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高血脂患者飲食的10個小貼士
1、食物多樣化,穀類為主。小米、大米、黑米交叉食用,可使營養結構趨向均衡。 2、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃魚,海魚較好。 3、每天吃奶類、豆類及其製品,豆類首推黃豆...
2012-11-07 -
高血脂患者日常飲食的注意事項
高血脂最好別吃什麼食物? 1、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。 2、 儘量少喝咖啡、茶,並禁服含有咖啡因的藥物。 3、 避免油炸的食物。 4、 禁止飲酒。...
2012-11-07 -
高血脂患者吃什麼對身體好
1、 可多吃魚類; 2、 多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果等; 3、 多吃大蒜、洋蔥; 4、 每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧,以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。 5、 宜多食...
2012-11-07 -
高血脂患者睡眠護理須知
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這一疾病的患者而言如何保證好的睡眠呢?下面給大家介紹高血脂患者睡眠護理須知,供大家參考。 1、睡眠枕頭不宜過高,因為血脂過高時,其血液流度比...
2014-11-09 -
高血脂患者應多重飲食調節
隨著生活水準的提高,出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而,人們在得到了美食享受的同時,卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂,更是潛藏在人...
2011-05-22 -
高血脂患者吃什麼有助降脂?
對於高血脂病人來說,如果能夠根據血脂增高的類型,確定合理的膳食,該吃的吃,不該吃的嚴格禁止,然後在此基礎上做到少食多餐,並且確保每餐不過量,那麼對於降低高血脂還是很有好處的。但是,如果單純依靠少...
2011-05-22 -
高血脂患者睡前需警惕五個動作
高血脂症是一種全身性疾病,此病對身體的損害是逐漸、進行性和全身性的。但是患有血脂異常的人群,很容易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病。那麼,高血脂患者睡前需警惕哪些動作。 一...
2012-06-29 -
高血脂患者不要陷入誤區
誤區一:注意飲食就不用吃藥 許多患人認為,只要平時注意飲食控制,少吃油膩的食物,就沒有必要服用調脂藥物。醫生說,其實這也是市民的一個誤區。 飲食控制、運動、減肥等對於高甘油三酯血症的效果比較...
2010-07-18 -
高血脂患者宜吃的七種蔬菜
1、胡蘿蔔 眾所周知胡蘿蔔富含維生素a,每百克中含胡蘿蔔素362毫克(換算成維生素a相當於2015國際單位),是一種防癌蔬菜。它還含5種必須氨基酸,10幾種酶以及鈣、磷、鐵、氟、錳、鈷等礦物元素...
2010-03-15 -
高血脂患者喝藥茶有助降脂嗎
高脂血症是現代常見疾病,血脂高危害很大,因此要及時降血脂。下面介紹幾款藥茶,簡便易行,平時可常服用。 枸杞紅茶 材料紅茶3克,枸杞子6克。 做法將上述2味加沸水適量沖泡。 用法代茶飲用。...
2013-05-16 -
高血脂患者治療容易忽視哪些
近年,生活水準提高了,高血脂疾病越來越普遍,許多人都患上了這個“富貴病”。很多人現在都在積極的治療。但是,專家提醒你,現在高血脂治療存在三個注意事項。 高血脂治療存在三個注意事項 1、注意飲...
2013-05-14 -
秋季 高血脂患者吃什麼有益健康
最近民間流傳這樣一種說法――少食多餐可降低高血脂,大家都知道少食多餐是一種減肥的很好辦法。 那麼,對於高血脂病人來說,如果能夠根據血脂增高的類型,確定合理的膳食,該吃的吃,不該吃的嚴格禁止,然...
2009-09-23 -
高血脂患者10大飲食原則,健康必知!
得了高血脂不能吃什麼呢?高血脂患者吃什麼好呢?一起來瞭解下高血脂症的飲食原則。知道這些飲食的原則,對身體的健康是有很多好處的。 高血脂患者可多吃什麼? 1.多飲水 高血脂患者血液黏度增...
2015-12-22 -
高血脂患者能吃榴槤嗎
高血脂這種疾病很多老人一點都不陌生吧,高血脂也是一種老年疾病,上了50歲的人會慢慢的開始患上高血脂這種疾病,高血脂患者有很多食物都是不能吃的,甚至還有很多水果都是不能吃的,如果高血脂患者不特別重視...
2015-12-12 -
高血脂患者適宜吃哪三類植物油
人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來,多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高,而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分為三類。 第一類是飽...
2013-09-04 -
痛風合併高血脂患者飲食注意事項
合理的飲食對患者十分重要,尤其是伴有其他疾病的患者更應該重視飲食,以下是痛風合併高血脂患者飲食注意事項。 減少脂肪的攝入量 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥...
2012-12-24 -
高血脂患者怎麼降低血脂
肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。 *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,同放鍋...
2012-07-25 -
高血脂患者要怎樣運動
高脂血症患者在進行鍛煉前應進行全面的體格檢查,以排除各種可能的合併症或併發症,以此確定自己的運動量。 健康者、無嚴重合併症的高脂血症患者、低HDL-膽固醇血症患者均可參加一般體育鍛煉。合併有輕度...
2009-05-18 -
高血脂患者應該注意的飲食問題
嚴格控制飲食,對於減輕病變的損害仍然是十分重要的。嚴格控制熱量的攝入,對於高脂血症及其併發症的防治是十分重要的。除了控制主食外,還要控制脂肪的攝入,要避免進食高膽固醇的食品,每天要進食適量的蛋白...
2012-08-11 -
高血脂患者少吃日本菜
提到健康飲食,很多人推崇日本菜,的確,日式料理,沒有西餐的油炸、看得見的高脂肪飲食。更多的是海產品的精工細作。因此提示有心血管問題的人也不要大吃特吃。 日本健康海鮮牛肉麵食肥牛肉等高脂菜,就更...
2012-05-16
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2回答
高血脂的患者可以喝酒嗎?
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高血脂患者最近經常頭暈怎麼辦
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1回答
患高血壓高血脂能過性生活嗎
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外婆有高血脂高血壓有什麼東西是嚴格限制的
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健康疑問 高血脂對人有什麼危害
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老年人可以吃公雞嗎 有糖尿病和高血脂
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高純深海魚油可以治療高血脂請問真的嗎
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高血脂,輕微腦梗,想買"如意珍寶丸當保健品吃一年行嗎?
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高血糖高血脂病人的早餐該吃什麼
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3回答
高血壓,心衰,動脈粥樣硬化,高血脂 怎麼治療