-
養胃山珍猴頭菇,高蛋白低脂肪!
猴頭菇的營養價值 1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等微量元素的優良食品。 2.猴頭菇含有豐富的不飽和脂肪酸和多糖體、多肽類及脂肪物質。 猴頭菇的食用效果 猴頭...
2017-03-09 -
女人美白食物大盤點
生活節奏加快,空氣污染嚴重,休息不夠,您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱,今天教您幾招食物,讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時...
2010-08-12 -
空腹飲食有禁忌:高蛋白質含量食品不能吃
空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還...
2017-03-10 -
寶寶飲食不要盡追求高蛋白
吃得好就是營養好嗎? “吃得好”就是“營養好”的觀念,導致許多爸媽盲目為寶寶進補,使得寶寶小小年紀就吃入超量食物,以獲得高量的蛋白質。照理,寶寶應該非常健康活潑才對,可事實上,許多寶寶的身體狀...
2010-12-30 -
如何美白牙齒,11種美白食物讓你笑口常開!
牙齒是展現自信的主要一到屏障,如果牙齒不白,那麼整個形象就會掉價。因此擁有一副潔白的牙齒是我們的目標。那麼如何美白牙齒呢?試試這11種食物吧。 笑口常開會讓我們更加的長壽,可是黃黃的牙齒破...
2016-07-12 -
3美白食物幫助孕期女性做好美白
由於女性在懷孕過程中,體內的荷爾蒙有所改變,會發生色素沉澱的情況。專家認為,有些孕婦在孕期中,體質會變得較敏感,如果之前的防曬品還適用,可以繼續使用,要是皮膚變得敏感,則以純物理性防曬為佳。 ...
2016-04-13 -
謹慎:嬰兒不宜食用高蛋白奶粉
在為新生兒選購奶粉時,千萬別被標榜含有高蛋白、維生素、礦物質等奶粉所吸收而購買。因新生兒腎臟、腸胃等各器官功能均未發育完全,這類含高蛋白等營養成分的奶粉並不適合新生兒攝取,它們極易使新生兒發生消化...
2011-02-14 -
肝硬化患者高蛋白低鈉飲食配膳方法
肝硬化是肝臟結構發生彌漫性改變,從而導致肝臟質地變硬的一種疾病。肝硬化容易造成人體代謝絮亂,尤其使蛋白質合成功能減弱,因此使體內的蛋白質缺乏。此外,肝硬化還能使蛋白質吸收變得困難,更加重了蛋白質不...
2012-08-24 -
肝硬化患者補充高蛋白要慎重
肝硬化患者應當適當進食富含優質蛋白質的食物,但是如果盲目的進食蛋白質,造成蛋白質過量則很容易導致肝昏迷,因此肝硬化患者在進食蛋白質時一定要慎重。 首先,患者在確診為肝硬化之後,一定要先在醫院仔細...
2012-07-25 -
腎病小常識:高蛋白飲食不會傷及腎臟
通常人們認為攝入大量蛋白質會加重用於過濾血液和移除體內“垃圾”的腎臟的負擔,但是幾乎沒有任何研究支持這一觀點。 在最近的一項研究中,研究者招募了一些身體強健的運動員,然後觀察他們連續7天攝入高蛋...
2011-07-18 -
保護腎臟 少吃高蛋白
保護腎臟限制蛋白質 蛋白質是人體首要的起中心作用的營養物質。大家十分重視膳食蛋白質的攝取,特別是高蛋白食物更是備受青睞。但是,時下流行一種進食法,認為高蛋白食物營養價值高,吃得越多越好;而對於糖類...
2011-05-30 -
氣溫上升 看不得不吃的美白食物
現在去問正在不斷上升,已經接近春季末尾,一眨眼炎熱的夏天就要來了,美白成為了美容課題的重中之重。在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候,各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提...
2014-04-20 -
乙肝患者應遠離高蛋白質
乙肝病人在日常調養和進補時,應該留心注意以下幾點。 1.可進食香蕉等水果,保持大便通暢,每日1-2次,始終保持腸道內產氨的及時清除。 2.避免進食過多高蛋白飲食,不要使人體腸道內的產氨驟增。...
2013-01-28 -
吃花生會胖嗎 花生富含高蛋白7類人慎食
我們知道瓜子和花生是我們生活中必不可少的小零食,可越是零食越有好多飲食禁忌,今天大家就跟著小編一起來看看花生都有哪些禁忌吧,看看親們平時都有沒有吃錯。 吃花生會胖嗎 花生,人們再熟悉不過的普...
2014-01-08 -
適合冬天吃的美白食物 讓皮膚白淨細膩
中醫認為人必先從食物方面著手,調理好身體排出毒素,想要美白的話,除了外敷,還需要內服,推薦幾款適合冬天食用的美白食物。 白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以...
2015-12-28 -
5款膠原蛋白食譜 美體養顏
相信大家都知道,膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分,占全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白具有提升皮膚彈性,抗衰老之功效。當人體內膠原蛋白流失之後,皮膚就會變得鬆馳下垂且沒有光澤。所以,補充膠...
2015-08-27 -
天然10大美白食物
女生都想要有美白的肌膚,那麼如何讓自己肌膚變白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就來瞭解一下天然的10大美白食物。 豌豆: 《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的...
2014-06-23 -
夏季紫外線不用怕 防曬美白食物大推薦
夏天還沒過完 已經用掉好幾罐防曬霜了?每天打傘,長袖很麻煩?其實夏日防曬很重要,讓我們來看看吧~除了做足外在防曬功夫,還可以從“內在”加強防曬,人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防曬物質,能提...
2013-08-07 -
4款膠原蛋白食譜 讓你做水嫩美女
下面介紹幾款富含膠原蛋白的食譜,讓美容效果事半功倍,不再羡慕別人的嬰兒肌和傲人身材,只有懶女人沒有醜女人,輕輕鬆松成為眾所矚目的膠原蛋白美女。 黃豆花生燉豬皮 材料:黃豆、花生、豬皮、八角、老...
2012-11-27 -
吃對食物睡得香 睡前"黑白食物"Top榜
總是翻來覆去睡不著?除了情緒和環境等因素外,睡前吃的食物,也是影響睡眠品質的重要因素。很多食物具有控制“睡眠時鐘”的作用,既可以讓你睡得更香甜,也可以讓你無法入眠。下麵,小編為你揭秘睡前食物的黑白名...
2013-11-13