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在家拔火罐需要注意的三件烏龍事
拔火罐對於大家來說應該都不陌生，這是一種常見的物理療法，拔火罐是一種古老的民間醫術，對於很多病症都有一定的治療作用;但是拔火罐同樣要具備專業知識，否則對身體同樣是一種傷害，以下是在家拔火罐經常...
2013-10-09 -
起床三件事 讓疾病遠離你
第一件：深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3～5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼...
2010-12-08 -
孩子看書時，家長切不可做的這三件事 ！
孩子習慣和享受閱讀，並不是父母每天強迫每天叫著說，“要讀書了，開始看書了。”這樣反而會讓孩子討厭閱讀。在孩子還有興趣自己翻書的時候，父母親切不可做以下的三件事： 第一，切不可打擾孩子。 孩子在開始...
2017-04-28 -
女人子宮很重要，這幾件事情千萬忍住別做，否則容易加速衰老，尤其第三件！
女人都知道子宮對自己的重要性，很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康，而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣，又往往自己意識不到，其實越小的細節越能決定大事成敗，希望愛美的女士們要注意了! ...
2017-05-02 -
女人三轉三味三活！100%收藏，千萬女性贊同！
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 女人三要 要唱 要跳 要俏 女人三養 修養 涵養 保養 女人三獨 思想獨立 能力獨立 經濟獨立 女人三轉 圍著鍋臺轉 圍著老公...
2017-05-06 -
有甲狀腺疾病的你 安穩度過夏天不得不知道的三件事
人類生活在地球上已經自然而然的適應了四時變化的能力。在眾多的養生法中，順應四時放在首位。中醫對此早有認識，《黃帝內經》指出：“建立與四時氣候相適應的生活規律並隨著四時氣候的變化而進行相應的調理使防病...
2017-05-16 -
寶寶說話遲，是這三件小事導致的，尤其是第一件！
有很多寶寶到了說話的年齡，除了會說幾個簡單的詞外，還不太會說話，特別說男寶寶，嘴巴靈巧的比較少。媽媽都是看在眼中，急在心中，有時候別人問“寶寶會說話嗎？”“還不太會！”別人都會安慰說“貴人語遲！”，...
2017-05-19 -
夏天孕媽忌諱做這三件事情，准媽媽知道嗎？
夏天天氣炎熱會給孕婦帶來很多問題，比如孕媽食欲不好吃什麼好，夏日長痱子、生色斑怎麼辦？夏天如何消暑解渴？為防止蚊蟲叮咬，能否使用蚊香或者花露水呢？……其實，孕媽只要有一定的保護知識，准媽媽和胎兒在夏...
2017-05-27 -
臨睡前三件事有益睡眠 中醫如何解決失眠症狀？
失眠已經成了很多人的煩心事，而在這些人中，很多男性因為工作家庭壓力大、應酬多，失眠更像是家常便飯，但卻對失眠的危害不以為然。其實，失眠對於男性朋友來說危害是很大的，下面我們就來盤點下失眠對男性朋友造...
2017-06-07 -
80%的女人懷孕後經常做這三件事，其實這三件事對胎兒的傷害是最大的，尤其最後一件
80%的女人懷孕後經常做這三件事，其實這三件事對胎兒的傷害是最大的，尤其最後一件！每一個小孩的誕生，在媽媽心中都會感覺如獲至寶，不自覺的母愛氾濫。會喜悅著孩子的成長，憧憬著孩子的未來。雖然恨不得一直...
2017-06-11 -
拔罐時必須要注意的三件事情
1.在拔罐中要注意，用95%的酒精棉球點火，點燃之前，要檢查棉球的幹濕度，太幹火力不足，太濕酒精下滴(可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩)，儘量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。其次，拔罐前要...
2017-06-13 -
中年男人要警惕三件事，再不“挽救”就晚了
男人步入中年後，生理功能逐漸衰退，各種衰老現象也悄然而至，男人同樣需要關懷在日常生活中，中年男人不注重養生保健，長期在疲勞高壓中生活而不養生保健，到老了很容易出現疾病。 虛胖 四十歲...
2017-06-17 -
騎車裝備 騎車踏春三件“裝備”不可少
春暖花開的季節，最適合騎車踏青，一邊享受溫暖的陽光，一邊欣賞沿途的風景。不少上班族也開始選擇騎車出行。專家提醒騎車一族，春季風沙大，再加上汽車尾氣和容易引起過敏反應的花粉，出門時最好準備三樣東西——...
2016-04-29 -
春季養生 做好三件事健康一輩子
春季做好養生工作對我們每個人來說都是很重要的，春季是一年的開始，所以我們一定要注重養生。有好的身體才會有好的生活。那麼，春季人們應該如何養生呢？春季養生知識又有哪些呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧...
2016-04-29 -
男人養生保健要有所防範 做好三件小事
現如今，男性朋友在生活中對於自身健康的重視程度，已經遠遠超過了以往人們對健康的認知，而越來越多的男性也逐漸的對男性養生保健的常識十分的感興趣，因此，接下來本文就為男性朋友介紹其養生保健需做好的三件小...
2016-04-29 -
晚上做好三件事 可輕鬆排除體內毒素
一般來講，人們在平時出現臉上長痘和身體虛弱的狀況，多是因為體內毒素的累積而造成的，因此，在日常生活中，如何排出體內的毒素，就成為大家最關心的問題，其實，在晚上做好以下三件事，就可以起到一定的效果。 ...
2016-05-12 -
喝酒後不要做這三件事 容易發生意外
酒後不要吃醒酒藥 醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的...
2016-05-27 -
冬天易發胖？她做了這三件事卻瘦了10斤
很多人的身體一到冬天就會自動切換到“長肉模式”，立冬已過，看著鏡子裡的你是不是又長胖了呢？不過別怕，這是容易長胖的季節同時也是減肥的最佳季節。趕緊行動起來，抓住好時機減一季，明年瘦一年。冬天是最容易...
2017-01-24 -
穀雨做好三件事，寶寶安度盛夏！
穀雨是二十四節氣之一，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古時“雨生百穀”之說。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，節氣之後降雨增多，空氣濕度逐漸加大。穀雨作為春季...
2017-04-22 -
減肥做好三件事，讓你瘦到沒朋友
減肥是愛美人士終身奮鬥的一個課題，很多女生為了減肥而不吃不喝，不理智節食，這樣往往就會減壞自己的身體，其實健康減肥才是最關鍵的，不要為了一時瘦身而毀了自己一生的身體健康，今天小編帶大家一起來看一下如...
2017-08-05
