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穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
穴位按摩 調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩，這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹著力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2010-10-30 -
穴位按摩防治感冒
當感冒初起時，可採用穴位按摩法治療；也可以一邊服用感冒藥，一邊施用按摩法輔助治療，可加速感冒痊癒。 風池穴 患者坐椅子上，頭略低，頸部放鬆，雙手自然彎曲，用食指來回摩擦風池穴（位於項後枕...
2017-03-10 -
中醫穴位按摩療法 有效去除臉上的雀斑
對於女性來說，是不會允許自己臉上有任何肌膚問題的，尤其是斑點、痘痘等。斑點會影響整個人的容貌，那麼如何祛斑？除了要做好日常肌膚護理外，還要配合中醫穴位按摩。雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常...
2014-09-11 -
冬季疾病高發期 四大穴位按摩增強抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢？在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢？生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之...
2016-11-24 -
中醫穴位按摩降血脂 6食物有助於降血脂
隨著人們的生活越來越好，飲食越來越豐盛，隨之而來的就是越來越多患上富貴病，而高血脂就其中一種，高血脂一旦稍不注意，容易引發心腦血管疾病，所以高血脂的人必須要降血脂， 那麼如何降血脂呢？一起瞭解一下吧...
2013-12-26 -
冬季補腎黃金期 6款膳食配穴位按摩助補腎
冬季是補腎的黃金時間，所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作，養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨試一下膳食補腎，下面就為大家介紹6款補腎膳...
2013-12-30 -
穴位按摩療法 幫你調順月經
月經不調是女性朋友常見的一種情況，月經不調也是婦科病的一種，給女性的健康、工作、學習都帶來了極大的威脅。月經週期改變，經量改變，月經顏色的改變都屬於月經不調的表現。那麼該如何調理月經不調呢?下面就...
2014-11-04 -
中醫養生 穴位按摩可以起臨時急救的作用
暈厥 遇到因勞累、饑餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時，立即用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)，持續2～3分鐘，也可按壓人中穴(鼻與上唇之間的溝凹處)，一般...
2010-09-29 -
小兒感冒 中藥敷貼+穴位按摩療效好
小兒的健康與否，是每對父母的牽掛。小兒生病了，疼在父母的心理。當小兒感冒了怎麼辦？中醫認為，用中藥敷貼穴位按摩加上飲食調理，有很好的療效。 敷貼法：適用于小兒風熱感冒 取鮮地龍10條放入碗內，撒上...
2015-04-25 -
中醫穴位按摩可預防脫髮
現代社會脫髮之勢愈演愈烈，預防脫髮也成為人們關注的話題，而在分門別類的預防脫髮的辦法中，按摩穴位的方法一直被人們忽視，但是這種辦法卻是最為安全可靠的辦法。 中醫認為頭為“諸陽之首”，是人體的主宰...
2012-11-21 -
心情不好傷身體！穴位按摩治癒“情傷”
人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒，人們一旦有這些不良情緒，將會影響人們的日常生活，甚至導致人們的心理扭曲，所以人們要及時調理好情緒，那麼，人們怎麼調理情緒呢?下面為大家介紹下人...
2016-10-13 -
巧用穴位按摩或針灸法 緩解焦慮症
目前的生活狀況緊張，每個人都為了生活而努力著，稍有不甚，就會被精神疾病所困擾。我們一定要做好預防疾病的準備，焦慮症是最常見的精神疾病之一，患了焦慮症不要緊，關鍵是調整好心態，積極的配合治療。焦慮症的...
2015-10-06 -
心臟神經官能症保健有4點 患者多做穴位按摩
一般來說，患者若有心臟神經衰弱的表現，無客觀陽性體征以及實驗室檢查結果陰性，即可診斷為心臟神經官能症。心臟神經官能症不是器質性心臟病，它是由於患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物...
2013-09-07 -
穴位按摩祛斑
腎虛 對於臉上長斑的人來說，這絕對是一件會影響到自己外形的現象，可是隨著年齡的增長或者各種各樣的原因都可能導致這種斑點的出現，那麼在生活中應該運用什麼樣的方法去幫助，自己，還結合去掉這些斑點呢!不妨...
2014-09-08 -
穴位按摩+泡澡 緩痛經巧治宮寒
穴道按摩 想要改善婦科疾病，首先要做好子宮保暖。藉由刺激與婦科疾病有關的穴道，讓滯瘀的血液迴圈能夠通暢，以消除子宮寒涼的問題。 1、肚臍下方 調整荷爾蒙平衡的穴道，在肚臍與恥骨之間中央部位的...
2012-03-12 -
穴位按摩 經常按摩對身體有好處
人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做穴位按摩，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放鬆心情，緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活，如果還不會簡單的穴位按摩方法，那就一起來學學下...
2016-06-30 -
按摩也能治療感冒？你不知道的穴位按摩
每當進入到秋季，氣溫就會驟降，如果你還在穿單衣，很可能因為身體著涼而感冒。雖然個感冒如今來看並不算是一種非常嚴重的疾病，但是也會影響到日常生活。如果小編說按摩也能治療感冒，你會相信嗎? 按揉風池...
2016-09-29 -
穴位按摩治白髮，該怎麼做？
在中醫上認為，男人長白頭髮多半是肝腎不足導致的，而現代社會當中出現這樣情況還有一個原因，那就是生活習慣不良。那麼，如何才能擺脫惱人的白頭發呢?專家指出，男人需要經常按摩兩大穴位。 太溪穴 太溪...
2016-09-29 -
白領穴位按摩健康秘笈
目錄 第一章：白領簡單保健法 自我按摩4穴位抗疲勞 第二章：白領抗疲勞飲食六大原則 第三章：白領抗疲勞一日食譜 編者按：終日坐在電腦前或辦公桌前伏案工作的白領們，到了下班時間全身酸痛是常有的事。...
2012-02-20
