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中年人多攝入檸檬水等5類食物可減少脂肪
年過40，身體脂肪越來越多。美國MSNBC近日刊登營養學家推薦的5種食物，有助年過40的人群減去體內多餘脂肪。 檸檬水：美國加州大學研究發現，以檸檬水取代甜飲料的減肥者，每年平均多減肥3磅(約合1....
2009-04-29 -
脂肪肝最愛5類人 4食物+3食譜 遠離脂肪肝
由於不合理的飲食結構，現在很多人有脂肪肝的問題，那麼既然脂肪肝是由飲食引起的，我們也能通過該面膳食結構來治療脂肪肝。下面小編給你介紹四種可以治療脂肪肝的食物和三款藥膳。每年都會有人在體檢中被篩查出“...
2013-09-18 -
吃動物脂肪含量高的食物易患前列腺癌
過去的一些研究認為，動物脂肪含量高的食物，如肉和乳製品會促使前列腺癌的發生。實驗結果表明，高熱卡飲食的不良影響對體重正常和超重的人來講都是一樣的。最近，一項醫學研究發現，每日飲食中含有大量熱卡的人，...
2014-05-20 -
為何過多食用高脂食物易患糖尿病
過量攝取高脂肪食物，就容易患上糖尿病，這是為什麼呢？日本一個研究小組在新一期《發展細胞》上報告說，他們在動物實驗中確認，過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與“分子馬達”KIF12有關，並且確認一種現...
2015-02-07 -
什麼食物治療脂肪肝呢
脂肪肝在我們的生活中是比較常見的一個病，而意味著我們身體的很多部位已經受到嚴重的傷害了，如果不能夠使自身的脂肪肝積極的治療的話，只能導致病情會更加的嚴重的，甚至導致到無法治療的地步，除了正規的去進...
2015-12-19 -
脂肪肝患者適合吃的食物
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。肝病治療專家介紹說，脂肪肝是一種可逆性疾病，“三分治，七分養”合理搭配飲食對脂肪肝的治療與預後是...
2011-11-28 -
餐桌消除脂肪肝的天然食物
其實，對於脂肪肝的飲食，許多日常中的普通食物，就可以達到降低肝臟脂肪的作用。 大豆 大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的膽固醇。尤其重要的是，大豆及其製...
2011-05-29 -
脂肪肝者最好多吃有機食物
體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。美國“網上百科全書”（eHow）網站近日有醫學專家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號，還會不聲不響地導致很多其他疾病，如果不及時治療，可能會導致肝炎或肝硬化等永...
2011-05-29 -
吃什麼食物可以吃掉多餘脂肪
很多人都擔心在冬季吃的太多會造成體重的增加，其實有些食物不僅不會給體重造成負擔，還可以幫助身體脂肪的燃燒，下面小編就要介紹給大家幾種食物，幫助大家改善日常食譜，從而達到高效減肥的目的。 葡萄柚...
2013-07-03 -
哪些食物對脂肪肝者不利
這裡說的脂肪肝不能吃什麼意思是這些食物吃了會對病情不利，並不是絕對禁食的，有些可以適當的食用。 (1)脂肪肝不宜喝酒： 酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性...
2010-10-13 -
輕度脂肪肝吃什麼食物好
輕度脂肪肝該吃什麼好呢？專家指出，具體做法是：輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成;同時可適當多選用脫脂牛奶、雞...
2013-02-17 -
預防脂肪肝的飲食原則和食物
上班族，尤其是商務人士，平時工作繁忙，為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉，再加上經常加班加點，錯過“飯點”，不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人，該如何治療調理...
2010-01-06 -
脂肪肝患者慎食產氣食物
脂肪肝是多種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積。得了脂肪肝後，很多人會出現腹脹的情況，尤其是中重度脂肪肝患者的腹脹症狀尤為嚴重。為了避免腹脹的加重，脂肪肝患者在飲食上要注意少吃或不吃產氣食物。 白蘿...
2012-12-07 -
什麼食物可以預防脂肪肝
現在人的營養越來越多了，所以得脂肪肝的人也越來越多了，但是一般導致脂肪肝的原因都是我們生活習慣的問題，那麼我們就要在飲食習慣上做出一定的改變的，而且很多的食物都是可以預防脂肪肝的，那麼我們就給大...
2013-02-17 -
脂肪最高的食物有哪些？
想要更好的保持身材，那麼我們一定要注意科學的飲食，儘量避免攝入過多高熱量高脂肪的食物，比如常見的披薩漢堡，還有一些肉製品、牛奶巧克力的，這些都是脂肪熱量高的食物。 1、比薩：比薩純粹是既...
2017-04-01 -
什麼食物能促進脂肪代謝？
人的脂肪一般是甘油和脂肪酸形成的，生活中吃一些肉食或者其他高熱量的食物，都會給人體形成脂肪，但是長期這樣就會導致肥胖，那麼什麼食物脂肪代謝好呢！ 花生 美國哈佛大學公共衛生學院的研究...
2017-04-01 -
脂肪的食物來源，三個方面早瞭解
脂肪是構成身體細胞的重要成分之一，脂肪中的磷脂、固醇是形成新組織和修補久組織，調節代謝必不可少的物質。能夠給人體提供必要的脂肪酸，也能夠供給維持生命的熱能等等。 1.熱能最高的營養素 脂...
2017-04-01 -
有哪些可以促進脂肪燃燒的食物
很多人都想減肥，但是通過運動減肥非常麻煩，而且大都不能堅持下來。對於我們來說，最簡單的應該就是吃東西了吧!也不是所有吃的東西都會使我們長胖，有些食物是可以幫助燃燒脂肪的，這樣可以達到減肥的目的。下...
2015-08-17 -
高脂高膽固醇食物有哪些呢?
我們在一些健康類的週刊裡經常會看到這樣一句話，儘量少吃高脂高膽固醇的食物，尤其是老年人更加要少吃。因為經常吃這些食物的話，很容易造成高血壓，高血脂，甚至還有脂肪肝。那麼既然是要少吃，當然要瞭解高脂...
2015-08-29 -
這些食物富含脂肪卻有益健康
這些食物富含脂肪卻有益健康脂肪總是讓我們聯想到肥胖、脂肪肝等不健康的因素，但事實上，有的脂肪是人體健康所必需的，適量食用能夠降低膽固醇、保護心血管。今天小編就給大家推薦幾種富含這種健康脂肪的日常食物...
2017-04-05
