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關愛家人就必須給他們準備“神仙菜”
紫菜又名索菜、紫英、子英等，不僅味道鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來用於治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大。由於紫菜的營養價值和藥用價值都很高，所以又被稱為“神仙菜”。來給大家說說，這神仙菜究竟有多
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掛在田邊的它，你真的應該吃吃
茄子的是家常菜常見的食材，並且做法簡單多樣化。你在吃茄子的時候是否會扔掉茄子皮呢？其實，茄子皮也是具有營養價值的。在這裡，為大家介紹一下茄子和茄子皮的營養價值分別是什麼吧。 茄子的功效與作用 降低高血脂，高血壓。選用深色長條
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一分錢不花就能治好你的老胃病
生薑yle="text-indent:2em;"> 慢性胃病多為淺表性胃炎和萎縮性胃炎，其中大部分人屬於淺表性胃炎，占比達到70~90%。常見症狀有噁心、嗝氣、消化不良等，部分人還伴隨有腹脹、腹痛等症狀。對於常見的淺表性胃炎，常見的食
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豬身上一個部位竟讓女人越來越年輕
愛美的女性都知道多吃豬蹄可以美容補充膠原蛋白，其實，中老年人常吃豬蹄也很大的好處哦~今天，就來為大家總結一下豬蹄的營養價值，並且再教教大家如何挑選購買豬蹄，千萬別錯過了。 豬蹄的營養價值 豬蹄中含有大量的膠原蛋白，為生物大分
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立秋之後，中醫們都搶著吃這瓜
民間有立秋吃瓜的習俗，稱為“咬秋”。營養專家認為，瓜類有清熱、利濕、消暑的作用，立秋前後，適當吃些瓜很好。 1、清蒸絲瓜，清香通便 絲瓜可以從春末吃到初秋，小時候，就經常幫母親摘絲瓜，回來炒著吃或做湯。即使烹飪以後，絲瓜的清香味
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老祖宗信奉的“長生果”你肯定吃過
老祖宗眼中的“長生果”就是它——花生！ 花生一直以來被譽為“植物肉”、“素中之葷”，因其有藥用價值和保健價值，自古一直有著“長生果”的美譽，對身體好處多多。 花生的好處有哪些？ 1、護心臟 研究表明，吃花生多的人，患
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99%的人肯定不知大蒜的唯獨一害
大蒜是一種味道辛辣獨特的調味料，同時還能強力殺菌和預防多種疾病。不過，大蒜雖好卻也不要貪吃。尤其是眼睛和肝臟不好的人。 蒜有百利唯有一害 有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降
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連續半年大便不成形，知道真相後嚇死了
曾經連續半年大便不成形，但是又不規律，還以為自己得腸炎了，剛好那段時刻因為工作壓力大，長時間處於心情壓抑狀態，平時也少有運動，飲食方面倒還好，比較規律，但是平時極少吃粗糧，算是不太健康的一點，後來聽同事分析，說可能是體內濕氣太重引起的。
2016-08-10 31 -
現在扔掉它們，將來你肯定後悔
現在，大家的健康意識在升高，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手；相反，有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌“標兵”。 茄子皮 很多人吃
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當奧運會遇上立秋，你應該獲得此“金牌”
8月7日立秋！在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，有7種香甜可口的水果，立秋後可以多食用。 立秋這些水果最養
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香蕉隱藏的功能沒幾個人知道
香蕉治便秘是眾所周知的，便秘的人用香蕉配合開水或者是直接吃，能起到很好的效果。 其實香蕉還有一些能治腹瀉的功能，若是拉肚子的人，用生香蕉連皮一起切一切，或是整個拿去蒸熟，會有很好的止瀉的效果。 香蕉可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，
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玩轉“喝水”才能玩轉生命
每天不要少於8杯水，是人體所必須的。此外，告訴你個秘密，有5種好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以防癌養身，好處多多，為家人值得永久收藏！ 第1種：菊花泡水 主要功效 1、預防感冒，咽喉腫痛 菊花，金銀花，茉莉花
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雞蛋蜂蜜醋，你真的不知道它有多好
雞蛋、蜂蜜、醋這些都是家中常備食物，我們知道雞蛋是人類最好的營養來源之一，蜂蜜是天然的滋養食品，米醋又是眾多家庭調味料中營養價值較高的一種。然而您知道嗎，當這三個高營養的食物搭配到一起，竟然有更加神奇的效用。它就是——醋蛋液。 醋蛋
2016-08-10 10 -
餐桌上的“黃金搭檔”你吃過幾個？
我們都知道各種不同的食物相搭配就會有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰當就會有反作用。今天，不如就來一起看看最常見的6種飲食黃金搭檔是怎樣的吧。 豬肝配波菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有顯效。
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當你學會了這道菜，就保住全家人的血管
很多人都以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管的衰老從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 蒜蓉茄子 降壓、降脂、增強血管彈性
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豬是人類的朋友最主要是因為有它
豬脾有著很好的益脾胃，助消化的功效，對於小兒脾胃虛弱、飲食不化、食欲減退有著很好的效果。同時人們經常會將豬脾、豬胃與粳米煮粥，有療補脾胃的作用。 豬脾的藥用價值 1、治脾積痞塊 豬脾七個。每個用新針刺爛，以皮硝一錢擦之，
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嫌命長？那就趕緊吃下這顆蛋
雞蛋營養豐富，滋補大腦，強身健體。但是不是所有的雞蛋都能吃，尤其是市場上有很多激素蛋、人造蛋，不但沒營養，而且危害身體。盤點下面6種雞蛋，大家注意看 1、臭雞蛋。外觀呈烏灰色，有嚴重的刺鼻硫化氫氣體，奇臭無比。大量細菌侵入雞蛋內
2016-08-11 15 -
女人一生的摯愛，可惜沒幾個人知道
檸檬有很多功效，尤其是對女人來說，太重要了。 檸檬的28種用法，總會用到! 1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。 2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。 3.在炒 圓白菜/花椰
2016-08-11 10 -
智商高的人肯定喝過這碗湯
安神養腦吃什麼好？推薦以下這四款養生湯，不僅能安神養腦，還能益智哦，對上班族和孩子都特別好！ 1、蓮子豬心湯 材料：蓮子肉30克，豬心1個 做法：豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。 功效：此湯
2016-08-11 10 -
“生與熟”的差距打死你都想不到
食物是我們日常生活中不可缺少的東西，很多東西可以生吃也可以熟吃，大家知道嗎?生吃和熟吃居然有不同的效果，那麼有哪些食物可以生吃也可以熟吃呢?不同吃法又有什麼不同的功效呢?跟隨小編一起來看看吧！ 胡蘿蔔： 生吃：潤腸但不易吸收
