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可多喝酸性果汁 感冒期間五大飲食禁忌
感冒是一種常見疾病，特別在這樣的季節，當你感冒時，你就須要警惕你的飲食，這樣才能助較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2012-09-28 -
果汁輕斷食排毒？你想清楚了嗎？
果汁斷食排毒法，相信大家應該不會陌生吧？最近有越來越多標榜只要連續數日只飲用果汁且不進食就能清除體內毒素的果汁產品出現，甚至有人表示體重真的有下降，皮膚也感覺變得更有光澤。這種排毒法，你真的想清楚...
2015-01-16 -
瞭解女性喝8款果汁抗衰老
很多女性都很怕自己衰老，因為衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟著小編一起來看看。 1.紅石榴汁 已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染...
2016-03-31 -
女人孕前食譜－鳳梨雞片海參
鳳梨內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜。 主料： 鳳梨 100克 雞肉 150克 海參(水浸) 200克 調料： 檸檬汁 10克 鹽 2克 ...
2011-04-17 -
鮮榨果汁的鑒別方法
【導讀】鮮榨果汁的鑒別方法，鮮榨果汁是一種非常健康、有營養的飲品。但是如今市場上很多商家為了盈利，常常會調製和勾兌香精等假的鮮榨果汁，一起來瞭解下鮮榨果汁的鑒別方法。 鮮榨果汁的鑒別方法 1、...
2016-03-14 -
吃鳳梨會不會上火對身體有損傷嗎
在炎熱的夏季吃鳳梨會不會上火對身體有損傷嗎，人們在外出遊玩的時候，一般都會購買一塊鳳梨食用，以達到清熱解渴的目的，而對於體弱的人來說，其在平時其實是不適宜吃鳳梨的，因此，對於吃鳳梨可能會引發的副作...
2016-03-14 -
吃火鍋前先喝蔬果汁有助減少腸胃負擔
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：碳酸飲料：雖然它們除糖分...
2012-09-28 -
果汁營養能代替水和水果嗎?
人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素c），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。果汁不能代替水果老人和...
2012-09-28 -
春季常吃鳳梨五大功效
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C,磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。 可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳...
2016-03-08 -
吃水果能降低糖尿病風險 喝果汁增加糖尿病風險
科學家們通過研究發現，每天飲用果汁，可導致患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整個水果倒是能降低糖尿病風險。《糖尿病護理》雜誌最近一期予以發佈。美國哈佛醫學院的研究人員稱，這是因為果汁缺乏纖維，尤其...
2012-09-28 -
冬季果汁護膚怎麼喝
果汁，色彩誘人、味道甜美、營養豐富特別是在肌膚保養方面有著舉足輕重的作用，因而逐漸成為mm們最愛的日常飲品。尤其現在，天氣漸熱，口渴時喝一杯冰鎮果汁既解暑又美容。但你知道怎樣喝果汁才能最大程度的利...
2015-12-21 -
果汁其實是不能多喝的
【導讀】有關專家指出果汁其實是不能多喝的，像安妮斯頓那樣，偶爾只喝蔬果汁不吃其他食物，不會對身體造成什麼太大的影響。因為這些水果或蔬菜都是營養學家們所推薦的有益健康的好東西，把它們一起榨汁喝下去，...
2015-04-20 -
怎麼製作甜蜜鳳梨飯 甜蜜鳳梨飯的做法
甜蜜鳳梨飯 製作甜蜜鳳梨飯的原料： 新鮮鳳梨1個、紅椒1個、豌豆50克、腰果50克、雞蛋1顆，熟米飯1碗 配料：鹽巴、生抽 甜蜜鳳梨飯的做法圖解教程： 1、鳳梨從3/1處切開。 2、用小刀沿著四周...
2017-03-06 -
酸酸甜甜鳳梨飯的做法
簡介昨天去超市買菜，看到鳳梨上市了，聞著就特別的香，所以就想著做個鳳梨炒飯，肯定很不錯。果然，今天做出來，差不多兩盤，被室友都吃光光了，很受好評，反正也是自己隨心情做，不是什麼專業人士，喜歡的朋友們...
2017-03-06 -
【鳳梨的營養價值】吃鳳梨的好處和壞處_吃多了會怎樣?
鳳梨的營養價值】吃鳳梨的好處和壞處_吃多了會怎樣? 鳳梨是一種很常見的大眾水果，生長於熱帶，因此水分和含糖量很是充足，很多人喜歡吃鳳梨，它的成熟季節是初夏，在夏天吃上一塊冰凍之後的鳳梨，酸酸甜甜...
2017-03-06 -
每天喝果汁遠離老年癡呆
最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的幾率要低76%。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就...
2010-07-09 -
買果汁要看含量
【導讀】雖然離春節還有一段時間，但現在的各大超市都設立了年貨專區。飲料作為春節必備，在選擇上有很多講究，隨著人們養生意識的增強，果汁越來越成為最受歡迎的飲料，但是你知道買果汁要看含量嗎？下面小編就...
2016-02-29 -
增強記憶力的水果 鳳梨能夠提高記憶力
導讀：增強記憶力的水果，水果不僅美味而且有著很多人體需要的微量元素,還可以增強記憶力。那麼，增強記憶力的水果有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，增強記憶力的水果。 增強記憶力的水果： 一...
2017-03-06 -
緩解孕吐宜吃易消化食物 推薦3款果汁
孕育寶寶會給孕媽咪帶來無比的幸福，也會帶來孕前期孕吐的折磨，恐怕絕大多數孕媽咪都會有此經歷。 有的孕媽吐到胃出血入院一點不假，也有不怎麼吐的根本沒體驗過抱馬桶，這個因人而異。孕吐常在早晨特別明...
2017-01-04 -
嬰兒餵養:奶粉和果汁
關於奶粉一歲之後，大多數寶寶不再需要嬰幼兒奶粉，但是只要您和寶寶都喜歡，可以繼續喂母乳。如果寶寶還沒有丟掉奶瓶，現在是時候了。小孩可以喝全脂牛奶或者豆製品的飲料。除了脫脂奶粉外，您的孩子在一歲後幾乎...
2017-01-05
