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高脂肪損傷精子 如何提高精子活力
精子健康是每一位男性都必須關注的問題。高脂肪食物乃是生活中一種必不可少的食物,甚至有的人每天都要吃很多。但是,專家指出,如果男性每天都吃高脂肪的食物,那麼就很容易讓精子受傷,甚至影響到男性的生...
2015-11-12 -
食用高脂肪魚類可降低罹患腎癌幾率
近日,有研究表示,長期食用魚類對身體健康的好處百利而無一害。其中尤其是以高脂肪冷水魚如三文魚、鯰魚稱得上是“祛病延年”的法寶。 這項持續了15年的研究結果發現,含魚油高的魚類中富含歐米加-3不...
2013-07-02 -
補鈣?高脂?關於牛奶的4大誤解!
牛奶是補鈣的營養飲品,但關於牛奶的一些誤解可能會對我們的健康造成影響,下面來看看關於牛奶的4大誤解。 1.牛奶是高脂肪食物 一杯240cc的全脂牛奶中,就含有8克的飽和脂肪;過多飽和脂...
2016-03-12 -
高脂肪早餐更有利身體健康
研究人員發現,相較燕麥等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發,高脂肪早餐必須配合低熱量午餐...
2010-08-27 -
高脂食物到底“毀”了身體的哪幾個部位?
色澤誘人的紅燒肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加,無法抗拒。殊不知,盡情享受美味的代價十分巨大。 大腦變慢。研究發現,高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障中的蛋白轉運體數量...
2016-10-26 -
哪些人最好少吃高脂食物
訴老人們應少吃高脂肪的食物! 生活水準的提高,使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒,以下四種人應少吃高脂食物。 1、性功能障礙者: 醫學專家經研究證實,高脂食物可使男性血...
2013-07-26 -
10種有助減肥的高脂食品
導讀:據國外媒體7日報導,有些食品可能早就被你列入了黑名單,但你是否知道,其中一些被你打入冷宮的“壞食品”實際上有助於你減肥。以下便是十種有助於減肥的“壞食品” 麵包 你可能會認為,麵包裡...
2009-12-29 -
高脂飲食讓人白天更加嗜睡
美國賓州州立大學醫學院的研究人員對31名健康、非肥胖的成年人進行了研究,這些人年齡介於18~65歲之間,都沒有失眠問題,平常睡覺都很正常。 他們在睡眠實驗室連續睡4個晚上,到了第4天,就要接受“...
2017-03-14 -
吃高脂早餐可保健和減肥
研究人員發現,相較燕麥等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪早餐,更有助於帶動人體全天代謝,有利身體健康。此外,高脂肪早餐搭配低熱量午餐和晚餐,還可以促進減肥。 ...
2010-04-15 -
高脂肪早餐有利健康
研究人員發現,相較燕麥等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香腸、豆子、蘑菇等組成的高脂肪“英式早餐”更有助開啟人體全天代謝、有利身體健康。但從控制體重角度出發,高脂肪早餐必須配合低熱量午餐和...
2010-04-08 -
吃高脂飲食讓人又笨又懶
牛津大學研究人員研究發現,餵食高脂肪食物9天后,大鼠體力急劇下降,並伴隨認知能力的下降。 “我們發現,從標準的低脂肪飲食換為高脂肪飲食後,大鼠的體能迅速下降”,該工作的負責人Andrew Mur...
2009-09-21 -
固元膏含高糖高脂 孕產婦不宜食用
不少商家宣稱固元膏補血養元,易消化吸收,特別適合婦女長年服用,也適合老年人補血補腎。有的還宣稱小孩吃了“利於生長發育,還能促進腦發育”。然而,美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心指出,固...
2011-04-20 -
4類早餐不宜食用 高脂肪高熱量讓你迅速變胖妹
早餐是一天當中的第一餐,其重要性是非常大的,相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女還因為早餐吃的不正確而導致不瘦反胖,早餐吃什麼最有營養?如何吃才可以減肥呢?今天我們就一起來學習下早餐吃什麼...
2013-09-22 -
無肉不歡吃出肥胖高脂 易致癌易長斑要當心
現在很多人都提倡素食主義,不過只吃素不吃肉對身體能量的吸收也是不好的。而且人們對於肉的鍾愛也是有增無減,餐桌上,炒菜時肉類是必不可少的。還有些人沒有肉就吃不下飯語素食主義形成很大的反差,雖然只吃素對...
2013-09-15 -
10大高脂高糖食物
平時我們總是會受到美食的誘惑,尤其是一些油炸食品和甜點。下面小編就來列出十大不良食物,這些食物大家可要少吃為妙啊,因為它們可都是高卡路里、高脂肪,有的還高糖分,對於健康減是十分不利的。如果真的要...
2011-09-15 -
癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食?
研究顯示,與低脂飲食相比較,富含脂肪的飲食,大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。癌症預防的目標就是減低癌症的發生。包含減少接觸致癌物的機會,改變飲食及生活習慣,或是醫...
2010-06-20 -
高脂飲食減肥法是什麼?
大家都知道減肥是要控制飲食的,可如今有一種新穎的減肥方式出現,打破常規,不僅不用節食,還讓你放開胃地吃。不必忍受饑餓,也不必擔心脂肪,這種新的飲食方式就是高脂飲食減肥法,大家一定十分好奇吧,那麼接...
2015-10-25 -
哪些食物是高脂肪的呢
高脂肪的食物到底哪些才是最高的呢?對於減肥的女性們來說,別樣不怕,最怕的就是遇到高脂肪的食物,如果脂肪含量高,吃了這樣的食物身體會一天天的加重,肥胖,脂肪的攝入只是合理就行,如果攝入得太多了,那麼...
2016-01-04 -
為何過多食用高脂食物易患糖尿病
過量攝取高脂肪食物,就容易患上糖尿病,這是為什麼呢?日本一個研究小組在新一期《發展細胞》上報告說,他們在動物實驗中確認,過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與“分子馬達”KIF12有關,並且確認一種現...
2015-02-07 -
高脂飲食短期內亦會危害健康
英國牛津大學最新研究發現,無論長期還是短期,高脂肪飲食對健康的危害都十分明顯。動物實驗顯示,老鼠僅進行9天的高脂肪飲食,其運動能力和大腦機能便明顯下降。 研究人員先讓實驗鼠進行低脂肪飲食,大概相當...
2009-08-19