-
喝茶也能補血 5種體質女的養宮補血茶
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃，究其根本是氣血不足。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血？先分清體質，小編為5種常見體質的女性，推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏，一起試試吧...
2013-10-08 -
香菜味道雖怪 多吃能補腎祛斑
有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示，世界上大約有1/7的人不愛香菜的味道，形容其如同肥皂。美國一家著名基因檢測公司研究人員近日發現這種奇怪現象的原因：不愛吃香菜，可能與體內...
2016-11-20 -
美容護膚 女人多喝花茶能補血美膚
冬季天氣乾燥，人體急需補充水分，尤其是女性，為了美容護膚，補血養顏，更是特別關注養顏補品及補水化妝品。但光靠化妝品來補水美容是遠遠不夠的，現代很多女性都喜歡喝花茶，它有滋補養顏、健脾消胃的功效，今...
2013-12-15 -
狗肉羊肉 吃對才能補
在天寒地凍的冬天，狗肉、羊肉常成為人們禦寒佳餚。除增加人體熱量之外，狗肉、羊肉還含有十分豐富的營養，另外，前者補中益氣、溫腎壯陽，後者益氣補虛、溫中暖下，又有很好的食療功效。然而，進食時要因人而異...
2017-03-07 -
喝骨頭湯真能補鈣嗎? 有助補鈣的六道家常菜
很多人都認為，用骨頭熬湯，就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中，通過喝湯就能夠達到補鈣的效果。從科學的角度上講，這樣並不會起到補鈣的效果。專家指出，一般煲湯都是用水煲而不加任何的酸性調料，湯中不會形成鈣沉...
2015-04-14 -
【兒童成長過程中吃哪些能補鈣?】
鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人體缺鈣時運用骨鈣補充，骨鈣與...
2017-03-07 -
腎不好人變老 6大最牛蔬菜能補腎
如果你想在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護健康的。 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的...
2014-10-11 -
枸杞的作用 吃枸杞能補血安神還能美容
枸杞的營養價值高，大家都知道。生活中，懂得養生的朋友都會買些枸杞在家中，偶爾吃一些。因為枸杞的功效太多了，做菜時枸杞的做法也不少，如此好的營養品還不貴，當然要多吃點了。下面我們就來看看這個營養品...
2016-04-18 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高，應該很多人都知道。而且在古代，因為皇家人喜歡吃，荔枝早就成名了。還記得那千古名句：一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
鹹鴨蛋的功效 吃鹹鴨蛋能補充豐富的鈣
說到鴨蛋的吃法，我們第一想到的應該就是鹹鴨蛋了。但是對於鹹鴨蛋的營養價值，知道的人應該不多。下面就和大家說說這個話題，看看鹹鴨蛋的功效有哪些?吃鹹鴨蛋的好處又有多少?不瞭解的朋友們一起來看看吧!...
2016-04-12 -
金魚眼的偏方
金魚眼的表現就是眼球向外突出，我們也將金魚眼叫做是大泡眼。金魚眼的意思就是眼睛很大或者是眼睛浮腫，金魚眼我們是可以醫治的，所以大家大可以放心。在預防金魚眼什麼我們也有一些辦法，下文我們介紹一下金魚...
2014-08-01 -
冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生，栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。栗子，又名“板栗”、“毛栗”.性溫，味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
懷孕可以吃牛眼嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下牛眼懷孕期間能吃嗎。 牛眼睛菌即馬勃菌，嫩時色白，圓球形如蘑菇，但較大，鮮美可...
2016-11-28 -
女人吃什麼能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助？ 人體會分泌75種以上的...
2009-03-10 -
女人吃什麼才能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 荷爾蒙25歲開始減少 人體...
2009-05-18 -
女人吃什麼能補鐵 讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多，但要想補鐵，最好是多吃一些青蘿蔔。專家...
2017-03-06 -
鱉甲龜甲能補腎，秋季補腎食物大全！
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢？補腎應該吃些什麼呢？很多人都在問補腎的食物有哪些？正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2016-08-19 -
秋季養生：女人多喝這9款花茶能補血美膚
喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難...
2013-10-22 -
豬肉的營養價值 能補虛強身滋陰潤燥
導語：豬肉的營養價值。豬肉是我們餐桌上最常見的食物之一，豬肉的做法多樣，烹飪之後味道鮮美。豬肉含有豐富的營養價值，還有補虛強身，滋陰潤燥，豐肌澤膚的功效。今天四季養生網小編就向大家介紹，豬肉的營養...
2017-03-08 -
夏季老人失眠多夢 喝薏米紅棗粥能補血安神
薏米紅棗粥味甘舒口，有滋陰潤肺、補血安神、健脾止瀉等功效，有益於老年人健康，適合有肺虛咳嗽、體虛盜汗、慢性腹瀉、失眠多夢等症狀的老年人食療進補。 中醫認為，薏米性涼，味甘，清熱利水，養肺健脾。對於...
2017-03-08
