食物搭配不當， 可能會引起不良反應， 所以一定要注意食物的合理搭配。 下面是一些常見食品配伍禁忌。
蘿蔔：嚴禁與桔子同食， 同食易患甲狀腺腫。
紅薯、白薯、山芋：
1.不能與柿子同食， 二者相聚會形成難溶性的硬塊即胃柿石， 引起胃脹、腹痛、嘔吐， 嚴重時可導致胃出血等， 危及生命。
2.不宜與香蕉同食。
韭菜：
1.不可與菠菜同食， 二者同食有滑腸作用， 易引起腹瀉。
2.不可與蜂蜜、牛肉同食。
小白菜：忌兔肉。
辣椒：忌與羊肝同食。
香菜：不可與補藥同食。
茄子：
1.忌與黑魚、蟹肉同食。
2.老熟的茄子不宜食， 易中毒。
南瓜：不可與羊肉同食，
花生：忌蕨菜。
銀杏(白果)：
1.嚴禁多吃。 嬰兒吃10顆左右可致命， 三-五歲兒童吃30顆左右可致命。
2.忌與魚同吃。
山楂、石榴、木瓜、葡萄：
1.不宜與海鮮類、魚類同食。
2.服人參者忌用。
3.忌鐵器。
芒果：不可與大蒜等辛辣物同食。
牛肉：
1.不可與魚肉同烹調。
2.不可與栗子、黍米、蜜同食。
雞肉：
1.老雞雞頭不能吃， 毒素都滯留在腦細胞內， 俗話說“十年雞頭勝砒霜”。
2.忌與糯米、芥末、菊花、胡蒜、鯉魚、狗肉、李子、鱉魚、蝦同食。
3.不可與兔肉同食， 同食令人泄瀉。
龜肉：忌酒、果、瓜、豬肉、莧萊。
蒜：一般不與補藥同服。
蜂蜜：忌與蔥、蒜、韭菜、萵苣同食， 易引起腹瀉。
茶：
1.貧血病人服用鐵劑時， 忌飲茶、飲茶降低藥效， 還可引起胃暢疼痛、腹瀉或大便秘結等。
2.服人參等滋補藥品時忌用。
3.隔夜茶不宜飲用。
