【來 源 】： 《粥譜》
【原 料 】： 花生仁30克 粳米100克
【制 作 】： 將花生仁與粳米共煮粥。
【用 法 】： 每日早晚空腹食用。
【功 效 】： 潤肺止咳。 適用於乾咳少痰、口幹喜飲者。
附：其他相關食療方
1、治支氣管炎：大蒜200克， 醋200毫升， 紅糖80克。 大蒜頭去皮搗碎， 泡入糖醋中1周可用， 每日服3次， 每次1湯匙。
2、炒芥菜子6克， 炒蘿蔔子10克， 桔皮6克， 甘草6克， 水煎服， 治慢性支氣管炎， 咳嗽， 痰多氣喘。
3、豬肺200克洗淨， 鮮魚腥草60克共煮湯， 煮熟後撈去藥渣加入適量食鹽調味食用。 有清熱止咳， 解毒消炎作用。 適用於風熱咳嗽， 支氣管炎， 咽喉炎， 痔瘡發炎腫痛等症。
4、板栗豬肉湯：栗子250克(去殼)， 豬瘦肉200克， 同煮湯， 用食鹽和味精調味食用。 有益氣， 養血， 補腎， 滋陰作用。 適用於體虛或老年慢性支氣管炎屢治不愈者。
