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腰肌勞損治療方法 治療腰肌勞損的保健操
腰肌勞損在我們的現實生活中越來越多的人患上了,很多人為了自己的下一代,非常拼命的幹活,往往都會忽視自己的身體。那麼日常生活中有哪些保健操可以治療腰肌勞損呢?那就隨小編一起來看看吧! 腰肌勞損治療...
2015-08-25 -
慢性咽炎怎麼治療 治療慢性咽炎的保健操
我們有時候早晨起床感覺咽喉乾燥,刷牙時甚至幹嘔,這些都是慢性咽炎的前兆,在我們的日常生活中我們應該自己做一些保健工作。那麼治療慢性咽炎的保健操有哪些呢?那就隨小編一起來看看吧! 治療慢性咽炎的...
2015-08-25 -
冠心病怎麼治療 治療冠心病的保健操
心臟對我們每個人都是非常重要的,但是很多人都不知道在日常生活中怎樣去保護心臟,我們的心臟也是非常脆弱的。那麼日常生活中我們做哪些保健操才能治療冠心病呢?那就隨小編一起來看看吧! 治療冠心病的保...
2015-08-25 -
頸椎病治療方法 治療頸椎病的保健操
在我們的日常生活中許多人由於工作學習的原因不得不長時間的坐著,久而久之就非常容易患上頸椎病。那麼在我們的日常生活中我們可以做哪些保健操來治療頸椎病呢?那就隨小編一起來看看吧! 治療頸椎病的保健...
2015-08-25 -
高血壓怎麼辦 治療高血壓的保健操
在我們的日常生活中經常聽到有關高血壓的事件,高血壓患者已經越來越多了,得了高血壓是非常痛苦的事情,經常頭暈眼花的。那麼治療高血壓有哪些常見的保健操呢?那就隨小編一起來看看吧! 治療高血壓的保健...
2015-08-25 -
經常被我們忽略了的保健佳品
豆腐渣 大家對豆腐渣可能並不陌生,豆腐渣就是在做豆腐過程中被過濾掉的雜質,一般多被用來加工牲畜飼料或者用來做肥料。其實豆腐渣中膳食纖維、鈣等營養素含量非常高,有抗癌、通便、降脂、降糖、減肥等多種...
2017-02-16 -
推薦:成年男性的保健藥膳
(1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。 (2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服...
2011-02-18 -
主婦們要瞭解的食物保存絕招
1、塑膠袋換紙袋,蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中,可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇,容易導致水分無法散發,進而加速蘑菇黴變...
2017-02-15 -
比冰箱還好的保鮮方法竟是它
比冰箱還好的保鮮方法竟是它食物的不同,保鮮的方式其實也是不同的,如果你的冰箱不夠用,那麼你又會怎樣讓食物保鮮呢?看了下文介紹的這些方法,你會覺得眼前一亮。韭菜和韭黃容易變黃、變爛,可以用大白菜葉包好...
2017-01-13 -
秋季最合適的保健瑜伽動作
秋季最合適的保健瑜伽動作簡易坐正坐,交叉雙腿,讓脊椎向上伸展,保持身體放鬆狀態。閉眼,調整呼吸,將注意力集中于呼吸,深長、緩慢。保持5~10分鐘。動作功能:使身心安寧、緩解精神壓力。仰臥抬腿式仰臥,...
2014-09-15 -
蘆筍如何保存?蘆筍怎麼保鮮
說到蘆筍相信很多人都非常喜歡吃,但是有的時候買的多了沒有保存好,口味就會變得非常的差,可見掌握好保存的方法是多麼重要,那麼蘆筍怎麼保存才好呢。 同樣道理,新鮮蘆筍的鮮度很快就降低,使組織變硬且失去...
2017-02-19 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2017-02-19 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
牛皮癬的保健方法有哪些呢?
方法步驟: 01 1首先可以從飲食上入手,比如每天吃個雞蛋、吃個蘋果、喝點綠茶,可以補充人體的營養,防止脫屑。 02 2經常洗澡對病情也是有好處的,但是洗澡時要注意水溫,水溫最好是不要過熱,洗...
2015-01-07 -
小年養生需要注意的保健常識
小年養生需要注意的保健常識1眼睛疲勞時在辦公室裡整天對著電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時點一份鰻魚,因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2體瘦虛弱體瘦虛弱的...
2017-01-05 -
上班族孕婦夏季的保健
【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為...
2014-07-02 -
脊髓空洞症的保健
脊髓空洞症在臨床上是一種常見的慢性疾病,除進行正規的治療之外,還可以進行一些合理正規的保健措施,利於脊髓空洞症的病情康復。病因不十分清楚,其病變特點是脊髓(主要是灰質)內形成管狀空腔以及膠質(非神經...
2017-02-19 -
雜糧饅頭的做法 蒸饅頭用什麼麵粉好
雜糧饅頭的做法步驟是怎麼樣的?饅頭是日常生活中常見的早點之一,那麼,大家想要自己學習做饅頭嗎,雜糧饅頭的做法是怎麼樣的呢,吃饅頭又有什麼好處?一起和小編來學習雜糧饅頭的做法及如何蒸饅頭的製作小技巧...
2017-02-19 -
麵粉煎餅的做法大全
麵粉煎餅的做法大全 蔥油餅: 用料: 麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量; 做法: 1、麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成麵團,蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗淨,切成蔥...
2017-02-19 -
不同水溫洗澡的保健功效都有哪些?
3種不同水溫洗澡的保健功效1熱水浴熱水浴的水溫在38~40℃之間,可引起血管擴張,促進血液迴圈,減輕肌肉痙攣,並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴,對睡眠有幫助,還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上...
2014-12-22