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西蘭花的營養價值 多吃西蘭花的七個好處
西蘭花是很多人餐桌上的常客。西蘭花營養豐富，並且因其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”，下面就讓我們來看看吃西蘭花的7個保健功效。 西蘭花營養分析 食療功效：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病
2016-12-05 10 -
小孩兒不愛吃飯怎麼辦？
現在有許多的孩子一到飯點都不愛吃飯，這讓家長們都很頭疼。當孩子不愛吃飯或是不想吃飯時，各位家長一定要找到原因，對症下藥。下面，小編就跟大家說說為什麼你家寶寶到了飯點卻不愛吃飯。 孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯
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枸杞子的吃法 枸杞子每天食用的量有講究
枸杞子每天食用的量有講究。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維
2016-12-06 21 -
枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健
枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下麵為您歸納了“天然偉哥”枸杞的祛病養生功效。 枸杞子的作用
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減肥食譜 一周減肥食譜讓身形變苗條
想要減肥其實有很多種方法，但是無論那個方法一定要注意飲食。在制定減肥計畫的時候別忘記制定一周減肥食譜哦。很多減肥的人晚上都習慣不吃東西。這樣對身體其實並不好。晚上喝一些蔬菜湯對於減肥其實更有利哦。 今天小編精心挑選一周減肥蔬菜湯
2016-12-06 11 -
肝火旺的症狀 春季肝火旺飲食調理方法
養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理，如何護肝才能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？春季肝火旺吃什麼好？下面就跟小編一起來瞭解一下。 春季肝火旺症狀 肝火旺主要是因為
2016-12-06 19 -
脾胃不好怎麼調理 脾胃不和的症狀
脾是臟腑氣化升降的樞紐，為氣血生化之源。飲食經腐熟後，經過脾的去粗取精，成為化生氣血的基本物質。脾還具有統攝全身血液使血液在血管內正常運行的作用。脾胃失常後會出現大便稀溏、食欲下降、四肢無力等症。夏季人體能量消耗很大，脾胃負擔加重，而大
2016-12-06 15 -
脫髮治療 五個妙招解除男人脫髮煩惱
脫髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那麼，男性該如何擺脫脫髮困擾？下面我們就來介紹五招，希望對你有用。 1、要適當運動，保證睡眠 運動有利
2016-12-06 13 -
減肥方法 一周主食土豆減肥食譜
土豆減肥方法是有講究的，不是所有的“土豆”都能減肥！如果將土豆作為菜式或者零食等食用，加上正常的主食，那麼等於吃了雙份主食，這是不可取的！ 一周土豆減肥食譜： 週一： 早上：蒸3個土豆，吃兩個，剩下一個2小時後吃。
2016-12-06 11 -
冠心病怎麼治療 中醫食療方治療冠心病
症狀以心胸疼痛驟作，或胸部憋悶如重壓感，或心胸絞痛時作為主。伴左肩臂疼痛發麻、胸悶憋氣、心悸氣短，以及血脂偏高，休息或運動後心電圖異常等。 冠心病怎麼治療 中醫食療方治療冠心病" alt="冠心病怎麼治療 中醫食療方治療冠心病">
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慢性前列腺炎 中醫食療防治前列腺炎
冬瓜湯�性前列腺炎是中老年男性的多發病、常見病，具有病程長、易復發等特點。在疾病急性發作期需及時治療，病情相對穩定後，除堅持藥物治療等措施外，輔以飲食療法，往往具有增強體質，提高人體抵抗力，阻止疾病進一步發展和緩解症狀的良好效果。
2016-12-06 30 -
痛風如何治療 預防痛風的飲食方法
痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。腎功能異常時由於腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水準上升。血漿中的尿酸達到飽和，導致尿酸單鈉結晶沉積在遠端關節周圍相對缺乏血管的組織中。 戒吃高嘌呤的食物 動物內臟（肝、
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口腔潰瘍怎麼治 家庭食療幫你趕走口腔潰瘍
口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍，潰瘍好發於唇、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現。發病年齡在10～20歲之
2016-12-06 10 -
腎結石飲食注意 女性腎結石食療方法
女性腎結石食療方法。隨著生活水準提高，大家享受生活的同時，腎結石的發病率也在隨著生活水準提高而提高，主要原因就是大家平時食物。而且女性腎結石跟飲食有很大的關係，那麼女性腎結石食療方法是什麼呢？對於女性腎結石的飲食，應該按照腎結石成分來進
2016-12-06 17 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑米有講究" alt="黑米的功效 黑米補
2016-12-06 10 -
白髮治療 白髮肝火偏盛怎麼吃可預防？
現在很多的年輕人都有白髮的現象發生，提到白髮，人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。下面就和小編一起來看看吧！ 前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理
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前列腺炎怎麼治 前列腺炎食療方法
前列腺炎怎麼辦？這是一個困擾著很多男性朋友的話題！男性前列腺炎是一種頑疾疾病，分為炎症性和非炎症性的。治療前列腺炎的方法有很多，食療就是其中一種，食療方法只能說是有保健作用，沒有治療作用，還得是正規用藥，配合飲食療法才會有好的療效。下面
2016-12-06 10 -
痛風偏方 痛風患者飲食方面的小偏方
糖醋 痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。腎功能異常時由於腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水準上升。痛風是一種十分常見的嚴重的疾病，給我們健康造成的傷害也是十分的明顯，治療痛風的方法有很多，並且還有很多飲食的小偏方用來治
2016-12-06 14 -
腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物
很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物" alt="腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物"> 白領人士應該注意自己身體發出的過勞
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孕婦不能吃哪些食物 貪嘴小心寶寶畸形
“食色，性也”。幾千年前老祖宗就為咱總結出了人性的共同點，如今“吃貨”一詞地流行也應證了這一點。小編一直覺得這是個可愛的詞彙，對於美食的愛好也是天性使然。但是吃也要會吃，吃得健康，尤其是孕媽媽們需要為肚子裡的小生命負責，不能為圖一時之快
