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吃什麼清熱解毒去痘？哪些水果有清熱功效？
冬季是個很容易上火的季節。特別是辦公室族的白領們，上班的時候都喜歡吃零食和油炸食品，這樣不僅能引起上火，還會導致肌膚也長痘痘和暗瘡等。那麼生活中哪些水果可以清熱解毒呢？ 蘋果 中醫解說：蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸
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那些湯可以清熱潤肺止咳，那些湯喝了對肺好？
秋季是一個碩果豐收的季節，也是一個十分涼爽的季節，但是秋季特別乾燥，那麼秋季清熱潤肺止咳的湯有哪些呢？ 1、黑豆雪梨排骨湯 材料：雪梨兩個、黑豆大半碗、排骨500克、薑3片、水8碗。 做法：黑豆洗淨，用清水浸泡2-3小時;雪梨洗淨削皮去芯
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春天到了，幾款潤肺止咳茶的做法，快學習起來吧
春季養生、保健特別重要，剛換季的時候，人體很不適應，喉嚨容易乾燥，那麼接下來將告訴你春季潤肺止咳茶怎麼製作。 1、止咳化痰桑杏飲(甜杏) 止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏
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吃什麼水果去濕氣？什麼水果祛濕效果好？
一百個人有一百種體質，每個人的體質都不一樣，有些人濕氣比較重，那麼在生活中祛濕的水果有哪些呢？體內濕氣重有什麼表現呢？ 去濕氣的水果 很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。回南天濕氣重，大家不宜多吃，特別是當明顯感到環境濕
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祛濕減肥？一碗薏米紅豆粥就能搞定！
濕氣在皮下，就形成肥胖。那麼為什麼濕氣重，容易肥胖呢？薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，具有良好的減肥功效喲!那麼它的做法是怎麼樣的呢？ 為什麼濕氣重，容易肥胖? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。濕氣遇風則成為
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夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方，夏季雖然很酷熱，但是空氣中卻不乾燥，相反卻很潮濕，所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重，導致精神疲軟，那麼夏季祛濕的湯有哪些呢？ 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。 做法：冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮、精
2016-09-29 19 -
春夏濕氣重，孕婦吃什麼可以祛濕？
引起濕氣主要是因為接觸的環境比較潮濕，比如江南地區，當然中醫有句話講”肥人多濕“，肥胖增加人體濕度。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。那麼孕婦祛濕吃什麼好呢？ 清熱祛濕粥 材料：紅豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實以及燈芯花和赤茯苓 做法：
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高血壓的治療與飲食的方法一般有哪些？
高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，動脈壓的升高可導致靶器官如心臟、腎臟、腦和血管的損害，並伴全身代謝性改變。那麼高血壓該如何治療？，飲食方面應該注意什麼？ 高血壓的治療方法 1.西藥治療 治療高血壓的藥物有利尿藥、鈣通
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舌苔厚黃是怎麼回事？舌苔厚黃的基本症狀有哪些？
從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候，就會薰蒸依附著於舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃的功能，當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。那麼舌苔厚黃的詳細原因是什麼呢？ 舌苔厚黃的詳細原因： 黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越
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潤肺止咳化痰的湯，就選這三款
在日常生活中，對於經常咳嗽咳痰的人來說，其在食物的選擇上就可以選擇一些有潤肺止咳化痰作用的食物，那麼，哪些湯飲可潤肺止咳化痰呢? 1、銀耳紅棗湯 用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一
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什麼水果潤肺?潤肺就吃這四種
在秋季時節，潤肺是人們養生工作的重點，而許多食物，其實都是有滋陰潤肺作用的，那麼，什麼水果可以潤肺呢? 1、葡萄 葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴
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補腎潤肺的食物，這四款效果最佳
現如今，越來越多的人在養生保健的食物，其會特意的吃一些有補腎潤肺作用的食物。那麼，哪些食物可補腎潤肺呢? 1.黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱
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去濕去寒的食物，選這三款最有益
體內有濕氣，往往會讓人們的面色看上去十分蒼白，一般來講，在對體內濕氣和寒氣去除的時候，大家就可通過食療的方法，那麼，去濕去寒的食物有哪些? 1、白扁豆 首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘，其營養豐富：除碳水化合物外，
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去濕減肥湯，這四款養生效果最好
一般來講，體內有濕氣的人，其身體也多是處於肥胖狀態的，而要想去除體內濕氣且達到減肥效果的話，以下四款去濕減肥湯，就值得大家選擇。 紅豆+花生+大棗 做法：1. 紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。 2. 紅棗洗淨，剔去棗核。 3. 粳米淘洗
2016-09-29 10 -
孕婦去濕湯，選這三款祛濕效果好
在日常生活中，體內有濕氣的情況在任何人的身上都是可能出現的，孕婦也不例外。而去濕湯的選擇，就可以幫助孕婦輕鬆的排出體內的濕氣。 沙葛豬骨湯 原料：沙葛500克，豬扇骨500克，眉豆50克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜棗2個，薑2片，水10
2016-09-29 12 -
針灸減肥前要瞭解十點
減肥現在已經融入到很多女性的日常生活當中，話題總離不開減肥，為了能夠找到相對安全可靠的減肥方法，MM會想盡辦法!針灸減肥是相對來說比較可靠的減肥方法，其是通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌，從而實現減肥的目的。但在針灸減肥之前要是要
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失眠多夢是怎麼回事
失眠多夢，應該說是一種困擾現代人睡眠健康的一個最大的問題了吧，生活中很多人其實也都是會有這方面的煩惱了，而人的生命其實有三分之一都是 要在睡眠中度過的，如果睡眠品質沒有保證的話，那麼生命的品質也就不能得到一個根本的保證了。 而失
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下肢浮腫的原因
下肢浮腫也就是平常我們所說的水腫，是一種常見的肢體疾病，下肢浮腫會嚴重的影響到一個人的生活身體健康情況，可以說下肢浮腫對人體的健康是會造成很大的危害的，因此如果有下肢浮腫的問題的話，一定要及時的調理，這樣才能減少下肢浮腫對身體造成的危害
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癌細胞的特點
人的一生是有可能生很多的疾病，有些是不用花費多少時間就能治好的，比如感冒;而有的是不能治癒的或者嚴格來說治療的不及時是不能夠治癒的，比如癌症。說起癌症，人們的臉色都會變，大多數人是不願意提到這個病的，因為它的可怕性，對身體的危害簡直就可
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癌細胞擴散
說起癌症，很多人的心裡都是恐懼的，因為大多數人在現實中都或多或少接觸過或者見到過癌症患者，知道患有癌症的痛苦。人們的恐懼不僅是這方面，最主要的是因為如果患上癌症，基本上是治不好的，就可能在痛苦中結束生命，這是所有人都不希望看到的。癌症之
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