過去的一些研究認為， 動物脂肪含量高的食物， 如肉和乳製品會促使前列腺癌的發生。 實驗結果表明， 高熱卡飲食的不良影響對體重正常和超重的人來講都是一樣的。
最近， 一項醫學研究發現， 每日飲食中含有大量熱卡的人， 不管其吃的是什麼樣的食物， 也無論其體重高低， 都更加容易患前列腺癌。
這項醫學研究對444名年齡在中年以上的男性進行了飲食結構調查。 研究結果發現， 那些熱卡攝入量高的人患前列腺癌的可能性比其他熱卡攝入量少的人高出近4倍。
過去的一些研究認為， 動物脂肪含量高的食物，
研究人員還表示， 實驗結果表明， 高熱卡飲食的這種不良影響對體重正常和超重的人來講都是一樣的。
蛋白質分植物蛋白和蛋白，其中大豆含的蛋白質最高的，建議吃植物蛋白，動物蛋白中所含膽固醇太多吃多了對身體傷害大。動物蛋白有1.牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;2.畜肉，如牛、 羊、豬、狗肉等;3.禽肉... [詳細答案]
不知道你所說的高脂肪是什麼程度的高，但牛奶裡含有脂肪是不可避免的，除非特殊加工過。可以在沖泡的時候稍停一下將表面的那層膜樣的東西濾掉，那層膜即是奶中的脂肪所在。不單單只是補充乳製品，還要多吃魚、肉、... [詳細答案]
富含蛋白質高的食物有很多，可以分為蛋類、豆類食物、肉類食物、動物內臟、水產食物等。蛋類中雞蛋含蛋白質比鴨蛋高;豆類中腐竹含蛋白質有50克，而黃豆是36克;肉類中醬牛肉有32克，瘦牛肉的含量是20克... [詳細答案]
你好，不好容易導致高血脂和脂肪肝 [詳細答案]
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
