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預防老年癡呆12種方法
“老人癡呆症”是老年人病患中常見的一種，患此病的老人家記憶力下降、缺失交往能力、生活難以自理，甚至會經常走失。因此，學會預防老人癡呆症，不僅僅是為家裡的老人著想，也是為老年人們日後的健康著想...
2016-02-18 -
治療女性不孕的2種中醫藥方
一、女性不孕症的中醫治療藥方 1、溫陽種子湯(自擬)：附子、當歸、仙茅各10克，桂枝、巴戟天、枸杞子各15克，熟地20克，仙靈脾25克。水煎服。待陰寒已解，陽氣得複時，去附子，另加鹿角膠、川...
2016-03-04 -
秋季滋潤補水為重 推薦12種補水水果
秋季氣候乾燥，人體容易被“秋燥”困擾，連皮膚也似乎總是處於“缺水”狀態。乾燥粗糙的皮膚看上去毫無生氣，讓你頓時失色。秋天吃什麼對皮膚好？小編為你介紹幾種健康食品，讓你在秋天裡吃出水嫩滑肌。 秋天...
2016-09-22 -
必學技：12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
2種常見pizza的家庭自製法
編者按：看著電視廣告裡那誘人的披薩，是不是很想吃呢?出去吃吧，又太貴，試試在家自己做吧!下面給大家推薦2種非常好吃的pizza的做法，大家可以一起來試著做啊! 培根尖椒芝心批薩 材料 [餅...
2012-10-18 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物最該吃
一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的...
2016-09-19 -
男人“軟骨頭”是怎麼回事? 12種信號警惕腎病來犯
判斷男性患腎病的12種信號腎是人體的重要器官之一，所以要好好呵護，尤其是男性，更好保護好自己的腎，以下就是判斷男性得了腎病的12個信號。男性一定要瞭解啊！！1沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡...
2014-07-18 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配：土豆燒牛肉，小蔥拌豆腐，豆漿沖雞蛋，茶葉煮雞蛋，炒雞蛋放味精…… 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
注意2種睡眠習慣影響健康
人的一生有很大一部分時間都是在睡眠中度過的，因此睡眠對人體的重要性不言而喻。良好的睡眠品質不僅能夠補充精力，而且有助於美容養顏。但是，不良的睡眠習慣會危害人體健康。下面小編為大家介紹2種會縮短壽命...
2016-10-09 -
預防糖尿病的12種方法
一、預防糖尿病的12種方法二、預防糖尿病的食物三、引發糖尿病的因素預防糖尿病的12種方法1、注意飲食飲食不當,就可能會引發糖尿病。發表在美國文獻,2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上...
2016-09-15 -
面部護膚2種方法告別草莓鼻
1 “吃掉”油脂 作息時間不規律時，皮膚油脂分泌往往最為旺盛。多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。 “降溫”爽膚水更控油 潔...
2013-12-16 -
紅棗12種吃法功效翻倍養顏治病
秋季是吃棗的最佳季節。在秋季養生多食一些棗可以養脾胃。中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在秋季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也...
2016-09-06 -
22種實用的心理調節法
1、人生的有趣之處，就在於它是一個充滿諸多不確定性的，開放的過程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險的刺激，有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮鬥嗎？2、人和人之間...
2015-03-30 -
治療失眠的12種食物
養生之道網導讀：春節過後，不少人會出現失眠的症狀，治療失眠的食物可以幫你睡個好覺。那麼治療失眠的食物有哪些呢？下面小編為您介紹治療失眠的12種食物。 治療失眠的食物 1、牛奶 牛奶是治療失眠的理想食...
2015-04-17 -
防暑12種自製飲料最有效
自製12種飲料最有效防暑 1西瓜翠衣湯 西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後可飲。爽口的西瓜翠衣有清熱解暑、除煩降躁的功效，還可愉悅心情、改善情緒，能激發食欲，其利小便的食...
2017-02-28 -
12種運動減肥法快速減肥
運動是減肥過程中不可或缺的一種方式。跳繩、游泳、跑步、走路等等都是減肥的最佳方式。如果你只是盲目的運用這些減肥方式，是永遠也瘦不下來的。下面針對這些運動減肥法給你一些小技巧，趕快來看看吧！ S...
2010-07-20 -
男人12種舉動表明不愛你
男人12種舉動表明不愛你1沒事從不主動給你發短信或飛信，也從不主動給你打電話!2當你們的QQ同時線上時他/她也從不主動和你說話，即便你一直陪他/她線上，那人也感覺不到!3每次你主動和他/她說話時他/...
2014-02-12 -
月經過少暗示卵巢早衰，多吃12種食物保養!
你的卵巢是否早衰了，卵巢早 衰的前期表現是從月經失調開始的。保養卵巢從補充 雌激素開始，如何補充雌激素呢? 卵巢保養吃什麼好?推薦12種保養卵巢的食物，補足雌激素，呵護卵巢健康。 月經是女性健康的...
2017-02-28 -
夏季生病不用醫生 12種瓜果全治病
西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶）入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱...
2012-09-28 -
帶你瞭解腦供血不足的12種先兆症狀
大腦是我們人體的橋樑，一旦大腦出現了問題，對我們的生命便會造成威脅。在日常生活中。能很多人都有過頭暈頭痛的症狀，尤其中老年人更為明顯。其實這些都可能是腦供血不足的症狀，除此之外還有心煩、失眠、夜裡...
2017-02-28
