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這股“洪荒之力”竟專治糖尿病
這裡有三樣“平凡”的東西，卻是糖尿病飲食治療的三個“寶貝”，它們並不是名貴的中藥材，也不是珍稀的山珍海味。就是日常生活中普通食物，卻有意想不到的“洪荒之力”，幫助各位糖友很好地進行飲食治療，它們就是：水、膳食纖維和穀物。 水可有
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“蟲子爬”並不是幻覺，可能是身患重病
高血壓患者在換季時節要特別注意，雖然高血壓初期沒有特別明顯的症狀，但是病症並不是跟血壓高低成正比，很多人血壓不高但是症狀卻很多。 那高血壓有什麼症狀呢? 臨床上有30多種症狀，主要有：眩暈、頭痛、頭脹、心悸、失眠、記憶力減退
2016-08-19 15 -
立秋之後這最大補物真的很便宜
您也許吃過海鮮、江鮮、湖鮮和河鮮，如果問你有沒有吃過塘鮮，你可能首先會想到池塘的魚，其實，秋季真正的塘鮮美味你在餐桌上經常見到，那就是蓮藕。 民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”尤其是到了秋季，蓮藕堪稱塘鮮第一補！為什麼這麼說呢
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秋天就要利用這“寶貝”來降火
淮山yle="text-indent:2em;"> 秋季天高氣爽，夏天的炎熱才剛褪去，體內的內火又上來了。 引發“上火”的具體因素很多：情緒波動過大，受涼，傷風，嗜煙酒以及過食蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食豬肉、羊肉等肥膩之品，缺少睡眠
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男人好“黃”而女人卻恰恰相反
皮膚蠟黃、缺少血色的女人被稱為“黃臉婆”，哪個女人若是被這樣稱呼，頓時就會覺得人生慘澹，“黃臉婆”這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你青春已逝，而且也給你的美麗打下重重的休止符。 女人愛美，沒有原因，是天性。但只有擁有紅
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這兩物搭配煮粥便能成就完美女人
百合幹藥用價值極高，有解毒、理牌健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液迴圈、美容養顏抗衰老等功效，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。 粥便能成就完美女人 " alt="這兩物搭配煮粥便能成就完美女人 (1)"> 綠豆所
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最新研究發現肝癌患者竟都吃過這東西
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物不能食用 真菌中的黃麴黴毒素為致
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這些好吃的家常菜竟有降血糖奇效
得了高血糖痛苦得想自殺？藥難吃得想自殺？別急，淡定一點，吃了這五種蔬菜，也許過段時間你的血糖就平穩了。 降血糖奇效 " alt="這些好吃的家常菜竟有降血糖奇效 (1)"> 1、萵筍：胰島素啟動劑 萵筍中含有較豐富的煙酸，煙酸
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“傻白甜”的它竟堪比甲醛
饅頭是北方人的主食之一，鬆軟的饅頭不僅口感好，還含有豐富的維生素等營養，然而現在市面上的饅頭由於食品添加劑的加入而失去了本身的營養，有些還會傷害身體甚至會致癌，比如下面這種饅頭最好不要吃： 1、“白白胖胖”的饅頭 又白又胖的饅頭
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韭菜治療一種疾病，比手術還管用
說到韭菜，更多人想到的是壯陽，其實韭菜除了壯陽，還能治療痔瘡，下面就跟小編一起瞭解下韭菜還有哪些功效？ 韭菜治療痔瘡的方法 韭菜確實可以治療痔瘡，而且效果比較的明顯。具體的操作方法下面我們就來給大家做一個介紹。第一，將90℃
2016-08-22 12 -
以一當十，這世界只有它能做到
以一當十說起來真的很困難，確實在這世界上能夠做到這點的人真的很少。但是在你身邊卻有這麼一種食物，真的能夠做到以一當十。因為一斤地瓜葉的功效，真的比得上十斤的人參。 一、排毒 含豐富葉綠素， 能夠“淨化血液”，幫助排毒。
2016-08-22 15 -
拉低顏值的它真的需要去掉了
魚尾紋的出現是慢慢變老的象徵，不想加速衰老，那就趕緊來看看吃什麼可以去除魚尾紋吧。 形成魚尾紋的原因 魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、
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女人特殊日子 推薦8款補血食療
月經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、
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八大流感食療良方
春季流感易發，市民應做好個人衛生和自我保護，尤其是勤洗手非常重要。如果出現一些感冒症狀，比如：打噴嚏或咳嗽等，應用紙巾等掩住口鼻;不要隨地吐痰，應將口鼻分泌物用紙巾包好，置於有蓋的垃圾箱內。對於有呼吸道症狀或發燒史的，還應戴上口罩，及早
2016-05-29 10 -
盤點紅棗對女性的7大好處
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。 一、紅棗有補脾、
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四類乾果可治療男人腎虛
男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，古方中醫專家給您介紹四類乾果讓你吃好又補腎。 腎虛" alt="四類乾果可治療男人腎虛"> 拔絲蓮子 主料：水發蓮子200克，油50毫升，白糖50克
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春季藥物養生 滋補防病兩齊美
春季三月，陽氣始發，萬物皆生，一派欣欣向榮的景象，此季節有生機勃發之勢。如果能夠在此間，合理的根據中醫的建議來調節機體，可以預防很多疾病。 春季養生，藥物養生是一個重要組成部分，中醫認為，春季適時適量服用一些中藥，可以調節機體，
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你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後)，隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春天，人們往往會感到十分困倦。另外，
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蘋果牛奶一周吃掉腹部贅肉 瘦腹食療寶典
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口! 蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各
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九食療吃掉亞健康
1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。 2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺下休息，鬆弛緊
