瞭解中醫的人都知道， 中醫養生非常一般都會用到穴位， 不管是刮痧、針灸還是按摩等療法都是對身體的穴位進行操作的。 今天小編給大家介紹的就是大椎穴， 你知道在哪裡嗎， 大椎穴的作用有哪些呢?下面我們就來看看吧。
對於大椎穴你瞭解多少呢， 它在我們身體的督脈上， 是其中的一個非常重要的穴位。 督脈在經脈中一直就有“陽脈之海” 的稱號。
同時， 人體十二正經中的六條陽經都循行交會在大椎穴上， 可見大椎穴是人體諸多經脈中陽氣彙聚的地方， 故該穴位有“諸陽之會”之稱。 大椎穴在臨床應用非常廣泛。
一、大椎穴取穴方法
大椎穴有兩種取穴方法。
1. 正坐低頭時， 後頸部正中線上會出現高起的骨頭， 該骨頭為第七頸椎的棘突， 該骨頭下方的凹陷即為大椎穴。
2.我們身體兩肩連線和脊柱後正中線連線的交點就是我們所說的大椎穴。
二、大椎穴治療作用
1.疏風解表、止咳平喘
人體在感受風寒、風熱之邪時， 陽氣常常會淤滯在體內， 正邪交爭， 從而出現鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱等症狀。 臨床可以採用在大椎穴刮痧、拔罐的方法疏風解表、宣發人體陽氣、袪邪外出， 治療風熱感冒、風寒感冒。 同時， 經常咳嗽及患有哮喘的患者可以採用大椎處刮痧拔罐等方法來止咳平喘。
2.清熱瀉火解毒
大椎穴具有很好的退燒效果，
方法：大椎穴處皮膚消毒， 採用放血針具， 如三棱針、一次性無菌注射針頭， 在大椎穴處點刺出血拔罐。
3.醒腦明目
人體陽氣如果不能升發到頭面， 會引起很多疾病、如頭痛、頭暈目眩、視物模糊、耳鳴耳聾、昏沉嗜睡， 我們可以採用在大椎穴刮痧、拔罐、艾灸、按摩等方法幫助人體陽氣向頭面部升發、醒腦明目。
4.活血止痛
如果我們出現頭痛、落枕、頸椎病等一些情況的時候， 不妨試試用大椎穴放血拔罐來治療吧， 能達到活血化瘀、舒經活絡止痛等作用哦。
按摩大椎穴的好處
事實上身體的各種部位還要學位都是相連通的， 所以說注重按摩以及穴位按摩的人都知道， 如果找准穴位的話那麼是可以有效地幫助自己解決還要緩解一些疾病的， 那麼你知道按摩大椎穴的話， 可以給我們的身體帶來哪些好處嗎?下面我們就一起詳細的去瞭解它可以給我們帶來的保健作用。
事實上現在越來越多人人都看重通過按摩穴位的方法保健自己的身體健康， 因為這樣的方式不僅簡單， 而且還不用讓你承受疼痛問題， 同時還可以起到很多的保健功效， 可以說是一舉多得的。
研究證實,按摩大椎穴確實能起到增強免疫力的作用。
大椎穴位於人體後正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中,別名百勞穴、上杼穴,為督脈之穴。
中醫理論認為,陽氣具有溫煦、推動、防禦、固攝的作用。 按摩大椎穴可以起到疏通督脈和手足三陽經經氣、調整督脈氣血、補充人體陽氣的作用,又因督脈、任脈和沖脈都是從胞宮(男性是精室)中起源的,
“一源而三岐”,因此按摩大椎穴可以間接補充人體的腎中之陽—元陽,腎中元陽充盛,就可以保持強有力的抗禦外邪的能力。
按摩方法
1.按法
深呼吸,用食指緩緩用力按壓大椎穴,緩緩吐氣,持續數秒,再慢慢放手,如此反復操作10～15次。
2.搓擦法
用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上,左右搓擦,反復10～15次。
3.揉法
以食指和中指或其中一指著力於大椎穴上,做輕柔緩和的環旋揉動,反復10～15次。
4.推法
用拇指指腹沿後正中線在大椎穴上作上下推動,反復10～15次。
5.拍打法
用食、中、無名指及小指併攏後拍打大椎穴,反復10～15次。
瞭解了按摩大椎穴的好處介紹之後， 那麼相信大家對於這個按摩功效應該更加清楚認識了吧?雖然說是簡單的按摩穴位， 但是如果我們能夠， 掌握正確的穴位保健按摩的方法，比較正確的話，那麼就可以給我們的身體健康帶來更多意想不到的好處。
結語：上文就是小編今天給大家介紹的有關大椎穴的知識，看完之後你對它的具體位置、作用以及如何按摩等都清楚了呢?大椎穴是我們人體陽氣彙聚處哦，而且還有治療很多疾病的作用，大家多看看吧。
掌握正確的穴位保健按摩的方法，比較正確的話，那麼就可以給我們的身體健康帶來更多意想不到的好處。結語：上文就是小編今天給大家介紹的有關大椎穴的知識，看完之後你對它的具體位置、作用以及如何按摩等都清楚了呢?大椎穴是我們人體陽氣彙聚處哦，而且還有治療很多疾病的作用，大家多看看吧。
