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豆漿這樣吃驅寒又暖胃,為了家人趕緊收藏起來
豆漿是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人...
2017-01-12 -
豆漿是好是壞?男人喝豆漿的好處與壞處
豆漿在我們國家是一種有著歷史意義的傳統飲品,二期豆漿的營養價值非常高且容易被身體吸收,深受百姓的喜愛。同時,喝豆漿還可以幫助人們預防疾病促進身體健康。那麼,男人喝豆漿的好處與壞處都是什麼? 喝豆漿...
2016-10-25 -
飲用豆漿必知的注意事項
豆漿 煮 泡豆4小時 100℃高溫下煮沸 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,國際註冊營養師、國家二級營養師許鈺麒指出,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃...
2015-12-15 -
七種情況下女人不宜喝豆漿
一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。 二、豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡...
2011-06-13 -
黑豆助孕真的有效麼
黑豆,性平,味甘,營養價值極高,含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦癡...
2011-05-31 -
女人常喝豆漿增加患癌幾率!
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用,例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面,國外有研究報告稱,高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌,還有刺激癌細胞生長的可能...
2011-05-19 -
豆漿和雞蛋真的不能一起吃嗎?
豆漿和雞蛋都是我們生活中常見的營養食物,也通常是不少人早餐的選擇。然而,不管民間還是網路,都流傳著豆漿和雞蛋不能一起吃,否則就會中毒的說法。這種說法有道理嗎?二者是否真的不能一起吃?下面我們就來看看...
2016-03-10 -
秋季一碗熱豆漿滋補營養又健康
在冷冷的秋季早晨,來一碗熱乎乎的豆漿真是幸福極了!豆漿的口感醇厚,又有豐富的營養價值,但是單一口味的豆漿是不是有一點喝膩了呢?下面就讓我來為你介紹幾款高大上的變形組合豆漿! 下面就來給大家介紹幾...
2016-10-21 -
早餐營養常識 雞蛋和豆漿同食會發生什麼?
雞蛋和豆漿同食會發生什麼?流言: 雞蛋與豆漿不能同吃,不然會造成營養的很大損失。原因有二:一是“豆漿中有胰蛋白酶抑制物,能夠抑制蛋白質的消化,降低營養價值”;二是“雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶...
2015-04-02 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語:對想要減肥美容的女性來說,能通過健康的飲食來達到目的,真的是極好的了。黑豆營養價值較高,既能補腎養肝、烏髮壯骨,又能活血解毒、利水消腫。同時,有研究表明,女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
營養豆漿的花樣喝法竟有這麼多
豆漿是大多數人早餐的選擇,豆漿可以幫助我們預防一些的常見疾病。但是,單調的豆漿是否讓你感到厭煩了呢?今天,為大家推薦一些營養豆漿的花樣喝法,快樂學兩招吧。 營養豆漿的花樣喝法 1、花生豆奶...
2016-03-22 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到,豆有五色,各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒,能養腎,治腎水,還能消脹、下氣,治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種, 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝
豆漿是早餐最常見的一種,豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?並不是所有人都適合喝豆漿。下面小編就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。 喝豆漿的六大誤區 往豆漿里加個雞蛋會更有營...
2016-09-23 -
為什麼雞蛋與豆漿要分開進食
生活中有很多食物不能同時食用,否則會引起身體不適等情況,常見的雞蛋與豆漿、蘿蔔與橘子、牛奶與巧克力等,都不宜同時食用,如果它們同時食用,又會產生哪些不好的影響呢?下面就一起來瞭解一下吧。 食物禁...
2016-10-21 -
女人吃黑豆的好處 黑豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黃豆的好處,想必大家對黃豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黑豆。黑豆無論是營養價值還是保健價值,都是首屈一指的,尤其是對女性來說吃它好處特別多。說到...
2017-02-23 -
必學技:12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、將黃豆浸泡6-16小時,備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
女性補鈣早牛奶晚豆漿
女性一生中有三大“調理期”:一是青春期,二是懷孕期,三是更年期。更年期女性卵巢功能開始衰退,雌激素水準下降,會出現一些焦慮不安、皮膚晦暗、失眠多夢、骨質疏鬆等症狀。很多女性為此焦慮,甚至買很多補藥...
2016-09-21 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢?養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點,而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天,小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃,千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米:...
2016-09-19 -
卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎
卵巢囊腫積極治療,徹底治癒後不會影響懷孕的,中藥治療卵巢囊腫一般的情況可以達到的目的是控制。那麼,卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎?卵巢囊腫患者通常因為不孕、早衰、腹痛等問題到醫院檢查時才被發現,因此常被...
2016-11-21 -
為什麼要多吃醋泡黑豆
為什麼要多吃醋泡黑豆 四季養生閱讀配圖 為什麼要多吃醋泡黑豆?每天在電腦前工作,時間長了,總感覺眼睛特別疲勞,看東西也越來越模糊,視力下降了不少。聽朋友說,堅持食用醋泡過的黑豆,對眼睛有保健作用...
2017-02-25