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哺乳期不能吃的東西 哺乳期不宜做的事
進入哺乳期後，新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上，而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為，直接影響著寶寶的健康，這期間，新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。 衣服新的不如舊 婦產科專家介紹，在穿衣方
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老年人養生 老年人的膳食12點原則
老年人的身體情況是需要細心的關注的，老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為如下。 數量少一點： 進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過20%。 品質精一點： 滿足優質
2016-11-22 13 -
治療冠心病 冠心病患者的飲食護理
冠心病患者在飲食上我們應該如何護理你知道嗎？冠心病患者的飲食注意事項有哪些呢？冠心病患者的護理措施有哪些呢？帶著這些問題，讓我們一起去下文找下答案吧！ 1、限制食物中的脂肪用量 特別是控制動物性脂肪與膽固醇的攝人量，如：肥豬
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口腔潰瘍 吃栗子可預防口腔潰瘍
口腔潰瘍對我們的危害是很嚴重的，為此，我們一定要注意引起疾病的原因，生活中的飲食也要多多進行注意，那麼有專家就說了，吃栗子可以預防口腔潰瘍。這是怎麼回事？ 栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種
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腎結石吃什麼好 腎結石的食療方法
對於腎結石的治療，臨床上方法有很多，而對於腎結石患者來說，被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助治療腎結石。那麼，腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢？ 1、空心菜荸薺汁：空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗淨，切碎；荸薺洗淨，打
2016-11-22 10 -
高血壓注意事項 高血壓患者飲食禁忌
日常生活中難免會有血壓升高的時候，從而血壓升高這將決定著你的飲食不健康，或者是情緒等一些因素，但是這種疾病一般難以治癒，從而高血壓飲食很重要，高血壓吃什麼好成了很多患者以及患者家屬最關注的問題，因為患者發病還會引發其它嚴重的疾病，對身體
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小兒癲癇 癲癇病兒童的飲食
為了更好的對小兒癲癇病進行控制治療，專家提醒，小兒癲癇病患者的飲食一定要重點抓。 兒童的飲食" alt="小兒癲癇 癲癇病兒童的飲食"> 在小兒癲癇吃什麼好方面，首先需要注意的就是飲食定量，忌暴飲暴食： 有些癲癇患兒經過服，病
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健康飲食 有益寶寶的5種零食
寶寶在發育中，那些食物對寶寶的成長有益呢？每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？相信這是父母們關心的問題。 有益寶寶的5種零食 1、乳製品。各種乳製品（如優酪乳、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、
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孕婦注意事項 孕婦飲食四原則
懷孕中的女人應該吃些什麼呢？孕婦的飲食要怎麼吃呢？遵循什麼原則，能吃什麼，不宜多吃什麼等等，下面推薦的孕婦的飲食原則。 孕婦飲食四原則：精、雜、稀、軟 精：指量不宜過多，產後過量的飲食除了能讓孕婦在孕期體重增加的基礎上進一步
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白髮怎麼辦 飲食治療白髮要注意
防治頭髮早白，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅。人在青春期對銅的需要量最大，應特別注意從飲食中攝取含銅豐富的和且有烏髮作用的營養物質，以促進頭髮的正常生長。 飲食治療白髮
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吃什麼養胃 多彩藥粥養胃調理臟腑
大家都知道好粥養胃，其實，如果在熬粥時配上不同顏色藥食同源的食材，還有調理臟腑的作用。 白色百合：潤肺。百合能潤肺止咳、寧心安神、補中益氣。在臨床上，常用於治療肺病久咳、心悸怔忡、失眠多夢、煩躁不安、二便不利等。熬粥時還可以放些
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孕婦吃什麼好 秋季孕婦飲食應該注意什麼？
孕期合理營養是胎兒正常發育的保證，寶寶在成形中的時候，其營養主要來源於媽媽的飲食，而非你的身體本身。那麼，秋季孕婦飲食營養如何補充呢？有哪些須注意的呢？ 秋季孕婦飲食營養要豐富而全面，補充維生素。多吃水果和蔬菜，而且注意一定要吃
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痛風不能吃什麼 常見的痛風飲食誤區
痛風飲食是痛風患者最關心的話題，合理的飲食能有利於患者的康復，不合理的飲食則會使痛風患者的病情雪上加霜。以下四點是比較常見的痛風飲食誤區： 痛風患者飲食誤區一：菠菜是鹼性食品可以吃 很多痛風飲食食譜把菠菜列為可以食用的蔬菜。
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老年人吃什麼好 老人飲食八大原則
一直以來，老年人都是特別的注重飲食養生的，老年人會講究飲食的科學，飲食的合理搭配，例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的，我們必須要根據老年人的特殊的體質來進行飲食，今天專家為你詳細介紹老年飲食注意八原則，以及檸檬片
2016-11-22 12 -
白髮的治療 吃五穀饅頭可預防白髮
一頭濃密而有烏黑的頭髮，讓人顯得年輕，同時頻添一種魅力和神采，可是有一些人的頭髮看上去，要麼發幹、要麼發枯、要麼發黃、要麼稀稀拉拉，給人一種未老先衰的感覺。須知，人的頭髮除遺傳因素外，更多地反映了人的健康及營養的平衡或缺失情況。 饅
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脫髮食療 秋季脫髮吃什麼好？
脫髮是指頭發脫落的現象，正常情況下退行期毛髮脫落與新生毛髮處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。當頭髮脫落過度或出現異常時就發生了我們常說的病理性脫髮。秋季來臨時脫髮會相對加重，應該及時調理飲食以防治秋季脫髮。那麼秋季脫髮吃什麼好呢？
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怎樣才能長高 讓孩子長高的七款食物
普遍來說，18歲以前是孩子長身高的黃金時期，一旦過了18歲，孩子身高增長減緩甚至停止，這個時候無論再怎麼食補都沒啥作用了。所以趁著孩子還處於“飆高”時期，趕緊給孩子補補營養吧！孩子吃什麼能長高呢？小編推薦七款幫助孩子長高的食物。
2016-11-22 13 -
過敏性鼻炎，多吃這種粥！
過敏性鼻炎是一種十分難纏的病症，過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。下面小編給大家介紹一些食療方，大家在日常生活中也要注
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吃什麼潤肺 秋季8款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥，而且天氣變化多端，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。做法：
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失眠吃什麼好 六款食療方幫你安神助眠
隨著生活壓力和工作壓力的增大，越來越多的人開始出現失眠的症狀。其實失眠可以通過飲食來調理的，那麼你知道失眠吃什麼好嗎?你知道失眠的原因嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家六款食療方幫你安神助眠，一起來瞭解一下吧!
2016-04-02 10
