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紅豆這麼吃竟等於吃“仙藥”
紅豆水堪稱食物界的“神仙水”，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性確實有不少功效，有些要點不能忽視，一起來看看吧。 營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消
2016-08-25 19 -
不能一起吃的“食物冤家”
食物搭配不當，可能會引起不良反應，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常見食品配伍禁忌。 蘿蔔：嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。 紅薯、白薯、山芋： 1.不能與柿子同食，二者相聚會形成難溶性的硬塊即胃柿石，引起胃脹、腹
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氣虛胃痛忌食物品，別亂碰！
氣虛胃痛者應當忌食下列食物。 蘿蔔 性涼，味甘辛。雖能化積消滯，但屬破氣耗氣之物，久食則損傷正氣和胃氣，故氣虛胃痛之人應當忌食。其子名蘿蔔子，藥名叫萊菔子，破氣耗氣之力更勝。《本草從新》中告誡：“虛弱者服之，氣喘難布息。”《中藥
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理想保健的飲品蜂蜜，要多喝！
"人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜，要多喝！" alt="理想保健的飲品
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中醫除自汗藥膳方黃芪雞汁粥
自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】：母雞1只(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。 【做法】：先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨，濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】：
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治慢性支氣管炎藥膳北杏燉雪梨
治慢性支氣管炎藥膳-北杏燉雪梨 【原料】：北杏10個、雪梨1個、白砂糖50克。 【做法】：將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內，加清水半碗，急火隔水燉1小時。 【用法】：每日2次，食雪梨飲湯。 【作用】：化痰止咳、清熱
2016-09-05 27 -
治療支氣管炎藥粥四仁粥
【來 源 】： 民間方 【原 料 】： 白果仁 甜杏仁各1份 胡桃仁 花生仁各2份雞蛋1個 【制 作 】： 將上4味藥共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗。 【用 法 】： 清晨空腹食，連用半年。 【功 效 】
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治療支氣管炎食療方落花生粥
治療支氣管炎食療方-落花生粥 【來 源 】： 《粥譜》 【原 料 】： 花生仁30克 粳米100克 【制 作 】： 將花生仁與粳米共煮粥。 【用 法 】： 每日早晚空腹食用。 【功 效 】： 潤肺止咳。適用於
2016-09-05 12 -
治療慢性支氣管炎食療方玉竹鷓鴣湯
治療慢性支氣管炎食療方-玉竹鷓鴣湯 【來 源 】： 民間藥膳方 【原 料 】： 玉竹30克，南杏仁10克，百合15克，陳皮5克，蜜棗 (去核)3枚，鷓鴣1只。 【做 法 】： 將玉竹、南杏仁、百合、陳皮、蜜棗分別洗淨
2016-09-05 63 -
治療感冒藥膳方蔥白粥
【來源】：《濟生秘覽》 【原料】：粳米50克蔥白白糖各適量 【製作】：先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可。 【用法】：每日1次。熱服，取微汗。 【功效】：解表散寒，和胃補中。適用於風寒感冒。
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治療痤瘡食療方 精選
痤瘡俗稱粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般認為與內分泌、細菌感染有關，是毛囊口角化過度，皮脂分泌過多，瘀積而呈黑頭粉刺。粉刺棒狀桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生游離脂肪酸，而刺激毛囊，引起炎性反應，與飲食、遺傳、衛生、細菌毒素及消化功能
2016-09-05 11 -
中醫藥膳治療鼻出血妙方
鼻出血是多種疾病的常見症狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，嚴重時出血不止，口幹口渴，舌紅，苔黃;或舌紅，少苔，脈數。 中醫辨證治療 肺熱型 [臨床表現] 鼻腔乾燥出血，色紅但量不多
2016-09-05 16 -
中醫藥膳治療白癜風，更有效！
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。針對這種情況，再積極採用其他治療的同時，患者應重視加強食療，增加體內銅、鋅、鐵等金屬元素的含量，使酪氨酸酶活性增強，繼而使
2016-09-05 13 -
治類風濕性和關節炎的中醫藥膳方
治類風濕性和關節炎的中醫藥膳方 獨活烏豆湯 材料獨活9克，烏豆60克，米酒適量。 用法將獨活、烏豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，對入米酒。每日分兩次溫服。 功效祛風勝濕，通絡止痛。 主治風濕或類風濕性關節
2016-09-05 10 -
支氣管炎藥膳方蔥白粥
支氣管炎藥膳方-蔥白粥 白粥" alt="支氣管炎藥膳方蔥白粥"> 【來源】：《飲食辨錄》 【原料】：肥大蔥白適量糯米60克生薑5片米醋5毫升 【製作】：將蔥白切成3釐米長的段(共5段)，再同糯米，生薑共煮粥。粥成加米
2016-09-05 36 -
支氣管炎食療方百合杏仁粥
支氣管炎食療方-百合杏仁粥 【來 源 】： 民間經驗方。 【原 料 】： 鮮百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖適量 【制 作 】： 將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥。 【用 法 】： 加白糖適
2016-09-05 25 -
支氣管哮喘藥膳食療 精選
支氣管哮喘藥膳食療精選 支氣管哮喘是由於機體對某些物質發生過敏反應所致。臨床主要表現是反復發作的，陣發性帶哮鳴聲的呼氣性呼吸困難，於發作將止時伴有輕度咳嗽和粘稠痰。痰中有大量嗜酸性粒細胞。好發於秋冬季。若嚴重發作持續24小時
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躁狂抑鬱症的食療方
方1 百合撈蓮子 組成：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。 用法：將發好的百合和黃花萊用水洗淨，蓮子去皮、去心洗淨，同放人大湯碗內，湯碗內放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。 功效：清心
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中醫治療早洩食療便方
北芪杞子燉乳鴿：北芪30克，杞子30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾，固攝精氣。適用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
2016-09-06 10 -
10種食物 助你輕鬆預防女人病
你不知道吧，人們說的食療是很有幫助的，以下10種食物，助你預防女人病! 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養
