-
有體香的美女竟都是用了這東西
美女們，快別和昂貴的香水較勁了!!這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始，可能只是滿嘴自然香。慢慢的，全身散發香氣，比任何香水都要清新。據試過的人說，方子簡單靠譜，失敗率為0 ! 茉莉枸杞銀耳羹 食材：銀耳10g、茉莉4g、
2016-08-11 15 -
喝下這碗粥，你也會成為氣質美女
很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣，什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下什麼粥補血補氣。 關於補血補氣粥，
-
好爽！吃了這物身子暖暖的
痛經不是病，說不嚴重，但也有人因為宮寒..每次來月經都痛得要命。有痛經困擾的小煮不妨試試這7大暖宮食材吧！雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，完全都不用擔心不舒服~女生一定要養好身體，照顧好自己！ 薏仁紅豆蓮子湯 食材
-
“天山童姥”不只是電影裡有，你也可以
想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天小編教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方，是每一個愛美的女人都應該知道的。 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服
-
補腎就要從內到外，幾分鐘效果真好
一看到補腎的就不放過，堅持那麼久，有沒有補到位呢？其實方法超簡單，也超關鍵，擠不出時間熬粥、燉湯，可以試試枸杞釀蛋，幾分鐘速成，每天一碗，從內補到外，腎不好都不行 8分鐘速成：枸杞酒釀蛋 食材：酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6
-
為你封“麥”其實不用唱出來
這裡說到的這樣東西，名字裡也有“麥”，但與我們熟悉的小麥並沒有什麼親戚關係，但這並不影響它的營養，它就是蕎麥。每天吃點蕎麥茶，對健康的好處多多，下麵就細細道來。 一、蕎麥茶的功效 1、預防膽結石，降低膽固醇 蕎麥茶的可溶
-
立秋之後你只需要記住一句話
立秋過後，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主“長”，秋季主“收”，現在開始，飲食上應該注意。 立秋後飲食應注意兩方面 吃蜜不吃薑 蜂蜜有潤肺養肺
2016-08-11 13 -
動動你的小嘴竟能滅掉“火氣”
有時候天氣乾燥，人們就容易上火，天氣炎熱，人火氣更大，而且容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，下面小編給大家說說吃掉火氣的食物。 蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療
-
女人這輩子最害怕的竟是一種顏色
女人愛美，沒有原因，是天性。但只有擁有紅潤有光澤的皮膚，才能美起來。皮膚蠟黃、缺少血色的女人只能被稱為“黃臉婆”，哪個女人若是被這樣稱呼，頓時就會覺得人生慘澹，“黃臉婆”這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你青春已逝，而且也給你的
-
別想歪！別樣的“粗”竟幫你排毒養顏
秋季養生需要適當補充粗糧，那麼秋天吃什麼粗糧呢？玉米、核桃、芋頭、紅豆、番薯等都是適合秋季食用的粗糧，常吃有排毒養顏的功效。秋天吃什麼粗糧？下面為您介紹。 1、玉米 玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中的維生
-
養胃必須從早上的第一次開始
早餐是一天中重要的一餐，早餐對於養胃也是意義重大，這個大家都懂。人們迷茫的是，早餐吃什麼才是最養胃的？高脂肪、高蛋白以及高熱量高糖都都是錯誤的，80%的人還沒弄明白。 有句話說，早餐要吃得跟皇帝一樣，晚上要吃得跟乞丐一樣，目的就是為
-
這種沒有副作用的“偉哥”你肯定愛吃
雖然 " 偉哥 " 不是惡魔果實，但幾乎大多數男童鞋都希望擁有如此厲害的能力，那我們就來送福利，給小夥伴一些天然 " 偉哥 "。 1. 番茄 對於番茄的上榜相信大家一點都不驚訝。研究發現，番茄中的番茄紅素，作為維生素 A 大
2016-08-11 19 -
你真的適合喝四物湯嗎？還是先看看體質再說
很多女性朋友都知道喝四物湯對身體好，但四物湯雖好，但並不是所有女性都適合喝四物湯，那麼哪些體質的女性適合喝四物湯呢？一起來看看吧。 一、並不是所有女性都適合四物湯 四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，
2016-08-15 11 -
別怪我沒提醒！40以後真該每週做一次
阿爾茲海默症，俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。預防老年癡呆，要從40歲開始！ 年紀越大患病率越高 阿爾茨海默症俗稱老年性癡呆症，是一種腦部神經退變性疾病。年齡每增長5—10歲，患病率增長一倍。目前全
-
秋天來了，它又出來“禍害眾生”了
菱角又名腰菱、水栗、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。 秋季是菱角上市的季節
2016-08-15 11 -
麵條裡面添加一物竟治癒多年老胃病
胃病是人群裡比較常見的一種疾病，比如很多人都患有或輕或重的慢性淺表性胃炎，這些都是生活中不好的生活習慣和飲食習慣導致的結果。在生活中，很多食物可以達到養胃護胃的效果，比如今天要介紹的這款紅糖炒麵，非常適合有老胃病的人。那麼胃病吃什麼好呢
-
天底下有幾人能明白“吃葡萄不吐葡萄皮”
又到了一年一度吃葡萄的季節，俗話說的好，吃葡萄不吐葡萄皮。你吃葡萄的時候吐葡萄皮麼？ 葡萄，又稱菩提子、山葫蘆、賜紫櫻桃，屬於葡萄屬落葉藤本植物。在炎熱的夏季，看著或紅或紫、晶瑩剔透的葡萄賞心悅目，拿起一顆放在嘴裡，美味多汁，也
-
治胃病還補腎，這調味品家家都得買
我家備有幾個茴香鹽袋，是把等量的小茴香和粗鹽混合裝在布袋裡。用的時候放微波爐裡熱兩分鐘，然後用來熱敷腰部、腹部、頸部、膝蓋等處，有祛寒止痛和通經活絡的作用。我的床頭就放著一個，用它取暖、熏香、提神，已經用了好幾年了，香氣始終不減。
-
末伏來了，這是男人的“最後機會”了
時已立秋，按照內經“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，該是養陰的時候了。 但三伏天要到8月25日才結束，暑熱仍盛，算是一年裡最後一次養陽的時機了。 那這一年陽氣最旺盛的最後10天到底該怎麼利用呢？ 健脾養胃，補津液 有句話，小
-
瘦小腹，抗抑鬱，女人最需要，除了它還有誰？
紅豆是屬於藥食兩用的食物，而女人多吃紅豆也是有一定的好處的，下面跟小編一起瞭解下女人吃紅豆有哪些功效？ 1、口感綿軟，自然的香甜。 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，
2016-08-17 11
