-
高麗參的吃法
食物是生活中很常見的，不同的食物有著不同的作用，而且對人體幫助也是有著很大區別，那食物是人體每天所離不開的，它對提供能力和營養元素，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是需要合理的搭配，這樣...
2014-04-23 -
減肥蔬菜汁
蔬菜裡面都含有豐富的維生素，在炎熱的夏季如果喝一杯不但可以補充體內所需要的各種維生素還能清熱解渴，而且有的蔬菜汁還具有減肥的功效，像芹菜針、胡蘿蔔汁和番茄汁等都具有非常好的減肥功效，下面就為大家介...
2014-05-19 -
夏季養生：蔬菜汁的保健功效
在夏季，每人每天吃2-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對全部機體的新陳代謝過程大有補益，可增進胃液，加強對油膩食品的消化。而這就是番茄汁的保健功效。 番茄中的...
2015-07-08 -
如何利用蔬菜汁正確養生
蔬菜是我們常見的一種食物。養生專家指出：蔬菜裡面含有眾多的維生素，能夠給我們的身體提供眾多的幫助，所以在生活中我們應該要多食用蔬菜。對於蔬菜，除了食用外，在平時還能夠榨汁來飲用。 那麼，對於蔬...
2013-01-16 -
蔬菜汁“養生”功效甚微
蔬菜中的各種營養成分在烹飪中不升反降，那麼生吃蔬菜是不是最好的選擇呢？許多流行病學調查研究過生吃與熟吃蔬菜對健康的影響。 蔬菜榨汁總是給人很健康的感覺，但是這樣的養生食譜其實收效甚微。 蔬菜汁...
2015-06-10 -
高麗參的作用與功效
人參是一種大補食品，具有多種功效，對於一些疾病的治療甚至堪比一些藥物的藥效，人參具有多重營養價值。高麗參是人參的一種，在日常生活中被很多人拿來當禮物送給親朋、長輩、好友，既高端又大氣上檔次。高麗參...
2014-04-25 -
4款美味又減脂的瘦身蔬菜汁
鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。 番茄汁 每人每天吃上2~3個番茄，可以滿足一天維生素C的需...
2017-03-07 -
蜂蜜蔬菜汁最養顏
現在不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能養顏，而常喝蔬菜汁也能排毒養顏，其實，蜂蜜蔬菜汁搭配養生功效更好。 蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結...
2017-03-07 -
甜菜汁有助於降血壓 怎麼吃甜菜營養？
時值秋季，甜菜陸續上市。甜菜表面光滑，肉質通常呈深紅色或白色，其葉子和根部均可食用。很多人偏愛甜菜的原因不僅僅是因為其味美，還因為甜菜是人體的“營養發電站”。稱其為營養發電站的原因主要有七大：1、如...
2016-11-14 -
蜂蜜搭配蔬菜汁營養又美味
眾所周知蔬菜汁含有很豐富的維生素C,可謂是一種天然健康飲品。蜂蜜又是一種營養價值很高的營養品。如果我們在蔬菜汁中加入蜂蜜，其味道不僅號而且也更加美味。下面，小編為大家介紹幾種蜂蜜蔬菜汁的做法。 ...
2013-12-17 -
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜蔬菜汁的做法
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法： 蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適...
2016-12-02 -
蔬菜汁來養生 榨汁營養素損失大
蔬菜本身就讓人覺的很健康，那麼把蔬菜榨汁也總是給人很健康的感覺，但是這樣的養生食譜其實收效甚微。生活中蔬菜汁，有人用它來減肥，有人用它來美容，還有人用它來防治癌症或心臟病。蔬菜汁真有那麼神奇的作用麼...
2015-11-03 -
甘藍抗癌養胃降血脂 這種常見菜營養堪比高麗參
甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺灣時期所引進，據日本...
2015-07-16 -
蜂蜜配蔬菜汁更養生
【導讀】鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇。蜂蜜配蔬菜汁更養生，你在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且養生功效更好，下面就為你介紹蜂蜜配蔬菜汁更養生。 ...
2015-04-12 -
菠菜汁雞蛋餅的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說菠菜汁雞蛋餅的做法就...
2016-12-08 -
高麗參的作用有哪些 促進血液迴圈提高免疫力
高麗參別名朝鮮參、別直參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參的作用不少，高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。日本和韓國學者經研究發現，高麗參...
2014-05-15 -
高麗參燉烏雞 大補元氣補血調經
導語：高麗參又名韓參，性溫味甘，能大補元氣、健脾養肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘，營養價值比普通雞高粗很多，口感也非常細緻，藥用和食療作用也是一般普通雞所不能比的。今天向大家介紹一款高麗參燉...
2017-03-08 -
甘藍營養堪比高麗參
【導讀】甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜（菜花）、結球甘藍（捲心菜、洋白菜、圓白菜）、芥藍、西蘭花（綠菜花）、苤藍（撇藍）等是被人類廣泛食用的蔬菜，甘藍營養堪比高麗參。甘藍原產于歐洲，于荷...
2014-12-16 -
清爽蔬菜汁江南鮮大餛飩
餛飩(南方叫雲吞)和水餃不同，非常注重湯底，好的湯底可以使餛飩更加鮮美爽口。蔬菜汁入湯，既可以有更多營養，又漂亮。今天就介紹一款顏色漂亮、增加食欲的湯底來配清爽的薺菜鮮肉大餛飩。 1. 準備好食材...
2017-03-08 -
蜂蜜搭配蔬菜汁的7款養生茶，每天飲一點，健康防衰老
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好。下面，小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法，關注健康飲食的你千萬不要錯過。 鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的...
2017-03-08
