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孕婦霧霾天氣注意事項?
方法步驟: 01 選擇多層棉質醫用口罩——孕婦出門可以戴口罩,那麼什麼口罩比較好呢?孕婦這時候很容易出現疲勞、呼吸急促情況,所以最好選擇那種防禦效果好、不會讓人感到悶得口罩,比如多層的棉質醫用紗布...
2017-01-05 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
天氣轉冷當心落枕 8招讓你頸椎更安全
方法步驟: 01 選支撐佳枕頭。勿選才質太軟、太硬的枕頭,仰躺在枕頭上時,枕頭側面應服貼頸部曲線,頸部跟枕頭之間不應有空隙,建議可選支撐力和彈性較佳的記憶枕、乳膠枕。 02 維持頸椎挺直...
2014-10-14 -
冬天為什麼天氣會乾燥
一、冬天為什麼天氣會乾燥二、冬季天氣乾燥怎麼養肺潤燥三、 冬季如何防乾燥冬天為什麼天氣會乾燥1、冬天為什麼天氣會乾燥氣溫低,飽和濕度值小我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是...
2017-01-13 -
冬季天氣乾燥 寶寶肌膚該如何護理?
方法步驟: 01 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”——寶寶的皮膚尚未發育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜,有效地...
2017-01-10 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-10-11 -
寒冷天氣謹防鼻炎復發 預防鼻炎的方法
因為氣溫的驟然下降,引發了一大批的鼻咽疾病,很多人早上一起床就開始連打噴嚏、流清水鼻涕。冬季帶給健康人的是清新愜意的享受,而帶給鼻病患者的卻是鼻癢、眼癢、前額脹、頭痛、鼻塞等無盡的煩惱。 ...
2016-12-22 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
冬季天氣乾燥 更得多多漱口
冬季天氣乾燥更得多多漱口 冬季氣候乾燥,各種病原體游離在空氣中,遇到霧霾天,更是雪上加霜。口腔是污染空氣進入人體呼吸道的重要通道,每天堅持用清水漱口,可以清除口腔中一部分霧霾顆粒,保護呼吸道...
2016-11-28 -
高溫天氣謹防小兒手足口病 手足口病推薦推拿治療
香港某幼稚園手足口病的爆發,讓我們再次對孩子的衛生習慣提高了警惕,就醫學技術來說,目前還沒有一種疫苗是可以完全預防手足口病的,那麼,對於家長們來說,在生活中應當注意孩子的哪些習慣呢?首先,培養寶寶良...
2016-06-30 -
黃梅天的養生保健攻略
黃梅天的總體氣候特點可以概括為氣溫高、濕度大和氣壓低。在這樣的氣候條件下,人體舒適感是非常差的,有一部分本身就有陳年老病的人更容易舊病復發或者病情加重,因此,如何在黃梅天裡通過一切可能的途徑,做好自...
2011-05-04 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時,還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
黃梅天家裡七樣東西最易發黴
核心提示:梅雨天黴菌的滋生速度是其他季節的4倍,衣服、窗簾、被褥、枕頭、床墊、靠墊、地毯是人們最怕發黴的物品。 日本專門調查消費者習慣的公司“趨勢總研”近日發佈資料:87%的人認為梅雨天是個大麻煩...
2017-03-09 -
黃梅天 對“黴”說不
昨天晚上的電閃雷鳴拉開了“梅雨”的序幕,從今天開始本周將是持續的陰雨天氣。 梅雨天是很多人不喜歡的季節。很多人知道梅雨天,但是不一定知道入梅是什麼意思,你知道嗎? 什麼是梅雨? 入梅,亦稱“入黴”...
2017-03-09 -
對抗黃梅天 養生全攻略
黃梅天的總體氣候特點可以概括為氣溫高、濕度大和氣壓低。專家提醒在這樣的氣候條件下,人體舒適感是非常差的,有一部分本身就有陳年老病的人更容易舊病復發或者病情加重,因此,如何在黃梅天裡通過一切可能的途...
2017-03-09 -
黃梅天強勢來襲 天氣潮濕如何用車養車
受梅雨雨帶的影響,申城一大波梅雨來襲,每年這個時候,南方地區都會迎來煩人的“回南天”或者“黃梅天”,到處都是濕答答的,各個角落都是“內牛滿面”。“黃梅天”最大的一個特點,就是空氣濕度大。在這種潮濕...
2017-03-09 -
黃梅天防黴攻略 黃梅天是什麼時候
梅雨季,俗稱黃梅天,此時段正值江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”。梅雨季節中,空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發黴,所以也有人把梅雨稱為同音的“黴雨”。 “黴雨”季節,我們一起來防黴大戰! 一、居家...
2017-03-09 -
黃梅天氣濕熱 消暑別選西瓜
“一周兩場雨,一場三天,一場四天。”這雖然是笑話,但是這就是梅雨期的特點。很多人這時候會出現食欲減退、困倦乏力、四肢沉重等表現。“黃梅天”空氣潮濕又悶熱,身體抵抗力會下降,如果存在不當的生活方式和飲...
2017-03-11 -
黃梅天陰雨不斷 祛濕推薦三藥膳
黃梅天雨水不斷,很多物品在這段時間會潮濕發黴,此外,人在這樣又悶又潮的環境下,身體很容易積累濕氣。黃梅天吃什麼祛濕好?下面老中醫給大家推薦幾款黃梅天祛濕食譜。 1、薏米赤豆湯 薏米赤豆湯的功效主要...
2017-06-07