-
核桃
核桃的功效與作用含有較多的蛋白質及人體必需的不飽和脂肪酸，富含脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B6、維生素E、磷脂及鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有極高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 ...
2017-02-17 -
食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果（核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子）之一，它含有豐富的脂肪和蛋白質，尤其含油量高達遠園豫以上，主要成分是亞油酸甘油酯，可...
2017-02-17 -
小核桃
小核桃的功效與作用含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等，具有較高的營養價值。小核桃有健腦益智、緩解疲勞、保護心腦血管等的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分...
2017-02-17 -
核桃有益心臟和大腦 吃核桃注意4要點
核桃的營養價值很豐富，最廣為人知的的功效就是健腦，除此之外還有哪些好處呢？核桃不僅僅可以健腦，對心臟也同樣有好處哦。今天，就來一起看看核桃還有哪些你所不知道的營養吧。核桃的好處是什麼益心臟。核桃具有...
2017-01-16 -
揭秘吃核桃的5個好處
提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。 吃核桃的5個好處 1、減少患乳...
2017-02-07 -
蜜棗核桃羹可防頭髮乾枯
核桃性甘溫，能入腎肝肺經，既能潤腸通便，又能補血黑鬚髮，久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧，對頭髮也有很多好處。 蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、...
2017-02-17 -
梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家...
2017-02-17 -
豬腰核桃
【處方】豬腰1對 杜仲的功效與作用30克 核桃的功效與作用肉30克【制法】將豬腰與杜仲、核桃肉同煮熟。【功能主治】益腎助陽，強腰益氣。適用於腎虛不固的遺精盜汗。【用法用量】燉熟後蘸少許細鹽食用。【摘...
2017-02-18 -
鮮核桃的功效與作用有哪些呢
平時大家生活都很繁忙，只有擁有健康的體魄，大家才有很多的精力應對每天繁多的事情。而人們現在對於飲食方面都相當的重視，通過積極的調理飲食習慣，可以有效的保護大家的身體健康。核桃是比較營養的食品，那麼...
2016-01-16 -
5種鮮核桃不為人知的功效！
提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。下面小編就給大家來介紹鮮核桃的功效與作用...
2015-12-28 -
鮮核桃炒西芹的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於鮮核桃炒西芹這道菜的做法。 1.鮮核桃去皮去褐色膜，紅椒切絲。 2.1鍋內放油，放入蔥末爆香。 3.2芹菜洗...
2016-10-25 -
新鮮核桃仁有什麼作用
在各大超市當中，都有新鮮的和桃兒出售，很多人都特別喜歡買。因為核桃仁吃起來特別的香，而且營養價值非常高，可以直接食用也可以做菜吃。而且新鮮的核桃仁要比干核桃仁的營養價值更高，因為幹核桃仁經過光照、...
2015-09-26 -
冰鮮核桃仁的好處
生薑yle="text-indent:2em;"> 多吃一些核桃點兒可以達到補腦的功效，尤其是一些高中生每天用腦過度，都是一些喝的人可以有效的提高我們自身的記憶力，對於我們高中生效果是非常不錯的...
2015-10-11 -
奶湯鮮核桃仁做法是什麼？
牛奶我們經常喝，營養是非常高的，新鮮的核桃仁也非常的受到歡迎，很多老人家經常用核桃仁來補腦，而且牛奶和核桃仁經常被放在一起搭配，做成一些速沖的飲料。其實牛奶煮成的奶湯還是可以和核桃仁放在一起煮的，...
2015-10-14 -
鮮核桃怎麼去皮？
馬上要過年了，這是所有人都很開心的事情，雖然說現在的新年氣氛沒有往常的好，但是大家依然能夠停下忙碌的腳步，好好的開始享受生活的美好了，那麼置辦年貨已經是一件非常重要的事，核桃肯定是必不可少的，但是...
2015-10-24 -
鮮核桃與幹核桃的營養攻略
核桃的營養成份很高，所以很多的人都是選擇核桃來進行養生，而在選擇核桃的時候很多的人都不瞭解鮮核桃跟幹核桃到底哪種的營養更高些，所以在選擇的時候也是陷入兩難。那麼，對於核桃到底是新鮮核桃好還是幹核桃...
2013-07-02 -
長壽果鮮核桃的營養及吃法
俗話說 七月核桃八月梨，眼下正值農曆七月中旬，是鮮核桃上市的季節，大街小巷到處都是賣鮮核桃的小販。鮮核桃就是從核桃樹上摘下來去掉外面綠皮但未經曬乾的濕核桃。核桃生食營養損失最少，在收穫季節不經乾燥取...
2017-08-04 -
吃鮮核桃會長胖嗎
初秋已至，鮮核桃已經開始陸續上市，懂得養生的朋友們一定會趁這個時候採購一些新鮮飽滿的核桃，每天定時定量進食核桃不但可以預防心腦血管疾病，還可以延年益壽。但是還有一部分朋友會擔心吃鮮核桃會長胖嗎？針...
2017-09-09 -
懷孕能吃鮮核桃嗎
大多數情況下，我們在日常生活中所食用的都是幹核桃，殊不知，剛摘下來鮮核桃吃起來也是非常美味的。而處在懷孕期間的孕婦，她們的飲食情況都需要特別注意，不僅會直接影響到自身的健康，而且還對於胎兒的發育起...
2017-09-08 -
鮮核桃菠菜塔的家常做法
核桃屬於堅果的一種，堪稱“周身為寶”，分為幹核桃和鮮核桃兩種，有益智健腦，補腎益氣，溫肺定喘，潤膚烏髮，抗衰老的作用。七月正值核桃上市之際，新鮮核桃，直接食用或者用於烹飪，都非常的有營養。菠菜有養血...
2017-08-21
