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女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長,女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降,不僅抵抗力會減弱,還很可能會導致身體內部的激素紊亂,因此會比年輕的時候衰老得更快,下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物,僅供參...
2017-02-01 -
女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路,聽起來有點恐怖,但也是事實。特別是一到了冬季,皮膚一乾燥,臉上的皺紋多了起來。所以,抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗,洗臉是...
2016-11-14 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
早上醒來女人養顏抗衰老的小細節
現在的人們越來越不喜歡早起,每次起床都是匆匆忙忙,尤其是一些女性朋友,起床後便開始忙碌收拾一下自己,不太注意起床的小細節。小編告訴大家,女人起床後的一些小細節是可以幫你美顏抗衰老的,愛美的你不妨來...
2016-07-23 -
老人養生抗擊衰老必知六方面
抗擊衰老必知六方面。雖說衰老是自然現象現象,但很多人不想早早的讓自己的頭髮白掉,牙齒掉光,滿臉皺紋。那你有沒有發現,有的老年人雖然很老了,但頭髮依然很黑,很年輕,這是為什麼呢?其實這主要是她們在...
2016-11-03 -
立秋養生抗衰老必須這麼吃
立秋養生抗衰老必吃這些隨著人們生活水準的提高,對節氣與健康的關係越來越注重,立秋以後,吃些什麼可以讓人延緩衰老呢?健康專家支招如下: 西蘭花:西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,對於提高皮...
2015-05-14 -
玉米可以養生抗衰老
【導讀】一日三餐是人類維持生命的物質基礎,多吃玉米可以養生抗衰老,吃了對身體也好。可是,吃到肚子裡的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營...
2015-01-09 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料:烏雞肉30...
2017-03-07 -
名人養生:天后王菲養生抗衰秘訣
衰老是很多的人需要面對的一個事實,萬眾期待的天后王菲即將要複出了!幾度沉浮的她,雖然年過40,但風采卻依然不減當年,歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待肌膚,王菲有自己的一套保養方法,下面一起窺...
2013-05-14 -
最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎?美麗的背後總跟著付出,小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法,如:泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學,你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈...
2013-09-27 -
女人抗衰老補血養血是關鍵
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點,再慢一點。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,其實通過飲食我們也可以抑制衰...
2015-11-05 -
女人養生:南瓜紅棗湯補血抗衰老
清炒南瓜絲、香甜南瓜娃娃菜、咸蛋黃焗南瓜、南瓜粉蒸排骨、南瓜雜糧粥、南瓜紅棗湯、牛奶南瓜羹、南瓜米糊、南瓜豆漿、南瓜杏仁露、什錦南瓜泥、自製南瓜面、南瓜餅、南瓜饅頭、桂花南瓜糕、南瓜燜飯…… 南瓜...
2013-03-13 -
中醫養生抗衰老的6大中藥
紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,甯神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、...
2011-01-07 -
女人養生:赤腳走路延緩衰老
環境的污染和生活的壓力讓毒素不知不覺地在體內堆積,日常生活中人們往往選擇飲食方式來進行排毒。但你是否知道,原來平常的一些運動也可以幫你達到身體排毒的功效?快走也是排毒招數如果你是上班族,實在忙得沒有...
2013-05-16 -
女性常搓8個部位養生抗衰老
一、搓胸: 先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 二、搓手: 雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增...
2012-04-16 -
女人養生抗衰方案:每天10個“1分鐘”
“一日之計在於晨”,健康的生活應該從早晨開始,起床後的每一個行動,每一個細節都可能影響健康。特別是女性,尤其要注重晨起養生。下面小編告訴你晨起做好10個“1分鐘”,身體更健康。早上醒來不應立即起床。...
2014-12-11 -
老人常吃五黑食物,養生抗衰老!
老人的飲食比年輕人要講究,因為營養不一定能全部的吸收,所以要選擇一些適合自己的食物進行食用,老年人可多吃五黑食物,不僅能預防慢性病,還有增食欲強身體的功效哦! “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、...
2015-11-12 -
女人抗衰老要趁早 養生抗衰老的16個秘訣
造成女人衰老的原因到底有哪些呢? 1、不捨得保養 有句話這麼說的——會保養的人,十年後老樣子。不會保養的人,十年後樣子老。亂保養的人,十年後鬼樣子。 2、不愛喝水 女人是水做的,水是生命之源。讓肌...
2017-05-08 -
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它,養生抗衰老功效太好了
人人都想越活越年輕,永遠健康長壽,所以吃什麼抗衰老就成了人們討論的熱門話題。抗衰老的方法有許多,但正真有效果的屈指可數。 百歲老人一頭黑髮只因愛吃它 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的豆類,...
2017-05-15 -
女人養生之道 常吃6種水果排毒抗衰防中毒
水果的種類有很多,那麼,哪些水果是適合女人吃的呢?今天小編就為大家推薦一些適合女性朋友吃的水果,來幫助女性朋友來排毒抗衰老,你想要知道有哪些水果嗎?趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 女人吃什麼水果好 1、...
2016-05-01