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心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？ 呼吸...
2016-11-03 -
情緒低落怎麼辦
方法步驟： 01 學會傾訴：當我們情緒低落的時候，不要讓自己獨處，沉溺於低落的情緒之中，而應該多與朋友交流，試著讓你的朋友去支持你、鼓勵你、開導你，將你的不良情緒都宣洩、釋放出來，而不是一個人悶在...
2015-08-21 -
懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦
一、懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1. 治療孕婦情緒焦慮的食物2. 緩解女性孕期焦慮的小竅門3. 其它治療孕婦情緒焦慮的方法二、孕婦須知的生活習慣三、孕期注意事項懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1、治療孕婦情...
2017-02-12 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
孩子鬧情緒家長怎麼辦？
方法步驟： 01 第一、 要認真傾聽。當孩子表現出鬧情緒時，他已經產生了不舒服的感覺。這時候，如果父母能全神貫注、認真傾聽，孩子常常會感受到來自父母的關心。這也會讓孩子覺得更安心和安全，同時更願意...
2017-02-17 -
情緒暴躁怎麼辦 ？ 8招教你舒緩不良情緒
8招控制不良情緒1意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。2語言調節語言是影響情緒的強有力工...
2014-11-05 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦兒童糖尿病患者情緒異常家長該如何做1、多鼓勵參加集體活動鼓勵患兒積極參加集體活動,組織參觀名勝古跡,遊覽祖國大好河山和野餐等活動,患兒互相交流如何控制好病情的體會,互相鼓...
2016-09-21 -
老人睡眠不好怎麼辦？ 睡前說話有助調節煩躁情緒
老年人的睡眠應注意哪些1忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，...
2014-10-23 -
心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些...
2016-04-07 -
有了厭職情緒怎麼辦
夢想少一點，計畫多一點 考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。具體方法是，可把所追求的理想職業劃分成盡可能短的各階段。 如果發現自己...
2010-09-03 -
負面情緒怎麼化解 11招趕跑負面情緒重拾好心情
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨？學習下面1...
2014-07-30 -
對工作產生厭倦情緒怎麼辦 帶情緒工作不可取
有的人工作了一段時間之後，就覺得走進辦公室就會產生害怕、厭煩心理，從上班開始就想著下班，一上班就覺得累，就犯困。這些都直接影響了人的工作效率跟心情，發展不好還會產生一種對工作的恐懼心理。那麼當產生厭...
2016-05-18 -
寶寶有負面情緒怎麼辦？
寶寶有負面情緒怎麼辦？每個人都會有負面情緒，包括學齡前兒童也是一樣的哦。作為家長要及時發現寶寶壞情緒的原因並積極進行相應的處理，這樣才會減少負面情緒對孩子的危害。今天，小編就來教你幾招如何應對孩子的...
2014-09-09 -
寶寶鬧情緒怎麼辦？不同年齡不同處理方式
寶寶鬧情緒怎麼辦？所謂鬧情緒，大多表現為幼兒不配合或哭鬧，心情不好，這時家長要學會理智應對，避免留下心理後遺症。同時，還要注意處理誤區。 寶寶鬧情緒怎麼辦 零至一歲 這個時候的寶寶情緒十分平和穩定...
2013-07-11 -
出現負面情緒怎麼辦
1、自嘲自解法 面對不良情緒，應學會自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己，反而會緩解情緒，分散自己的精神壓力。 2、自我暗示法 暗示作為一種心理療法。可...
2012-03-22 -
寶寶鬧情緒怎麼辦？戰略四步走讓你不心煩
每一個爸爸媽媽都希望自己的寶寶都在愉快的環境中成長，那麼如何讓寶寶一直保有愉快的情緒呢？爸爸媽媽可以從以下幾個方面入手： 1、為孩子提供一個愉快、寬鬆的成長環境。 父母的情緒愉快穩定，在日常生活中...
2013-03-28 -
孩子鬧情緒家長怎麼辦？千萬不要隨意斥責！
不少家長反映，自己的孩子脾氣大，有時候鬧起情緒來都不知道應該怎麼辦了。如果孩子鬧情緒了，小編給出四點建議，建議家長如何安撫孩子。第一、 要認真傾聽當孩子表現出鬧情緒時，他已經產生了不舒服的感覺。這時...
2017-02-16 -
白癜風產生的不良情緒怎麼調節
白癜風不僅給患者的身體帶來很大的危害，不小心護理還可能會產生併發症，嚴重還能威脅到生命。重要的是患者的心理也產生了很大的影響，會產生很多不良情緒，這種不良情緒一定要及時調節。 白癜風產生的不良...
2015-12-22 -
孩子鬧情緒了要怎麼辦
方心理學家發現：隨著初生寶寶第一次主動呼吸，他就已經具備了感覺憤怒的能力。到了4個月的時候，寶寶就可以明確地表達他的憤怒了。 當他慢慢學會用更多的動作、表情與語言來表達情緒的同時，發脾氣成為了...
2012-10-19
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1回答
感覺自己產後抑鬱了，控制不住情緒亂發火，有想死的心態。怎麼辦
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1回答
頭暈劇烈運動時心臟痛情緒易激動怎麼辦
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
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左腎囊腫怎麼辦
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左邊上下三叉神經引起的牙齒痛該怎麼辦
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最近兩天卵巢痛怎麼辦
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卵巢腫塊癌變怎麼辦
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引產後四個月又懷孕了怎麼辦