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冬季養生粥 五款健康滋補的冬季養生食療
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，很容易讓人生一些小病，所以這個時候需要多多調整自己的飲食，你知道冬季進補吃什麼嗎?你知道冬季養生粥有哪些嗎?今天小編推薦給大家五款健康滋補的冬季養生食療，趕緊來看看吧! 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆
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吃什麼補腎 冬季養腎的四款藥膳方
腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道如何養腎嗎?你知道吃什麼補腎嗎?今天小編推薦大家冬季養腎的四款藥膳方，趕緊來看看吧! 一、刺莓酒
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吃什麼美容養顏 九種養顏藥膳由內美到外
氣色不好會讓每個愛美人士心情煩躁，其實這些都是可以通過飲食來調理的。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦九種養顏藥膳，幫你由內美到外，趕緊來看看吧! 玉竹煲水鴨 這會使皮膚顏色晦暗而毫
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氣血不足吃什麼 7款美味藥膳快速補足氣血
氣血不足對人體的外貌和健康都會有很大的影響，尤其是一些愛美人士，更會讓你臉色黯淡無光，容顏衰敗。那麼你知道氣血不足吃什麼嗎?你知道氣血不足如何調理嗎?今天小編推薦給大家7款美味藥膳快速補足氣血，趕緊來看看吧! 姜糖蘇葉飲 制
2016-04-02 12 -
吃什麼補血 推薦五款補血滋陰藥膳方
貧血對一個人的容貌和身體健康都會產生很大的影響，其實貧血是可以通過飲食來調理的。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦五款補血滋陰藥膳方，趕緊來看看吧! 七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，
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冬季養生食譜 冬季養生必吃3款藥膳
冬天天氣乾燥，這個時候大家需要多多進補。進補最好的方式就是通過吃一些藥膳來調理，那麼你知道冬季養生吃什麼好嗎?今天小編推薦大家冬季養生必吃3款藥膳，趕緊來瞭解一下吧! 核桃荸薺鴨子煲 制法：鴨子殺好以後清洗一下，然後去爪;核
2016-04-02 11 -
脾胃虛寒吃什麼好 推薦五款暖胃食療
隨著天氣的逐漸轉冷，一些脾胃虛寒的人們就會更容易出現手腳冰冷的症狀。那麼你知道脾胃虛弱怎麼調理嗎?你知道脾胃虛寒的症狀有哪些嗎?你知道脾胃虛寒吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦五款暖胃食療，趕緊來看看吧! 一、紅糖薑肚煲 主材：
2016-04-02 10 -
嘴唇乾裂怎麼辦 推薦3款冬天護唇藥膳
冬天天氣乾燥，人的雙唇如果不注意保養，很容易起皮乾裂。那麼你知道嘴唇乾裂怎麼辦嗎?你知道嘴唇乾裂是什麼原因嗎?今天小編為大家推薦3款冬天護唇藥膳，趕緊來看看吧! 黃瓜獼猴桃汁 將黃瓜洗淨去瓤，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，跟
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蘿蔔的做法 8款蘿蔔食療方助消化防感冒
蘿蔔是人們日常生活當中非常常見的一種蔬菜，蘿蔔的品種有很多，每一種都有很好的養生功效。那麼你知道蘿蔔的做法有哪些嗎?你知道蘿蔔的功效嗎?今天小編為大家推薦8款蘿蔔食療方助消化防感冒，趕緊來看看吧! 蘿蔔茶 取白蘿蔔100克、
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吃什麼可以排毒 8款食療排毒又消脂
身體積毒不僅會影響身體健康，還會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎?你知道排毒食物有哪些嗎?今天小編為你推薦8款食療排毒又消脂，趕緊來看看吧! 黃瓜雞蛋紫菜湯 原料：黃瓜
2016-04-02 12 -
感冒了吃什麼好的快 預防感冒的5大食療良方
秋冬之季，忽冷忽熱，時雨時晴，天氣的變化多端常引起感冒，雖然不是大病，卻嚴重影響我們的生活跟工作，別等到感冒才喝水吃藥，做好日常預防更重要。今天小編推薦給大家預防感冒的5大食療良方，趕緊來看看吧! 薏米扁豆粥 制法：以薏米及
2016-04-02 10 -
吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺
秋冬交替時節，氣溫變化多端，天氣乾燥，容易出現嘴唇乾裂起皮、肺熱乾咳、咽喉腫痛等症狀。那麼你知道秋冬吃什麼潤肺呢?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7種百合湯滋補潤肺，趕緊來看看吧! 1、百合雪梨湯 材料：百合30
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秋冬進補 推薦5款食療方幫你進補
秋冬季節溫度變化多端，而且氣候乾燥，容易使人生病。這個時候就需要大家多多進補了。秋冬進補最好的方式就是喝湯。那麼你知道秋冬養生吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦5款食療方幫你進補，趕緊來瞭解一下吧! 一、冬瓜生魚湯 材料：生魚500
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失眠吃什麼好 十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠
隨著現代生活節奏的加快，工作越緊張，失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥，吃多了安眠藥容易成癮，還會影響人的思維功能。那麼你知道失眠吃什麼好了嗎?你知道失眠怎麼辦嗎?今天小編推薦大家十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠，一起來瞭解一下吧!
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吃什麼潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
大家都知道春天是百花爭豔的季節，同樣也是最容易引發肺部疾病的一個季節。所以在這樣的季節裡面，我們應該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫養生藥膳，告訴大家吃什麼可以潤肺。 1. 經常會喘的人可以選擇一些補肺益腎
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腸胃不好吃什麼 8款健康食療滋養腸胃
腸胃是很脆弱的部位，秋季受涼或者飲食不潔，都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始，我們日常最常見到的三類食療方：粥、湯、粉面，都是調理腸胃的好幫手。下麵，小編為你推薦8款健康食譜，養出好腸胃。 調理腸胃的湯品 1.肉包菜
2016-04-02 12 -
吃什麼補腎 7款食療方補腎美顏
腎是女人健康和美麗的資本，只有腎氣充盈才會臉色紅潤、精力十足。而一旦腎不好，衰老、醜陋都會找上你。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為你推薦7款食療方補腎美顏，趕緊來看看吧! 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克
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吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨
隨著生活壓力的增大，人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏鬆的症狀。民間有吃啥補啥的說法，這種說法也具有一定的科學依據的。湯補是日常保健養生的一個好選擇，不同材料的骨頭，功效也是不同的。今天小編為大家推薦推薦四款藥膳
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眼睛不好？明目食品推薦！
好像就是從電腦電視開始逐漸的普及到我們的家庭時開始，患上眼科疾病的人越來越多。例如眼幹眼澀，近視眼，視力衰退等等，因此，我們需要在日常生活中注重對於我們的眼睛的護理，常吃對眼睛有益的食物，利於呵護眼睛健康。各類明目食品提供給大家！
2016-11-26 12 -
冬季素食對體質不好的人有奇效
素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。一些嚴格素食者極端排斥動物產品，不使用那些來自於動物的產品，也不從事與殺生有關的職業。 體質不好的人有奇效" alt="冬季素食對體質不好的人有奇效"
