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黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物,黑豆比黃豆的營養高,那麼,黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種,黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
黑豆的無大作用
黑豆在豆類品當中也是營養價值相當高的一種。黑豆它也可以叫做是烏豆,在它裡面含有著蛋白質,各種的微量元素以及礦物質。而且從中醫的角度來說,黑豆具有補腎的效果。那黑豆的作用是什麼? 黑豆是一種補腎...
2013-12-12 -
黑豆的功效與作用 青少年多吃黑豆可預防視力下降
多食黑豆有效預防視力下降“藥理研究結果顯示,黑豆具有養陰補氣作用,是清熱明目,補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞,也能有效的防止視力下降2肝腎的健康對改善視力有很大的幫助,經常食用黑豆能滋補肝...
2014-04-28 -
青豆的營養價值 潤燥消水的作用
導讀:青豆的營養價值,吃青豆,可降低血液中的膽固醇.青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用,下面四季...
2017-03-07 -
吃青豆的好處 防治高血壓的作用
導讀:吃青豆的好處,青豆是很常見的家常菜,青豆味甘、性平,入脾、在腸經;具有健脾寬中,潤燥消水的作用。那麼,吃青豆的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家,吃青豆的好處。 吃青豆的好...
2017-03-07 -
醋泡黑豆的功效與作用
隨著現在社會生活及工作壓力越來越大,越來越多的人對於身體就經常出現乏力、體虛等症狀,還有就是對於美容護膚很多女性們更是更於化妝品資本投資非常大,那麼增強體力、活力、養容護膚美容等,其實在我們生活有...
2014-04-10 -
美容防便秘 細數黑豆的功效與作用
我們都知道黑豆是一種具有各種功效與作用的常見食物,一般用於煲粥或者醋泡。除此之外,是否還有其他的吃法呢?在這裡,為大家總結裡黑豆的功效與作用及食療方,快來瞭解瞭解吧。黑豆的功效黑豆是典型的高蛋白,低...
2016-06-21 -
盤點黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆的功效與作用及食用方法一直是大家關心的飲食話題,在我們的日常飲食中並沒有太多的瞭解黑豆。其實,黑豆的吃法有很多種,適當的吃一些黑豆對我們的健康來說是有意想不到的好處的,下面就來一起瞭解瞭解吧。黑...
2015-04-19 -
黑豆的功效與作用及食用方法有哪些
說到黑豆,也許你會感到陌生。其實我們常吃的豆豉就是黑豆發酵而成的。在這裡,小編為大家所推薦的是黑豆的功效與作用及食用方法。因為黑豆的營養價值鮮為人知,所以很有必要來瞭解瞭解哦。黑豆的營養價值古人認為...
2014-11-28 -
醋泡黑豆的做法及功效與作用
黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著“要想長壽,常吃黑豆”的諺語。《本草拾遺》裡面就說到,黑豆能夠“明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老”。 在《本草綱目》中列舉了吃黑豆的例子,比如,李守愚每...
2017-03-10 -
黑豆怎麼吃?黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆適合各類人群,尤適更年期婦女及低雌激素水準者。可制小菜,煮甜粥,磨豆漿,還可做黑豆酒。 黑豆小菜:黑豆加入鹽、花椒、大茴香、蔥薑少許,煮熟即成。 黑豆甜粥:黑豆50克,粳米100克,紅糖適量。...
2017-03-10 -
黑豆的功效與作用補腎佳 養生必吃5款黑豆食譜
黑豆的功效與作用是什麼?黑豆的功效與作用有哪些?黑豆作為眾多豆類中的一員黑豆的功效與作用有很好的健身保健效果,男女吃黑豆的功效與作用都能補腎。 黑豆的功效與作用一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高...
2017-03-10 -
黑豆的功效作用
黑豆又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆是大豆的一種,含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素、煙酸及粗纖維,鈣,磷,鐵等營養物質。 ...
2017-03-10 -
黑豆的功效與作用
黑豆的功效與作用 常食黑豆,對病後體弱者有良好的滋補作用。 黑豆入腎經,具有滋腎補腎、補血明目之功能。經常食用黑豆,對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用...
2017-03-11 -
醋泡黑豆的功效與作用及禁忌 你應該知道
醋泡黑豆對於大家來說並不陌生,但醋泡黑豆的功效與作用及禁忌應該沒多少人知道。醋泡黑豆的營養價值極高,做法也並不複雜,隨手泡點就夠一家人吃了。想知道黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法嗎?那就一起來看...
2015-09-16 -
哪些人不宜食用黑豆?黑豆的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中,飲食的種類是多種多樣的,其中黑豆雖然是比較常見的食物,但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適,因為每一個人的身體情況也是有區別的,下面一起看一下哪些人不適合吃黑豆。副作用...
2016-12-29 -
黑豆的功效與作用 黑豆能減肥嗎
黑豆的功效與作用 黑豆能減肥嗎?夏天不減肥待何時?隨著生活水準的提高,很多人都在追求著一種比較高雅、時尚的減肥方法,但在追求的同時卻忽視了,食物減肥,說到食物減肥,“黑豆”就是其中的一種。而且黑豆...
2014-06-23 -
紅豆的作用有哪些
紅豆是一種常見的豆製品,又叫赤豆或者小豆,紅豆的營養價值很高,不但有美容的作用,另外還有一定的降血壓降血脂的功效,在消炎利尿解毒方面的作用也比較明顯,下面我們就來瞭解一下紅豆的作用都有哪些?我們來...
2017-11-20 -
納豆的作用 提高人體免疫力
納豆,想必是很多人是不瞭解的,雖然在生活中是很經常用來吃的,並且很多的老人是會做納豆,但是並不瞭解納豆到底有什麼作用,只是覺得很好吃,下面為大家介紹一下納豆的作用。 作用一:提高人體免疫力 納...
2016-04-28 -
土豆的作用 女人美容瘦身最好的選擇
有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想,很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力,但是效果都不是很明顯,下面就給大家介紹一種土豆美容瘦身法 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含...
2016-05-01