黃帝曰:夫自古通天者, 生之本, 本於陰陽。
天地之間, 六合之內, 其氣九州、九竅、五臟十二節, 皆通乎天氣。
其生五, 其氣三, 數犯此者, 則邪氣傷人, 此壽命之本也。
蒼天之氣, 清靜則志意治, 順之則陽氣固, 雖有賊邪, 弗能害也, 此因時之序。
故聖人傳精神, 服天氣而通神明。 失之則內閉九竅, 外壅肌肉, 衛氣解散, 此謂自傷, 氣之削也。
陽氣者, 若天與日, 失其所, 則折壽而不彰。 故天運當以日光明。 是故陽因而上, 衛外者也。
因於寒, 欲如運樞, 起居如驚, 神氣乃浮。
因於暑, 汗, 煩則喘喝, 靜則多言, 體若燔炭, 汗出而散。
因於濕, 首如裹,
因於氣, 為腫, 四維相代, 陽氣乃竭。
陽氣者, 煩勞則張, 精絕, 辟積于夏, 使人煎厥;目盲不可以視, 耳閉不可以聽, 潰潰乎若壞都, 汨汨乎不可止。
陽氣者, 大怒則形氣絕而血菀於上, 使人薄厥。
有傷於筋, 縱, 其若不容。
汗出偏沮, 使人偏枯。
汗出見濕, 乃生痤疿。
高梁之變, 足生大丁, 受如持虛。
勞汗當風, 寒薄為皶, 鬱乃痤。
陽氣者, 精則養神, 柔則養筋。
開闔不得, 寒氣從之, 乃生大僂。
陷脈為瘺, 留連肉腠, 俞氣化薄, 傳為善畏, 及為驚駭。
營氣不從, 逆於肉理, 乃生癰腫。
魄汗未盡, 形弱而氣爍, 穴俞以閉, 發為風瘧。
故風者, 百病之始也, 清靜則肉腠閉拒, 雖有大風苛毒, 弗之能害, 此因時之序也。
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故病久則傳化,
故陽畜積病死, 而陽氣當隔。 隔者當瀉, 不亟正治, 粗乃敗之。
故陽氣者, 一日而主外。 平旦人氣生, 日中而陽氣隆, 日西而陽氣已虛, 氣門乃閉。
是故暮而收拒, 無擾筋骨, 無見霧露, 反此三時, 形乃困薄。
岐伯曰:陰者, 藏精而起亟也, 陽者, 衛外而為固也。
陰不勝其陽, 則脈流薄疾, 並乃狂。 陽不勝其陰, 則五臟氣爭, 九竅不通。
是以聖人陳陰陽, 筋脈和同, 骨髓堅固, 氣血皆從。 如是則內外調和, 邪不能害, 耳目聰明, 氣立如故。
風客淫氣, 精乃亡, 邪傷肝也。
因而飽食, 筋脈橫解, 腸澼為痔。
因而大飲, 則氣逆。
因而強力, 腎氣乃傷, 高骨乃壞。
凡陰陽之要, 陽密乃固, 兩者不和, 若春無秋, 若冬無夏。 因而和之, 是謂聖度。
故陽強不能密, 陰氣乃絕。
陰平陽秘, 精神乃治;陰陽離決, 精氣乃絕。
因於露風, 乃生寒熱。
是以春傷於風, 邪氣留連, 乃為洞泄。
夏傷於暑, 秋為痎瘧。
秋傷於濕, 上逆而咳, 發為痿厥。
冬傷於寒, 春必溫病。
四時之氣, 更傷五臟。
陰之所生, 本在五味;陰之五宮, 傷在五味。
是故味過於酸, 肝氣以津, 脾氣乃絕。
味過於鹹, 大骨氣勞, 短肌, 心氣抑。
味過於甘, 心氣喘滿, 色黑, 腎氣不衡。
味過於苦, 脾氣不濡, 胃氣乃厚。
味過於辛, 筋脈沮弛, 精神乃央。
是故謹和五味, 骨正筋柔, 氣血以流, 腠理以密, 如是則骨氣以精。 謹道如法, 長有天命。