白菜的營養價值相信很多人都知道, 常吃它能起到潤腸通便、促進排毒的功效, 同時對預防腸癌也有很好的作用。 那麼白菜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法, 供大家參考。
除了豐富的營養外, 白菜還有很高的藥用價值, 因此多吃白菜對人們的身體是很有好處的。 下面就來看看怎麼吃白菜好吧。
白菜的做法
自製辣白菜
材料
白菜心1個, 大蒜末3勺、生薑末1勺、鹽、粗辣椒粉、白醋。
做法
1、白菜心一片片掰開, 洗淨晾乾, 切成較寬的條, 放入乾淨的盆內。
2、接著撒上鹽、蒜末、薑末, 根據個人喜好撒上粗辣椒粉。
3、倒入適量白醋, 攪拌均勻, 蓋上蓋子, 放置半天後即可食用。
4、放在陰涼處, 可保存15天左右。 隨吃隨取, 酸辣爽口。
小魚幹炒白菜
材料
白菜2把、小魚幹一大匙、蝦皮1/2大匙、烏醋少許、胡椒粉少許、鹽巴適量。
做法
將底部切除, 清水沖洗乾淨。
切成約5公分。
爆香小魚幹。
炒香蝦皮。
連同白菜一起放進來拌炒。
加一些自製的油蔥酥。
大火快炒, 下一點鹽巴, 起鍋前下鍋邊醋。
燕餃白菜培根卷
材料
燕餃1盒、大白菜3片、培根3片、香菜1小把。
做法
先準備好所需材料, 因為小朋友要吃, 辣椒就省略了。
取一湯鍋, 水煮滾後將大白菜稍為川燙一下。
將川燙過的大白菜鋪平, 放入燕餃3個輕輕卷起。
接著順勢卷上培根肉片, 再次卷起, 用牙籤固定住然後直接送微波,
幾分鐘時間就快速完成了, 燕餃本身就很有味道, 加上大白菜的清甜, 培根的油脂及香氣, 完全不用再調味就很好吃了, 這直接讓小朋友當點心吃也不錯呢~
結語:以上就是小編為大家介紹的關於白菜怎麼做好吃的相關內容, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了白菜的營養價值有哪些, 知道了白菜的做法是怎樣的, 大家可以參考文中的做法來吃白菜哦。