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四大超有效蜂蜜美容法
蜂蜜是有名的養生保健品，我想肯定沒有人不喜歡喝蜂蜜，蜂蜜不但可以起到排毒的作用，還對美容護膚有一定幫助，今天就特別來說說喝蜂蜜美容法，幫各位mm們變得更水靈。 一、蜜汁果墩 原料：紅果、紅茶、桂花蜂蜜、鹽、白糖。 製作方
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高纖維食療粥 治療便秘輕鬆瘦身
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天，小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便秘，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。 做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳
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春夏之交多雨潮濕 三類濕體質祛濕食療方
燉雞 四月末正是春夏之交，相對於北方地區來說，南方是很潮濕的。在這樣潮濕的季節，如果不注意祛濕，人的脾胃就會受到濕氣的影響，變得沒精神沒食欲。因此這個季節要祛濕才能讓身體舒適健康。 脾虛夾濕型 南方人平素脾胃虛弱的人較多，脾胃是運
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蘋果可生熟吃蘋果食療
1.消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做法：蘋果1個(約300～400克)，山楂(幹品)15克，大棗10枚，粳米150克。蘋果洗淨，去皮核切碎，與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。具有補虛健脾、除淤消積的功效。 本食療
2016-05-27 10 -
養顏粥 天然美味吃出滑嫩肌膚
夏天又快到啦，夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢?想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的，現在小編為您搜羅了五中有益身心的養顏粥我們一起來品嘗一下吧! 1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。
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上火問題 幾個食療輕鬆解決
到了夏天之後，持續的高溫讓我們飲食和睡眠都時常出現一些問題。上火，就會接踵而至。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
2016-05-27 10 -
鳳梨食療方 鳳梨茅根湯能治支氣管炎
天氣轉暖，大街小巷的水果攤都散發著水果的香氣，其中，濃郁的鳳梨香最吸引人!鳳梨有著濃郁的水果香氣，一直是人們喜愛的水果。鳳梨不僅味美，它還有一定的藥用價值。 李時珍在《本草綱目》中記載“鳳梨能補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，
2016-05-27 38 -
皮膚毛孔粗大？那就趕緊吃了它
怎麼辦，怎麼辦，自己的皮膚毛孔怎麼這麼大!看著自己的肌膚問題，很多人只能是默默地歎氣，哎!其實，在我們生活中想要改變自己的而肌膚毛孔大的問題，不僅僅是使用化妝品這一種方法，您也是可以適當的進行一些飲食的護理的。健康的飲食護理也是促進您肌
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這裡的毛烏黑才是真的健康
頭發黑才是真的健康 中醫推薦養成烏黑亮發食療方。很多人喜歡黃頭髮，於是將頭髮染成黃色，但有的人的頭髮長著長著就成了黃色!中醫指出，頭髮是一個人身體好壞的重要特徵，身體一旦出現狀況，通過觀察頭髮即可得知。身體中的精和血是保障頭髮烏黑發亮的
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月經不調影響生育，三款湯劑一秒解決
羊肉湯="text-indent:2em;"> 月經不調影響生育 中醫食療來調理。女性想要懷孕生子，正常的月經週期是最基本的，如果一個女人的月經週期不穩定，那排卵期也會讓人“捉摸不定”，何談懷孕，除非你真的很幸運!月經不調是婦科常見病
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原發性肺癌食療藥膳精選
原發性肺癌的病因尚未明白，一般認為可能與化學致癌物質、嗜煙和放射性物質有關，本病發生男性高於女性。臨床表現為持續性胸痛、咳嗽、氣急、咯血或痰中帶血，神疲乏力、消瘦、發熱等。 中醫辨證治療 陰虛痰熱型 [臨床表現] 咳嗽無痰或
2016-09-06 13 -
中醫藥膳滋補全面觀
什麽叫滋補呢? 通俗地說，用食物和中藥來調節身體功能，也就是給人體輸送營養，便於人們在生活、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時補充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同時，達到健康延年的目的。 滋補有講究 進補是為了補充
2016-09-06 11 -
日常進補藥膳的特點
藥膳是藥物與食物巧妙結合而配製的食品。通過烹調加工，製作出既具有食品作用，也具有藥品作用的美味佳餚，是中醫飲食保健的一大特色。藥膳食療從營養學角度來講比普通食品更優越，並具有鮮明的特點： 1、藥膳以中醫學理論為基礎，注重辨證用料，凡
2016-09-06 12 -
日常進補藥膳有分類，要謹記！
藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類，大致可分為以下幾種。 1.米麵食類：以米、麵粉為基本原料，製成的饅頭、麵條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。 2.菜肴類：以肉菜為基本原料，可以製成冷菜、蒸菜、燉菜、炒菜、炸菜、鹵菜等各種
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腰肌勞損藥膳方 精選
腰肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶軟組織慢性損傷，臨床主要表現以腰痛為主，檢查脊柱外形一般正常，仰俯活動多無障礙，腰肌或筋膜勞損時，骶棘肌外、骼骨脊後部或骶骨後面腰背肌上點處有壓痛，棘上或棘間韌帶勞損時，壓痛點多在棘突上或棘突間。 中
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咽喉腫痛食療方珍珠雞腰子
【來源 】： 民間藥膳方 【原料】： 雞腰子4只，珍珠粉2克。 【調料】： 冰糖1顆。 【做法】： 1、雞腰洗淨，同珍珠粉、冰糖同裝入小燉杯。2、加入適量沸水，約燉30分鐘即可。 【功效】： 清香嫩白。 【功效】
2016-09-06 44 -
牙周病食療方 精選
牙周病，中醫稱作“牙宣”。是指以牙齦肉萎縮、牙根顯露、牙齒鬆動、經常滲出血液或膿液為特徵的牙病。若不及時治療，日久牙齒失去濡養，導致脫落。 中醫辨證治療 腎陰虧損型 [臨床表現]牙齒疏鬆搖動，牙齦潰爛萎縮，牙根顯露，潰爛邊緣
2016-09-06 16 -
牙痛食療方精選
姜湯 牙痛多由牙齒及牙周疾病引起，在臨床上常見有齲齒牙痛、風熱牙痛和虛火牙痛。 中醫辨證治療牙痛 齲齒牙痛型 [臨床表現] 牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 [食療藥膳]
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心律失常食療方精選
心律失常有竇性心動過速，竇性心動過緩，竇性心律不齊，過早搏動，陣發性心動過速，心房撲動，心房顫動，心臟傳導失常等，臨床表現為心悸、胸悶、畏寒、浮腫、喘促等。 中醫辨證治療 氣陰兩虛型 [臨床表現] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、
2016-09-06 28 -
哮喘性支氣管炎藥膳方
綠豆湯='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 1、金橘鴨喉湯：金橘幹5個，鴨喉管1條，生薑5片。鴨喉管洗淨切段，與其它二味加水一起煎煮，飲湯吃果，每日1劑。止咳平喘。可輔助治療哮喘性支氣炎、百日咳等。
