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“饑一頓飽一頓”易患脂肪肝 飲食講究“三原則”
上班族,尤其是商務人士,平時工作繁忙,為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉,再加上經常加班加點,錯過“飯點”,不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人,該如何治療調理呢?...
2012-09-28 -
血高脂的飲食調節法是什麼
有些患者血脂水準明顯升高,尤其是伴有冠心病者,一開始即應進行飲食加藥物的綜合治療。 1.飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點,其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物,如動物內臟和...
2012-04-08 -
多吃高脂肪魚能預防腎癌
為期15年的研究結果發現,經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚,其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過,像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。...
2013-08-22 -
吃高脂肪魚類可減少患肝癌風險
鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”,這些魚體內的不飽和脂肪酸含量非常高。研究人員在1995年至2008年間,以日本9個府縣的約9萬名45歲至74歲的居民為對象,進行了長期跟蹤調查。研究人員...
2013-08-05 -
長期進食高脂肪者易患有膽囊息肉的病因
調查表明,長期進食高脂肪食物者易患有膽囊息肉,那兩者之間有何聯繫? 肝臟產生的膽汁經肝管排出,然後進行膽囊內。在非消化期間,膽汁就貯存在膽囊內,待消化需要時便由膽囊及時排出,以對食物中的脂肪及膽...
2013-04-17 -
【微生活】為何吃高脂肪食物易患糖尿病
過量攝取高脂肪食物,就容易患上糖尿病,這是為什麼呢?日本一個研究小組在新一期《發展細胞》上報告說,他們在動物實驗中確認,過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與“分子馬達”KIF12有關,並且確認一種現有的...
2017-03-08 -
大腸癌患者不應吃高脂肪嗎
現代社會緊張的生活節奏,使許多年輕人壓力大,精神過度緊張,此外,酗酒、吸煙以及生活無規律、不愛運動,這些直接導致大腸癌的因素遠遠大於遺傳、種族因素的影響。 專家介紹:在日常食物中,肥瘦均有的豬肉的脂...
2017-03-08 -
速食加咖啡雙倍損健康 高脂肪+咖啡=升血糖
研究發現,吃含高飽和脂肪的速食,同時還喝咖啡對血糖的影響,比不喝咖啡更糟。通常,一個健康人在吃完一頓高脂肪餐後,其血糖水準會升到最高,如果高脂肪再加咖啡因,會使血糖水準升到類似於糖尿病人的血糖...
2011-12-22 -
預防結腸癌要遠離高脂肪膳食
結腸的主要生理功能是吸收水分和貯存食物的殘渣,形成糞便,結腸粘膜的腺體能分泌濃稠的粘液,這種粘液呈鹼性,可中和糞便的發酵產物。當結腸患有癌腫時,生理功能受到了破壞,排便功能以及全身情況都受到了影響...
2013-05-02 -
高脂肪魚類 有益心腦健康
魚油中含有一種omega-3脂肪酸,它可以減少心臟病以及中風的風險還能減緩動脈血管中淤積的形成,甚至還可以降血壓。因此,現在美國心臟協會建議,健康人群每週至少食用兩次高脂肪含量的魚類。 在巴賽隆納...
2017-03-09 -
高脂肪食物誘發糖尿病
在美國微軟公司,有較多人患有Ⅱ型糖尿病,這些人大都從脂肪中獲得30%以上的熱量。事實上,大多數西方人都喜歡攝影取高脂肪食物,這也是西方人為什麼多患糖尿病的主要原因。 美國醫學科學家最新研究發現,...
2014-03-25 -
多吃高脂肪魚可預防腎癌
研究人員表示,瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類,比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚,與吃低脂魚類的人群相比,患腎癌的可能性小很多。 這項持續了15年的研究結果發現,含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽...
2015-05-18 -
高脂肪損傷精子 如何提高精子活力
精子健康是每一位男性都必須關注的問題。高脂肪食物乃是生活中一種必不可少的食物,甚至有的人每天都要吃很多。但是,專家指出,如果男性每天都吃高脂肪的食物,那麼就很容易讓精子受傷,甚至影響到男性的生...
2015-11-12 -
食用高脂肪魚類可降低罹患腎癌幾率
近日,有研究表示,長期食用魚類對身體健康的好處百利而無一害。其中尤其是以高脂肪冷水魚如三文魚、鯰魚稱得上是“祛病延年”的法寶。 這項持續了15年的研究結果發現,含魚油高的魚類中富含歐米加-3不...
2013-07-02 -
高脂肪早餐更有利身體健康
研究人員發現,相較燕麥等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發,高脂肪早餐必須配合低熱量午餐...
2010-08-27 -
高脂肪早餐有利健康
研究人員發現,相較燕麥等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發,高脂肪早餐必須配合低熱量午餐和...
2010-04-08 -
4類早餐不宜食用 高脂肪高熱量讓你迅速變胖妹
早餐是一天當中的第一餐,其重要性是非常大的,相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女還因為早餐吃的不正確而導致不瘦反胖,早餐吃什麼最有營養?如何吃才可以減肥呢?今天我們就一起來學習下早餐吃什麼...
2013-09-22 -
哪些食物是高脂肪的呢
高脂肪的食物到底哪些才是最高的呢?對於減肥的女性們來說,別樣不怕,最怕的就是遇到高脂肪的食物,如果脂肪含量高,吃了這樣的食物身體會一天天的加重,肥胖,脂肪的攝入只是合理就行,如果攝入得太多了,那麼...
2016-01-04 -
得了脂肪肝 飲食要謹慎
下面介紹的幾條措施,在脂肪肝的自療自養中是非常重要的: 1、選用去脂牛奶或優酪乳。 2、絕對禁酒。 3、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。 4、每天吃的雞蛋黃不超過2個。 ...
2010-02-10 -
男性攝入過高脂肪含量易不孕
據《印度時報》3月14日報導,美國一項新研究發現,男性攝入飲食中的不同脂肪含量與精子品質息息相關。 結果發現,飲食脂肪(特別是飽和脂肪)與精子品質之間存在極大關聯性。與脂肪攝入量最低的男性相比,...
2012-03-21
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1回答
多發性脂肪瘤患者平時飲食有那些不能吃的
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3回答
消除脂肪肝我應該在飲食上怎麼做呢?
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1回答
脂肪肝平時飲食要注意哪些
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1回答
脂肪肝的飲食