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女人常吃3道美食可煥顏抗衰老
吃什麼能煥顏抗衰1檸檬檸檬是一種酸甜美味與營養並存的水果，在檸檬中含有豐富的檸檬酸、維生素C等營養素，這兩種物質都是人體生長所需的重要成分，有益於增強體質。其中所含的維生素C還是一種重要的抗氧化，被...
2016-12-03 -
自製夏季夜市必吃美食 紅燒小龍蝦
夜市大排檔美食在家也能自製的，既衛生又美味，何樂不為呢。這裡就一起學習這些夜市大排檔美食的正宗做法吧。 紅燒小龍蝦 夏天，夜市大排檔喝啤酒吃美食，想必沒有人不喜歡。其實這些夜市大排檔美食在家也能自...
2017-03-04 -
美食誘惑：菰米培根煲仔飯的做法
煲仔飯在冬天是特別的受歡迎，逛街走累了又冷又餓的時候，找個餐廳點上一份煲仔飯吃，那撲面而來的肉香，飯香，蔥香，聞著已經食欲大開，吃的時候放上一大勺拌飯醬或者放一勺醬油，吃下肚熱乎乎的真是暖到了心裡...
2017-03-04 -
三八婦女節為愛籌備5款養顏美食
女性氣血不足的飲食氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節...
2014-02-26 -
自磨豆漿後豆渣怎麼辦？妹子教你把豆渣變美食，絕對簡單又好吃！
很多家庭的早餐都少不了一杯熱乎乎的豆漿，在享受美味豆漿之餘，你有沒有對剩下的豆渣發過愁呢?這豆渣就像曹操口中的雞肋“食之無味，棄之可惜”，雖然豆渣遠不及豆漿的營養豐富，卻是一種能夠降糖、減肥的粗糧...
2017-03-04 -
遠離“黃臉婆” 常吃的調和氣血美食
調和氣血的食物1紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃優...
2014-02-24 -
鮑魚養生湯——不容錯過！
一到菜譜環節，我就滔滔不絕。。。作為吃貨的我，最喜歡這一環節了，哇哈哈。。。 吃飯，有菜，怎能少湯呢?所以小編情不自禁的想為大家推薦兩種養生湯。 瘦肉鮑魚湯： 原料：鮑魚、瘦肉、夏枯草; 做法：只...
2017-03-04 -
西洋參清燉羊肉湯/西洋參鮑魚湯
西洋參清燉羊肉湯 材料： 羊肉適量，山藥1根，西洋參適量，沙拉油2小勺，食鹽適量，雞精2克，蔥1根，薑1塊，花椒1撮，料酒適量 西洋參清燉羊肉湯的做法： 1.羊肉洗淨剁成塊，生薑切片，大蔥切段，花...
2017-03-04 -
鮮活鮑魚家常做法——鮑魚雞湯
鮑魚雞湯用料 鮮活鮑魚5只 雞腿1只 水發香菇4個 大蔥1根 薑2片 操作步驟： 1.雞腿洗淨，放入砂鍋加入蔥薑和香菇，加入兩碗半的水大火燒開後改小火燉上 2.處理鮮活鮑魚，用廚房剪把污穢物去除 ...
2017-03-04 -
蔬菜鮑魚排骨湯的做法
原料：排骨2斤;玉米1根;胡蘿蔔1根;鮑魚6只; 調料：鹽適量;蔥;薑適量; 蔬菜鮑魚排骨湯做法和步驟 1 蔥切段，薑切片備用。鮑魚去腸肚洗淨切花刀。鍋內燒開水，放鮑魚焯燙。(只須幾秒鐘即可)排骨...
2017-03-04 -
巧用穴位按壓抵擋美食誘惑
按摩減肥：巧用穴位按壓抵擋美食誘惑。你是不是在某個時間段特別想減肥，然後會想盡一切辦法去節食，想著讓自己可以瘦下了，可惜美食的誘惑實在是太大，很多減肥計畫在美食上折腰!不過不用傷心，按摩減肥可以...
2016-07-22 -
女性美食 預防婦科疾病
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 下面就推薦幾種美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲! 貧血 補充高...
2012-09-28 -
世界上最危險的十大美食
人活著嘴巴也就得不停止地進食。美食美味，但美食也可能是誘人的“魚餌”,把你騙進陷阱然後殺害你。今天小編就來告訴大家世界上最危險的十種美食，請大家注意看本文的介紹。 ■1西非荔枝果 形似芒果的牙...
2016-08-24 -
秋季老是乾咳怎麼辦 潤肺必吃這8款美食
秋季乾咳吃什麼食物好1鴨梨粥做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。2百合甜杏粥做法：糯米100...
2015-10-02 -
今日美食：銀耳小米粥
食材：小米150g、銀耳3g、冰糖50g、枸杞5克、食用堿少許 做法： 1、準備食材 2、把銀耳枸杞用水泡洗泡半小時淨 3、小米200克洗淨 4、鍋中放入與小米多10倍左右的水，加入銀耳 5、煮開...
2017-03-04 -
【美食天地】紅酒檸檬基圍蝦
簡介 紅紅的基圍蝦配上紅酒檸檬醬汁，酸、鮮、甜味味俱全! 食材主料基圍蝦500g輔料植物油20ml紅酒30g鹽5g味素5g檸檬2個薑10g料酒10g白砂糖30g白醋30g蔥20g 步驟一 紅酒檸檬...
2017-03-04 -
挑食寶寶愛的美食
寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。 天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發育所需一切營養物質，能避開所有不必要的...
2011-03-19 -
六款藥膳美食春季止咳有療效
春季止咳藥膳現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來了”，很多人被咳嗽折磨著，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長期咳嗽可導致呼...
2014-03-03 -
女人美容養顏多喝粥 五款美食助你變身大美人
女人常喝五款美容粥護膚又養生1甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣、利大腸、潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤...
2014-12-22 -
揭秘餐館美食隱藏的8個黑幕
餐館 秘密一：滋補湯基本沒營養 說現在餐館裡的滋補湯九成九都是假的，一點兒也不誇張。別看菜單上寫著天麻、當歸、乳鴿、甲魚等補品，再配上少則58元、68元，多則幾百元的高價，裡面卻基本沒營養。 ...
2015-12-16
