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黃帝內經中關於男性保健方法
大家可能對黃帝內經不是很瞭解，有一些相關的知識也不是很清楚，其實黃帝內經裡面有很多關於養生的知識，很多時候大家都不注意觀察，可能對這方面的知識不是很感興趣，有一些關於男性保健的方法，值得一學的，下...
2013-09-08 -
黃帝內經中的升發陽氣的心法
每個人的情況不一樣，所以每個人的體質就是天生的，黃帝內經中說過，不同的人有不同的體質，對身體進行養生最好的辦法就是首先要知道自己是什麼體質，這樣才能去進行合理的養生，下面介紹幾種黃帝內經中的升發陽...
2013-02-08 -
黃帝內經指出冬季如何養腎
在寒冷的冬季，這個時候身體的每一個部位都容易出現問題，尤其是腎，可能大家都知道在五臟中，腎屬陰中之陰，越是冷陰氣越旺盛，所以說腎與冬氣是相通應的，可能大家平時不知道自己的腎有什麼問題，很多時候都是...
2013-04-04 -
皇帝內經中的黑豆補腎養生法
隨著現在社會的發展，人們對養生慢慢的瞭解了，人們對五穀養生有不少認識，黃帝內經五穀養生黑豆養生可以補腎，黑豆是我們生活中很少見到的，對於一般人來說，我們很少接觸黑豆，現在普遍的人們都會有腎虛，我們...
2013-04-02 -
皇帝內經中的大米潤肺養生法
由於現代的人生活水準有所提高，所以很多人每天都是大魚大肉的吃著，很少注重養生，我們很少去吃那些五穀雜糧，皇帝內經裡的五穀養生讓我們有了對五穀有了一個深刻的認識和瞭解，讓我們只奧五穀對人的身體有很大...
2013-07-02 -
黃帝內經之處內調外養可以美白女性膚色
從古至今，美白一直是所有女性夢寐以求是願望。在古代，女性沒有什麼化妝品，單純的依靠身體內部的調整就能達到美白的效果。在黃帝內經中我們可以發現，內調外養可以美白女性皮膚的言論，為很多愛美的女性指明了...
2013-03-05 -
生氣通天論——《黃帝內經·素問》
黃帝曰：夫自古通天者，生之本，本於陰陽。 天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五臟十二節，皆通乎天氣。 其生五，其氣三，數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也。 蒼天之氣，清靜則志意治，順之則陽...
2013-03-03 -
中醫名著《黃帝內經》中的健康長壽
健康長壽一直是人們堅持養生的動力和美好願望，但是談到健康長壽的奧秘是什麼?很多人也是一知半解。中醫名著《黃帝內經》中就曾提到健康長壽與先天遺傳因素密切相關。 天壽過度——先天遺傳稟賦超過常人 所...
2013-08-09 -
《黃帝內經·靈樞》——腸胃
腸胃，一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心，是人體健康的重要保障。下面我們就來看看《黃帝內經·靈樞》中關於對腸胃的介紹。 問于伯高曰：余願聞六府傳穀者，腸胃之大小長短，...
2013-08-08 -
《黃帝內經·靈樞》—周痹
周痹是一種病名。以周身疼痛，上下遊行，或沉重麻木，項背拘急，脈濡澀為主要表現的疾病。為風寒濕邪乘虛侵入血脈、肌肉所致。下面我們就來看看《黃帝內經·靈樞》中對周痹的敘述。 問于岐伯曰：周痹之在身也...
2013-06-03 -
《黃帝內經·靈樞》—血絡論
血絡，也稱血脈，脈學名詞。從解剖學角度而言，為位於機體淺表的細小動、靜脈和毛細血管。有分佈於深層的，有分佈於淺層的，一般指淺表可見的絡脈而言。下面我們就來看看在《黃帝內經·靈樞》中關於血絡的敘述。...
2013-09-03 -
《黃帝內經·靈樞》—厥頭痛
厥頭痛是病證名。厥，逆亂之意。頭痛因手經氣沖逆所致，名為厥心痛。下面我們來看看《黃帝內經·靈樞》中關於對厥頭痛的說明。 厥頭痛，面若腫起而煩心，取之足陽明太陰。厥頭痛，頭脈痛，心悲，善泣，視頭動...
2013-02-03 -
《黃帝內經》中的長壽
長壽是人們的願望，也是一直所追求的方向。下面就看看醫書《黃帝內經》的長壽之道。中醫學經典《黃帝內經》告訴我們健康長壽與先天遺傳因素密切相關，同時，後天的氣血暢通、腎氣旺盛也是長壽的重要條件。 天...
2013-04-01 -
《黃帝內經·靈樞》第七十六篇之衛氣行
黃帝問于岐伯曰：願聞衛氣之行，出入之合，何如?岐伯曰：歲有十二月，日有十二辰，子午為經，卯酉為緯。天周二十八宿，而一面七星，四七二十八星。房昴為緯，虛張為經。是故房至畢為陽，昴至心為陰。陽主晝，陰...
2013-06-08 -
《黃帝內經·靈樞》第七十八篇之九針論
黃帝曰：余聞九針于夫子，眾多博大矣，餘猶不能寤，敢問九針焉生，何因而有名?岐伯曰：九針者，天地之大數也，始於一而終於九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法時，五以法音，六以法律，七以法星，...
2013-01-05 -
《黃帝內經·靈樞》第六十八篇之上膈
黃帝曰：氣為上膈者，食飲入而還出，餘已知之矣。蟲為下膈。下膈者，食焠時乃出，餘未得其意，願卒聞之。岐伯曰：喜怒不適，食飲不節，寒溫不時，則寒汁流於腸中。流於腸中則蟲寒，蟲寒則積聚，守于下管，則腸胃...
2013-02-02 -
《黃帝內經·靈樞》第七十篇之寒熱
黃帝問于岐伯曰：寒熱瘰在於頸腋者，皆何氣使生?岐伯曰：此皆鼠瘺寒熱之毒氣也，留於脈而不去者也。 黃帝曰：去之奈何?岐伯曰：鼠瘺之本，皆在於髒，其末上出於頸腋之間，其浮於脈中，而未內著於肌肉，而外...
2013-06-10 -
黃帝內經的五味論
黃帝內經中對於五味“酸、甘、辛、苦、鹹”有著詳細的論述，五味對應著五臟，五味又影響著五臟，我們來看看具體的黃帝內經是如何論述五味與五臟的關係的。 黃帝問于少俞曰：五味入於口也，各有所走，各有所病...
2013-05-04 -
黃帝內經理論提倡睡眠順應四季
黃帝內經：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根;故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也;生死之本也;逆之則災害生，從之則苛疾不起...
2013-06-02 -
黃帝內經四季與五臟
中醫認為，人的氣血運行狀態和五臟是直接相關的，老百姓老說春困、秋乏，為什麼春天困乏呢，因為春天的時候氣血從裡面向外走了，內裡的氣血相對不足了，所以你就感到春天的時候常常睡覺半夜就醒了，這就是因為肝...
2013-03-06
