，相較燕麥等富含碳水化合物的早餐，一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發，高脂肪早餐必須配合低熱量午餐和...
2010-04-08 -
4類早餐不宜食用 高脂肪高熱量讓你迅速變胖妹
早餐是一天當中的第一餐，其重要性是非常大的，相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女還因為早餐吃的不正確而導致不瘦反胖，早餐吃什麼最有營養?如何吃才可以減肥呢?今天我們就一起來學習下早餐吃什麼...
2013-09-22 -
癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食？
研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。癌症預防的目標就是減低癌症的發生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫...
2010-06-20 -
研究顯示高脂肪飲食短期內亦危害健康
英國一項最新研究發現，無論長期還是短期，高脂肪飲食對健康的危害都十分明顯。動物實驗顯示，老鼠僅進行9天的高脂肪飲食，其運動能力和大腦機能便明顯下降。 英國牛津大學12日發佈新聞公報說，該校研究人...
2009-08-14 -
男性攝入過高脂肪含量易不孕
據《印度時報》3月14日報導，美國一項新研究發現，男性攝入飲食中的不同脂肪含量與精子品質息息相關。 結果發現，飲食脂肪(特別是飽和脂肪)與精子品質之間存在極大關聯性。與脂肪攝入量最低的男性相比，...
2012-03-21
