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這種黃色小果治病效果堪比良藥 可以適當吃點
感冒咳嗽、支氣管發炎、呼吸不暢時,有人會吃一點枇杷,通過吃枇杷能達到潤肺、止咳的作用。枇杷作為常見水果,營養非常豐富,在平時吃一點,有益健康。 枇杷的營養價值 在枇杷中有:熱量、蛋白質、碳水化合物...
2017-03-05 -
白菜怎麼做好吃 這樣做的白菜更下飯
白菜的營養價值相信很多人都知道,常吃它能起到潤腸通便、促進排毒的功效,同時對預防腸癌也有很好的作用。那麼白菜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法,供大家參考。 除了豐富的營養外,白菜...
2016-07-28 -
你吃了幾種色色的蔬菜
蔬菜是我們每天必不可少的食物之一,當你在超市看到琳琅滿目色澤誘人的蔬菜時,當你拌好了一份看起來美味誘人的蔬菜沙拉後,對著盤裡的五顏六色,有沒有想過,蔬菜的顏色也大有講究。不同的顏色代表著不同的營養價...
2012-09-28 -
藥膳食療“吃”走白帶異常
有些婦女雖有大量白帶,但無任何不適感覺,而另一些人則雖生殖道分泌物正常或僅稍增多,外☆禁☆陰往往有濕潤感也會困惑不適,便急於求治。這與本人的性格、社會地位及文化程度有關。大家跟小編一起看看白帶藥膳異常食...
2012-09-28 -
古代經典笑話:貪色的大臣
王忠肅公為人不喜歡開玩笑。一天,退朝後回家的路上,他看見同行的一位大臣眼睛老是盯著擦身而過的一個美女。那美女已經走遠了,這位大臣還不時地回過頭來戀戀不捨地去看她。 這時,一向不苟言笑的王忠肅公...
2011-05-10 -
白色的它冬天常吃止咳化痰
白色的它冬天常吃止咳化痰白菜性微寒、味甘,歸大腸、胃經。具有清熱解毒、除煩止渴、止咳化痰、養胃生津、通利腸胃、利尿通便的功效。現代研究表明每100g白菜中所含熱量13kcal、水分95.6g、蛋白質...
2016-11-07 -
不同顏色的蘿蔔有不同的功效
1、吃白蘿蔔可化痰 白蘿蔔含水分90%以上,可促進胃腸蠕動,促進大便排出。中醫認為蘿蔔性涼,可化痰清熱。應提醒的是,白蘿蔔最好生吃或涼拌,而且蘿蔔皮中礦物質和維生素的含量也較高,食用時最好不要...
2016-03-14 -
具有這種顏色的食物抗癌效果增倍
隨著現代社會的發展越來越多的人患有癌症,所以抗癌、抗衰老也是當今的養生的主要話題。除了運動和中醫按摩之外,飲食調節方法方便又簡單。而中醫也一直主張“藥食同源”。所以,如何吃,吃什麼,才能延年益壽,...
2016-03-17 -
這顏色的食物堪稱是治病高手
這顏色的食物堪稱是治病高手那麼在我們平時的生活中一旦遇到一些身體不適症狀的時候,我們究竟應該吃哪種顏色的食物才能夠對症下藥呢?1紅色說起紅色的食物,我們腦子中的第一反應該就是番茄、紅棗、紅蘿蔔等食物...
2016-08-29 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳拳譜中的動作很多,每一個動作都有其獨特之處,那麼我們該如去練習它們呢?今天小編就帶著大家來學習一下如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅,大家跟著小編一起來學習一下吧! 吳式太極拳之白鶴亮翅 ...
2013-09-18 -
這種顏色的核桃絕不能買
我們知道,核桃是一種營養價值非常高的堅果,現在正是核桃大量上市的季節,大街小巷隨處可見正售賣核桃,許多核桃看起來十分漂亮,這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧,核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-02-22 -
健脾養胃多吃這8種黃色食物
黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。 一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低...
2016-04-24 -
黃色食物治療口腔潰瘍有奇效
很多網友諮詢反映深受口腔潰瘍的折磨,詢問是否可以通過食療改善這一情況。專家指出,經常口腔潰瘍者,平時最好多吃胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等黃色食品。黃色食物治療口腔潰瘍有奇效有些口腔潰瘍千萬不可大意忽視。...
2015-12-21 -
幾塊錢或許能治好你的白髮
幾塊錢或許能治好你的白髮1霜桑葉或鮮桑葉500克,黑芝麻250克。將霜桑葉或鮮桑葉除去梗莖,研末;另將黑芝麻炒熟研末。二者加白糖調勻,或製成大蜜丸。每日早晚各服20克,白開水送下。長期服用,可使白髮...
2016-07-28 -
黃色食品養脾健胃好幫手 五臟養生那種食物不可缺?
五臟養生對應的最佳食物1養脾最好的食物:黃色食品,特別是黃豆,可以是豆漿、豆腐、豆腐乾,都是上等的養脾佳品,當黃豆的蛋白質和米飯一起,就是絕佳的蛋白質。2養肝最好的食物:生吃綠色食品,特別是綠豆湯(...
2014-05-29 -
黃色這種水果居然可驅蚊治病
黃色這種水果居然可驅蚊治病我們今天要說的這種水果是柳丁,提到柳丁大家並不陌生,很多人會選擇永它來補充維生素C。其實除了補充維生素C之外,橙皮、橙肉、橙汁以及柳丁的種子都有養生功效。1柳丁皮可驅蚊剝下...
2016-07-16 -
穴位按摩除腰椎間盤突出症,值得關注的白醋熱敷法
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症等,是因椎間盤退變、破裂後壓迫神經根而出現的綜合征。那麼熱敷對治療腰間盤突出有療效嗎? 腰間盤突出症狀 主要症狀是腰痛伴有下肢放射痛,咳嗽、噴...
2016-10-25 -
盤點:四大類不同顏色的蔬果功效都不同
4色系蔬果做你健康保護傘 1.黃色系蔬果可以對抗感冒 這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素,它們都可以幫你提高細胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感...
2017-03-06 -
黑色的肉這樣吃或是婦科聖藥
黑色的肉這樣吃或是婦科聖藥1烏雞的營養價值烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞...
2016-07-05 -
讓女人吃出好氣色的八種食物
【導讀】氣血不足是很多女性都會發生的一種情況,尤其是在每個月女性月經期過後的那幾天,由於月經期的關係讓女性朋友看起來臉色特別蒼白,這就是女性缺血的表現,那麼女人吃什麼東西補血呢?下面小編就為您帶來...
2016-03-16