研究人員表示, 瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類, 比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚, 與吃低脂魚類的人群相比, 患腎癌的可能性小很多。
這項持續了15年的研究結果發現, 含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D, 若能多吃這種高脂肪魚類, 其患上腎癌的機率與完全不吃魚的人相比要低74個百分點。 據美聯社20日報導, 類似金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪的瘦魚並未顯示出與高脂肪魚
一樣的防癌優勢。 與瘦魚相比, 多脂肪魚所含的不飽和脂肪酸是前者的30倍之多, 而維生素D的含量也達到了前者的5倍。
斯德哥爾摩卡若林斯卡學會的阿曆克加·沃爾克說:“高脂肪魚的名字可能會使人們退避三舍, 但這種脂肪是完全健康的, 所以我推薦多吃高脂肪魚, 而不是去吃瘦魚, 因為你能從中獲益匪淺。 ”她接著說:“從定義上看多脂肪魚確實含有較多的卡路里, 但是其對健康所帶來的帶來的利益完全能掩蓋這個小缺點。 ”
研究人員已經在美國醫學聯合會雜誌上發表了他們的研究成果, 但他們並沒有指出高脂肪魚是否能抵禦其他類型的癌症。 此次研究涉及了61000名女性, 年齡從40到76不等, 其中有150人患上了腎癌。 根據美國癌症協會的資料,
99熱心醫生溫馨提醒:很多疾病的恢復離不開飲食的配合, 所以每個癌症病人應該注意飲食方面的保養, 加上多走動, 這樣疾病才能好的更快。