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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
免疫力低下易感冒 3款藥膳提高免疫力
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢？其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低下...
2016-12-29 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想著自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨著年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就為大家介紹五款藥膳方...
2016-01-29 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟： 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，...
2014-09-18 -
開春養生4要點 2款春季養生藥膳
方法步驟： 01 何首烏煨雞：【材料】何首烏30克，母雞(約1250克)。【做法】1、將何首烏研成細末，用紗布包好備用。將母雞宰殺後，去毛樁和內臟，洗淨;將首烏藥袋放入雞腹內，放入鍋內，加水適量，...
2014-09-18 -
糖友冬季食療注意控血糖 推薦9種常見藥膳
儘管糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。如何在冬季進行科學保養呢？糖友在冬季如何保養？首先，要有效控制血糖。持續高血糖會引起...
2017-01-12 -
中醫不外傳的藥膳 讓“頭上無憂” 黑髮增多
頭髮的一個重要作用便是裝飾，在古代或現代，髮型、發飾、頭髮顏色都會影響容顏。但現實中不少人會有“頭上的煩惱”，如白髮、脫髮、枯發等，洗髮水只會在頭上停留幾分鐘而已，想要“頭上無憂”還得從食物著手...
2016-11-14 -
疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場，關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快，工作可能總是很忙，但是自己的身體需要自己好好愛護，不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴，健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作，經...
2016-10-10 -
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭發是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢？聽專家為你支招：試試下麵3款能烏髮的藥膳吧。 可以烏髮的三款藥膳 何首烏黑芝麻紅棗生髮湯 材料：何首...
2017-01-20 -
百日咳偏方有哪些 推薦辨證治療藥膳方
百日咳是由百日咳桿菌引起的記性呼吸道疾病，其症狀為痙攣性咳嗽並伴有“雞鳴”樣吸氣性吼聲，要是未能得到及時有效的治療，病情會延至數個月左右，對患者的日常生活造成影響。有關專家指出，百日咳四季都可發生，...
2013-07-08 -
寒濕凝滯型痛經藥膳
方法步驟： 01 艾葉生薑煨雞蛋的做法。原料：艾葉15克 生薑25克 雞蛋2個。配料：紅糖若干。 02 製作方法：1、將上3味加水適量同煮;2、待雞蛋熟，剝去殼;3、將雞蛋放入原湯中，加...
2014-10-17 -
氣虛便秘就吃這8款藥膳方
身體是革命的本錢，在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅，而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種，對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響，因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼，氣...
2017-01-17 -
黃精藥酒
黃精藥酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼黃精藥酒配方是什麼呢?黃精藥酒製作是什麼呢?黃精藥酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] ...
2016-02-01 -
無精症的中醫養精藥膳
中醫養生專家指出很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子品質。無精症患者正是需要食用一下有助於恢復生殖能力提高精子品質的飲食來輔助治療無精症，所有下面小編為大家介紹兩類中醫養精藥膳，男性...
2013-05-28 -
黃精的食療藥膳大全
明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載：“黃精為服食要藥，故《別錄》列於草部之首。”黃精做為上好食材，有很好的食療作用。 黃精粳米粥： 取黃精30克、粳米100克。先將黃精煎水取汁，再...
2012-08-24 -
黃精的各種藥膳的做法和功效
黃精以根莖入藥。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用於治療脾胃虛弱，體倦乏力，口幹食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等症。對於糖尿病很有療效。今天帶大家看看黃精藥膳都有哪些？黃精的各種藥膳的做法...
2017-03-01
