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穴位養生 人體陽氣竟都彙聚在這一處
瞭解中醫的人都知道，中醫養生非常一般都會用到穴位，不管是刮痧、針灸還是按摩等療法都是對身體的穴位進行操作的。今天小編給大家介紹的就是大椎穴，你知道在哪裡嗎，大椎穴的作用有哪些呢?下面我們就來看看吧。 對於大椎穴你瞭解多少呢，它在我們
2016-04-27 16 -
咳嗽偏方 沒想到中醫治療久咳不愈那麼好
感冒咳嗽是常見的病，因此很多人對著都不重視，但是你知道嗎，如果經常咳嗽，還不易好的話，那麼你就要注意了。對於久咳不愈，我們可以試試中醫針灸以及艾灸等方法的哦，下面就由小編給大家介紹下吧。 對於一般的咳嗽，我們大家不需要那麼緊張，但是
2016-04-27 13 -
高血壓怎麼辦 治療高血壓可以從肝入手
隨著生活品質的提高，患有慢性病的人也變得越來越多了，常見的就是高血壓，你不要小看它，高血壓嚴重的時候，會引起很多併發症，甚至死亡的，因此我們一定要重視。不過中醫認為，治療高血壓可以從肝這方面入手，這是為什麼呢? 我們都要珍惜人與人之
2016-04-27 24 -
中醫養生 身體這處刮一刮竟能長壽
你知道嗎，我們的後背和健康是息息相關的，如果你懂得保養背部的話，那麼你也會健康的。背部保養的方法有很多，其中刮痧就是一種，據說，經常背部刮痧的就能夠活到八十八的哦，下面我們就來看看吧。 民間有這樣一句話，“背部把痧刮，活到八十八。”
2016-04-28 13 -
腰背酸痛 按摩大腿一處就搞定腰背疼
腰背痛在我們的印象裡面，一直都是老年人會出現的問題，但是現在很多年輕輕輕的人都有這個情況，這是為什麼呢?腰背痛和哪些疾病有關係呢?對於腰背痛我們有很多好的方法呢?今天小編就給大家介紹下吧。 腰背疼是非常難受的，不管坐著，還是站著都不
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脾虛怎麼辦 寶寶經常生病或是脾虛導致
寶寶是非常難帶的，相信很多家長都有這樣的感受，因為抵抗力差，經常會生病，不是感冒發燒，就是咳嗽等，這真的非常折磨人。那麼寶寶為什麼會經常生病呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 根據相關的資料顯示，很多孩子生病一般都是因為脾胃虛弱引起的
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腰疼是腎虛嗎 老人腎虛腰痛可用針灸治療
年紀大了，腰部也會跟著出問題，常常都會出現腰疼的現象，一般年輕大的人腰疼都會因為腎虛引起的，但是不是所有的腰疼都和腎虛有關係呢?老年人腎虛腰疼怎麼辦呢?有什麼治療方法呢?一起來看看吧。 中醫認為，老年人如果出現腰疼的話，一大部分都是
2016-04-28 69 -
感冒怎麼辦 男女感冒時做這事太危險
感冒是春天常見的疾病，很多人感冒的時候都會通過中醫的方法來解決，但是你知道嗎，感冒的時候不能夠拔罐的哦，不僅不會緩解感冒，而且還非常的危險哦，這是為什麼呢?小編下面就給大家解釋下吧。 拔罐的應用範圍是非常廣的，那麼我們感冒的時候能夠
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中醫經絡減肥方法 輕鬆有效的減去啤酒肚
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，讓小編為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法把。 男士啤酒肚的誘因 目前，關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩
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避免內火大量蓄積 針灸和按摩滅秋燥之火
秋燥時節，人們往往容易出現低熱、咽幹、便秘等上火症狀，中醫專家建議，可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。 如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果
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半月就見效 教你中醫點穴瘦腿法
露美腿的季節到了！給大家帶來一套著名名中醫達人推薦的瘦腿方法，適合不愛運動、下身肥胖的MM。每天堅持，半個月就能有驚喜效果，快來試一試吧！ 中醫達人點撥 中醫達人點撥教你瘦腿 這一方法主要適合於典型的梨形，肉全堆在大腿、膝蓋MM;
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中藥浴健膚消濕熱
雖已入秋，但天氣仍熱氣逼人，痛痛快快洗個澡，會頓感神清氣爽。如能在水中加一些藥物，不僅會讓人更覺渾身涼爽，還有健膚美容、消濕祛熱的功效。 中藥浴是根據中醫辨證，將中草藥煎成湯液，稀釋後進行沐浴的一種水療方法，屬於中醫外治法的一種。清
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中醫養生要注意“因人而異”
中醫養生是一門科學性很強且複雜的學問，是十分個性化、系統化、人性化的，要因人、因地、因時而宜，根據隨時可能發生的變化，進行及時調整。對不懂養生專業理論知識的人來說，依據書籍、電視等傳媒的介紹，“對號入座”地找適合自己的養生或治療方法是
2010-09-21 10 -
推拿的養生之道
1．推拿保健的作用 （1）疏通經絡。《黃帝內經》裡說：“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經絡的作用。 如按揉足三裡，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴迴
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中藥治療秋季五大常見皮炎
秋季天氣轉涼，空氣乾燥，加上花粉飛揚，風沙四起，故是皮炎的多發季節。患上皮炎不僅影響身體健康，而且影響心情，嚴重者可轉為慢性甚至導致心身疾病。接觸性皮炎如何治療？為此，筆者根據臨床經驗，就常見秋季皮炎的中藥治療方法介紹如下，供大家參考
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中醫排毒法 美麗由內而外
要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲
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中醫理論淺談秋季養生原則
中醫學認為五臟功能必定與自然界相適應，五臟功能的強弱虛實與四時氣候變化有密切關係，故提出肝主春、心主夏、脾主長夏、肺主秋、腎主冬。之于養生，“春夏養陽，秋冬養陰。”《金匱要略》即有“秋不食肺”之說。燥為秋季主氣，乃六淫之邪，其性乾燥，
2010-09-16 38 -
中醫食譜對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 痛經喝些薑棗紅糖水 痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失
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中醫教你觀察指甲 提前發現潛在健康危機
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身
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中藥活血調經祛病美容
女性無不希冀自己婀娜嫵媚，楚楚動人。但你知道嗎？身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子，大多肌膚潤澤，容貌嬌豔，身體也格外健美。反之，月經週期紊亂，提前或錯後，經量過多或過少，經血紫暗以及患有痛經
