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春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲勞
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
夏季吃鳳梨好處多 但要注意禁忌
滿大街的都是切成四分之一塊的黃燦燦的鳳梨，讓小編浮想起《51次初戀》裡Drew Berrymore可愛燦爛的笑臉小聲說出的：“Pineapple”和海邊的的長裙，呼，鳳梨是個好東西，一起來看看有哪...
2017-03-09 -
家常菜 鳳梨古老肉的做法 擋不住的誘惑！
酸酸甜甜的，還帶著咸滋味兒。。。糖醋控的吃貨們，是不是邊想像邊吞口水呢?行啦，別幻想啦。。。趕緊上手做去。葷的素的，神馬的，都有!!自個兒挑去~~想減肥的小胖紙們就沒有口福咯! 一、糖醋排骨 原料...
2017-03-09 -
酸酸甜甜春季開胃家常菜 鳳梨咕嚕肉外焦內嫩
鳳梨咕嚕肉這款經典的家常菜你會做嗎?很多人都外面吃飯都會點這個酸酸甜甜的經典粵菜。這次做這個菜也並不難。你可以趁著現在鳳梨上市多學學哦。尤其家裡有小孩的，用這個作為開胃菜就最適合不過啦。說不定小朋...
2017-03-09 -
春季吃鳳梨好處多 挑選鳳梨有妙招
摘要： 春季吃鳳梨好處多 挑選鳳梨有妙招鳳梨的營養價值鳳梨味甘、微酸、性平，入胃、腎經;具有健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩...
2017-03-09 -
鳳梨和草莓 春季決不能多吃的三種水果
導讀：從中醫角度考慮，這些水果大部分屬於寒涼性質的，春季最好少吃寒涼性質水果，以下5種水果成熟的季節都不是春天，我們吃到的，大部分是長期儲藏的，品嘗不到最佳口味，還容易得不到充足的營養! 鳳梨和草...
2017-03-09 -
鳳梨餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。鳳梨餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、鹽水浸泡過的鳳梨切...
2016-12-08 -
鳳梨入菜讓菜肴更清香可口
水果入餐是一個不錯的主意。既可以改變胃口，嘗試新鮮的滋味，說不定還可以成為餐桌上的亮點呢!問題是如何恰到好處的將水果融入飯菜，讓營養不減分，還讓胃口加分，其實也是一個廚房裡的挑戰呢!今天就跟大家分...
2017-03-09 -
番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法。 做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕...
2016-10-25 -
生活小常識：鳳梨為什麼泡鹽水 鳳梨怎麼去皮
鳳梨怎麼去皮,鳳梨為什麼要用鹽水泡 導讀：鳳梨含有大量的果糖，葡萄糖，維生素，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。但是有時候買了鳳梨回家卻無從下手，不知道怎麼切，那麼鳳梨怎麼去皮...
2017-03-09 -
鳳梨葵花籽 幫你度過敏感季
天然的抗過敏食物不但能緩解甚至消除過敏反應，而且還能增強機體免疫力，讓你更健康。近日，美國“健康堡壘”網站推薦了一些最有效的抗過敏食物。儘量每一餐都吃上幾種，這樣身體逐漸就能抵抗過敏了。 能抗過敏...
2017-03-09 -
益智補腦：鳳梨可提高記憶
飲食上要多吃易於消化(消化食品)又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質(蛋白質食品)，輔助地吃一些富含維生素B、維生素(維生素食品)C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄(葡萄食品)、橙、魚、菜...
2009-04-16 -
鳳梨雖營養，不是每個人都能吃
鳳梨固然好吃，但掌握吃的量也很重要，一般吃二兩左右為宜，最多吃半個。 有些人空腹吃鳳梨後會引起過敏，俗稱“鳳梨病”或“鳳梨中毒”，這也是鳳梨中的一種蛋白酶在作怪。 在食用15分鐘至1小時左右即出現...
2017-03-09 -
教你挑選鳳梨的3個小妙招
隨著天氣越來越暖，各地區都有鳳梨上市了。酸酸甜甜的鳳梨受到很多人的喜愛，不過你是否會挑選鳳梨呢？鳳梨的營養價值只有會挑選才能更健康哦。今天，就和小編來學兩招吧。鳳梨的營養價值鳳梨味甘、微酸、性平，入...
2015-04-13 -
鳳梨盛產 如何挑出最好吃的鳳梨
現在街頭巷尾很多地方都有鳳梨賣，那如何挑出好吃的鳳梨呢？趕緊和小編來學一下挑選鳳梨的妙招吧。一、看果實外觀形態。優質的鳳梨，其果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，大小均勻適中，果形端正，芽眼數量少。成熟...
2014-04-21 -
鳳梨鮮榨吃法及功效精選匯粹
鳳梨鮮橙胡蘿蔔汁 給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機攪出來的蔬果汁能補給足夠的營養，不加糖不加水，保證原汁原味。這個配方能舒緩眼睛疲勞。 材料 帶皮鳳梨1|2個，鮮橙2個，胡蘿蔔1條 做法 1、將鳳梨...
2017-03-09 -
鳳梨酵素的作用:抗炎、抑癌
自古以來，老祖宗就告訴我們，鳳梨很利。 相信大家都有過這種經驗，鳳梨吃多時嘴巴會破、不舒服。事實上，這是因為鳳梨中富含蛋白分解酵素的緣故。 鳳梨中的酵素主要由莖中所抽取，所以稱為鳳梨莖酵素。 鳳梨...
2017-03-09 -
鳳梨酵素的五大功效
鳳梨酵素(Bromelain)，一般指的是從鳳梨當中萃取出的多種「蛋白酶」的統稱，能夠幫忙分解蛋白質。但鳳梨酵素的功效不只於此，根據研究研究發現，這些從鳳梨中萃取的蛋白酶還具有五大類的功效，除了大...
2017-03-09 -
【水果百科】鳳梨好吃又有益，四大食療功效！
臺灣鳳梨外形很漂亮，口感非常的好，是鳳梨中的貴族!臺灣鳳梨是一種熱帶水果，果實呈金黃色，肉質爽脆清甜多汁，果肉特別香甜，甜酸適中，纖維嫩，入口化渣。像切西瓜一樣直接切開就吃，多吃也不會傷嘴傷胃，是...
2017-03-09 -
春季常吃鳳梨的功效
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物質。其味甘性溫，具有止渴、消食和止瀉之功效。可以將鳳梨放到稀飯中，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果將...
2017-03-09
