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女生怎麼練胸肌豐胸
女生怎麼練胸肌豐胸 四季養生閱讀配圖 家庭俯臥撐 動作圖解 1.準備瑜伽墊，膝蓋跪地支撐在墊子上，兩手手掌儘量靠近，腰背繃緊; 2.保持核心腹部收緊，屈肘下沉身體至肩與肘部處於同一水平面上...
2017-02-19 -
黃豆的營養價值 黃豆富含植物性蛋白質
說起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。那麼，黃豆的做法是相當多嗎?下面小編將和大家簡單說幾點，相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用，大家就紛...
2016-06-20 -
五個豐胸動作讓你的胸部變得更大
是否在為自己胸小而難過呢？您知道吃什麼食物、做什麼運動可以豐胸嗎？先天發育不足導致胸部扁平，但是這也無法阻擋MM們追求大胸的想法，如何才能擁有波濤“胸”湧的大胸呢？ 最有效的豐胸運動 第1...
2016-12-12 -
黃豆的十種保健功效
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠，以下介紹它在食療中的十種保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質...
2012-09-28 -
豐胸瑜伽 快速升Cup
第1式：簡易風吹樹式 做法：站立，雙腳併攏。吸氣，右手抬高靠近耳朵。呼氣，身體倒向左側。保持3次呼吸。吸氣，身體還原。另外一側重複同樣動作。 第2式：牛面式 做法：跪立，左腿向前抬起，將左小腿放在...
2012-09-27 -
豐胸瑜伽只需10分鐘
【導讀】豐胸瑜伽只需10分鐘，瑜伽深受大家喜歡的原因可不是因為它能夠減肥，很多運動也都是可以減肥的，但是瑜伽減肥很健康，不會對身材造成影響，比如說你的胸部，所以我們一起來瞭解下豐胸瑜伽只需10分鐘...
2015-10-02 -
吃什麼水果豐胸？十種水果讓你胸部越吃越大
水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來，大家一起來做水...
2016-12-28 -
黃豆芽茶
[配方黃豆芽90克，生車前草30克，陳茶葉1.5克。 (民間驗方) [用法冷水煎熬加冰糖60克，再煮三沸，使糖溶化。一歲上下每次服6～12克，1日4次。至5歲每次服15克，6～10歲，每次18...
2017-02-23 -
豐胸瑜伽減肥基本動作
【導讀】豐胸瑜伽減肥基本動作，最健康的豐胸減肥方法當然是瑜伽運動，瑜伽不僅能瘦身、還能塑造柔美體型，更能起到豐胸的效果，下面就為大家分享豐胸瑜伽減肥基本動作，每天都要堅持練哦！ 豐胸瑜伽減肥基本...
2015-09-29 -
女性吃它豐胸更遠離乳腺癌
導讀: 如今，許多女性為了擁有傲人的身材想盡一切辦法豐胸塑形可結果卻很一般，其實我們日常飲食就能有很多豐胸的效果，那麼豐胸吃什麼好?其實很多食物都有豐胸的功效，和小編一起瞭解瞭解吧，女人常喝它胸前...
2017-02-23 -
木瓜豐胸美容 盤點幾種失效的美容食物
從小媽媽就會時不時的告訴我們，一些食物多吃點會對皮膚很好，也就是所謂的美肌食物。帶著這種從代代相傳的美容經驗，我們有時會為了能有好肌膚而強迫自己吃下十分排斥的食物，但堅持了很久之後卻依舊沒有效果。...
2017-02-23 -
四式豐胸瑜伽，告別“太平公主”
女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。而想要有迷人的外表，就必須先打好健康的基礎，快來看看基礎瑜伽豐胸四招吧！ 第1式...
2017-02-23 -
練習瑜伽簡單瘦身豐胸
【導讀】練習瑜伽簡單瘦身豐胸，健身是一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，增強身體各部分的控制能力，從而使身體強健，健身有沒有效果，是要經過一段時...
2015-09-23 -
核桃黃豆燉魚的功效與作用
淡水魚頭半斤，劈開，核桃肉半兩，黃豆一兩，加調料燉湯一次吃完，一日一次，連用10天，也可常吃，有補精添髓，健腦養腦，通神益智功能。
2017-02-23 -
教你做美白瘦身肉絲黃豆芽湯
芽菜的口感脆嫩，多汁甜香，以黃豆、綠豆、花生等豆類發成的芽菜較為常見，由於芽菜營養豐富、四季皆可吃到，價錢又便宜，很多家庭都喜歡用它入菜。音子不愛淡無味的綠豆，也不愛豆腥味濃烈的花生芽，唯獨青睞...
2010-07-07 -
黃豆芽炒粉條
黃豆芽炒粉條的做法1. 準備材料。紅薯粉條泡軟。黃豆芽摘去爛根。 2. 油鍋燒熱，放入幹辣椒、蔥花、薑末炒香。 3. 放入黃豆芽爆炒。炒至黃豆芽沒有豆腥味。 4. 放入泡軟的紅薯粉條，翻炒均勻。 ...
2017-02-23 -
能豐胸的瑜伽操你知多少
【導讀】能豐胸的瑜伽操你知多少，瑜伽最近幾年在國內很流行，很受女性朋友的關注，那你們知道，能豐胸的瑜伽操嗎？不知道吧！那就讓小編來告訴你能豐胸的瑜伽操你知多少！ 能豐胸的瑜伽操你知多少 能豐胸...
2015-09-21 -
黃豆筍乾燉蹄膀的做法
黃豆筍乾燉蹄膀的做法1.泡發筍乾跟黃豆，如果你中午要吃，那麼前一晚就要冷水泡起來，如果晚上吃，那麼一大早就要泡，泡久點，這樣筍乾容易軟好入味。泡好後筍乾做之前要先入鍋用冷水煮開多煮幾分鐘，再倒入冷...
2017-02-23 -
黃豆芽拌飯
原料：黃豆芽 250克 大米100克 牛裡脊80克 蔥花2茶匙(10克) 蒜末2茶匙(10克) 調料：生抽3茶匙(15ml) 米醋1茶匙(5ml) 香油1/2茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(約3克)...
2017-02-23 -
綠豆芽與黃豆芽的不同之處
豆芽是人們常吃的一種蔬菜，而且還一種豆製品，含有豆類物質原有的營養，但人們在買豆芽的時候，就會發現有綠豆芽和黃豆芽之分，這兩者的營養是否一樣呢，這也是讓人們在購買上，不知道選擇哪一類的原因。 黃...
2016-11-18
