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哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒的五個建議
新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒；而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來治癒，
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失眠怎麼辦 治療青少年失眠的食譜
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物
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睡眠品質太差怎麼辦？
現在許多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，會總是醒來或是根本睡不著，再加上平時熬夜更加影響我們的睡眠品質。要想恢復正常的作息，睡一個好覺，我們需要調理我們的睡眠品質，下面小編就給大家說說睡眠不好怎麼辦。 調養 堅持規律的作
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治療脫髮 專家告訴你脫髮吃什麼好？
看著不斷掉落的秀髮，是讓每位愛美的女性都十分抓狂的事情。除了一味抱怨掉發問題，你是否知道，掉發跟你日常飲食和營養攝取有很大的關係呢？頭髮色澤和狀態顯示你缺乏的某種營養，良好的飲食習慣則有利於秀髮的健康生長。今天，小編告訴你脫髮吃什麼好？
2016-12-07 10 -
白髮變黑髮的方法 幾種預防白髮的食療方
預防白髮的食療方法有那些呢？飲食對於人類來說是很重要的，飲食不僅供給我們每天身體所需的能量，是能量的重要來源，而且飲食也能夠幫我們預防白髮。那麼飲食是如何預防白髮的呢？吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢？預防白髮的食療方法有那些呢？
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烏雞湯的做法 推薦三款烏雞藥膳湯幫您養生
枸杞子 target='_blank' href='/shicai/wuji.html'>烏雞的營養價值比較高，含有的營養成分也很豐富，最通常的做法就是做湯了。那麼你知道烏雞湯的做法都有哪些嗎?你知道烏雞藥膳是如何做的嗎?今天小編就來推薦
2016-03-27 13 -
腹瀉怎麼辦 九款藥膳養生粥來幫你調理
我們日常飲食不當，亂吃食物都有可能引發腹瀉。那麼腹瀉怎麼辦?有哪些治療腹瀉的方法呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你九款藥膳養生粥，通過食用藥膳養生粥的方法來幫你有效調理止瀉。一起來看看吧。 栗子粥 栗子肉50克，粳米100
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怎麼減肥 推薦9款藥膳健康減肥方
有的人經常聽到真是一胖毀所有啊這樣的感歎，確實，一個人如果太胖，不但外在不好看，而且內在也會引發各種疾病。那麼怎麼減肥呢?有哪些減肥的方法呢?別著急，今天小編就來推薦給你9款藥膳健康減肥方幫助你快速減肥，一起來看看吧。 1、綠豆海帶
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冬季養生 冬季養生少不了的四款藥膳
一到冬天，天氣就變得寒冷乾燥，有的人體質差就會很容易生病，換上一些小疾病。那這時候我們應該怎麼辦呢?在寒冷的冬季如何養生呢?今天小編就來告訴你通過食用藥膳的方法讓你遠離疾病，推薦給你冬季養生少不了的四款藥膳，趕緊收藏起來吧。 1、薄
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胃炎吃什麼好 推薦9款食療方幫你緩解胃炎
由於我們日常飲食的不規範，經常會導致一些疾病的發生，其中胃炎就是一種。那麼得了胃炎怎麼辦?胃炎吃什麼好呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你9款食療方幫助你緩解胃炎，一起來看看吧。 1.蜜蒸百合 食材：百合50克，在預備蜂蜜5
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吃什麼抗衰老 推薦7款藥膳美容養顏抗衰老
每個人都希望自己永遠年輕，可是歲月不饒人，隨著時間的推移，我們每個人都會變老。那麼有什麼方法可以抗衰老呢?在日常飲食裡面我們可以吃什麼抗衰老呢?今天小編就來推薦你7款藥膳幫助你美容養顏抗衰老，快來看看吧。 1、二子延年茶 原
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咳嗽怎麼辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方
冬季寒冷，再加上一些人沒有及時的增添衣物導致感冒咳嗽的人那麼多，咳嗽的非常煩人的事情，尤其是大半夜被咳嗽驚醒，那麼咳嗽怎麼辦呢?有什麼治療咳嗽的妙方沒?下面小編給大家介紹下吧。 對症止咳，先分清類型 我們不要一咳嗽或者以聽到
2016-03-27 11 -
腹瀉怎麼辦 推薦6款食療方來幫你止瀉
薑糖 腹瀉是我們日常生活當中比較常見的一種疾病了，而且腹瀉對人體的健康有一點的危害。那麼腹瀉怎麼辦?有哪些治療腹瀉的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你6款食療方幫助你止瀉，快來看看吧。 姜糖飲 鮮薑15g或乾薑6g，紅糖3
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胃寒怎麼辦 推薦7款藥膳方來解胃寒
有的人胃不好，這和他們的日常飲食有著很大的關係，比如總是喜歡吃生冷食物，愛吃辣等等，這些都會很容易導致胃寒。那麼胃寒怎麼辦?胃寒吃什麼好?有哪些胃寒的食療方呢?今天小編就來推薦給你7款藥膳方來幫助你解胃寒，快來看看吧。 1、白胡椒釀
2016-03-27 12 -
如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節，擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你7款養腎藥膳食療方，一起來瞭解一下吧。
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失眠怎麼辦 推薦7款養生湯幫你安神補腦
你經常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實，失眠不僅影響我們的生活品質，對我們的身心健康也造成了一定的影響，那麼失眠怎麼辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急，今天三九養生堂的小編就來推薦這7款養生湯幫助你安神補腦，快來瞭解一下吧。
2016-03-27 11 -
酒精肝吃什麼好 酒精肝的飲食建議
從酒精肝的名稱就能看出，酒精肝是由喝酒而引起的肝臟疾病，得了酒精肝在飲食方面需要特別注意，哪些東西能填吃，哪些東西不能吃，現在就看看小編給您總結的酒精肝飲食建議吧。 酒精肝主要由喝酒而造成的，首先第一步就是戒酒，患有酒精肝的朋友
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嗓子幹癢咳嗽 5款食療方來幫你治癒
由於天氣的寒冷乾燥，人們常常出現嗓子幹癢的現象，而且還伴隨著不停的咳嗽。那這個時候我們應該怎麼辦?別著急，今天三九養生堂的小編就來推薦給你5款食療方幫助你快速治癒，現在一起來看看吧。 1.蘿蔔蜂蜜飲 【選材】白蘿蔔5片、生薑
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腎虛症狀 中藥補腎效果更佳
腎是男人的根本，男人不行了?是不是腎的原因。冬季是補腎的一個時間點，如果抓緊時間補腎的話可以達到事半功倍的作用，那麼，腎虛有什麼症狀，補腎中藥有哪些? 補腎的中藥一般指山藥、鹿茸、人參等。通過飲食來滋陰補腎是大多數人願意接受的一種選
2016-03-27 10 -
支氣管炎吃什麼好 治療支氣管炎的六款食療
支氣管炎是一種非常常見的疾病，尤其是在寒冷的冬季，這種病特別容易感染。那麼你知道支氣管炎吃什麼好嗎?你知道支氣管炎的食療方法有哪些嗎?今天小編推薦大家治療支氣管炎的六款食療，趕緊來看看吧。 1、冬蟲草豬肺湯 原料：取豬肺25
2016-03-27 15
