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有這特徵的食物才能稱得上是長壽物
“希望家人永遠健康，飲食上就有很多地方需要多加注意。”這是媽媽常掛在嘴邊的話。 “有些特殊食物只需要比現在吃得多點，就可延長你的壽命。”這是營養學家常常掛在嘴邊的話..... 可是這些延長壽命的食物有沒有什麼共性呢？ 一個醫
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來自夜宵的美味，它正在慢慢侵害你
海螺現代經濟和運輸的發達給我們生活帶來很多便捷，海鮮也不再是稀奇食物，很多人都會在夜宵時候點上一盤海螺，而海螺的食用並沒有我們想像中那麼安全。 1海螺後半截不能食用 海螺的後半截不宜食用，因為在後半截中有海螺的腺體，會分泌一
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這非常普遍的“腦黃金”真的值得你擁有
金針菇有著“腦黃金”之稱，因為它對小孩說，可以促進大腦發育，對中老年人來可以起到健腦益智的作用。專家說，金針菇有很多醫用和食療功效。在炎炎夏日，吃金針菇有什麼好處呢？ 金針菇的功效與作用 金針菇性寒，味甘、鹹，歸肝、胃經。具
2016-08-03 10 -
這棗全身是寶，你一定沒吃過
有一種果子因其頂端有五個眼，所以自古以來象徵著“五福臨門”的意思。它入口酸酸的，但是回味一下酸中就會滲出甜味。它是一種野果子，所以知道的人可能並不多。今天小編就來跟大家聊聊這個野果子，不知道大家有沒有猜到是什麼呢？ 南酸棗又名四眼果
2016-08-03 10 -
最佳防暑“神器”你肯定吃過
最近，天氣高溫炙烤，全員生活在一片水深火熱中。暑氣當頭，這個時節建議適當多吃“防暑第一寶”——綠豆。 綠豆好處多 1、防暑 中醫理論認為，夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。綠豆湯正有消暑止渴的功效，對於夏季出現的輕度
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最愛你的不是男人而是這東西
夏季是一個細菌比較多的季節，也是身體排毒最好的時節。下面小編給大家推薦最易排毒的食物，一起吃起來吧！ 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，
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三十歲後不喝這茶將來絕對後悔
小米粥="text-indent:2em;"> 在大多數人眼裡，以為血管擁堵是只發生在老年人身上的事情。其實不然，人過了30歲後，血管板塊就加速變大了。如果將心血管比作水管，血液中的膽固醇、甘油三酯等類似“水垢”，堆積在血管壁上越多，
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夏天健脾養胃護心就得多吃這瓜
《本草綱目》有記載，南瓜“性溫，味甘，入脾胃經”，中醫認為其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。最近天氣炎熱，體能消耗較大，因此要多注意保護心臟、補脾養胃，這樣才能增加抵抗力。 南瓜營養成分全面，不僅能起到排毒作用，還可保護胃
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給枸杞泡水加點料才真的適合夏天
枸杞是名貴的藥材和滋補品，日常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法 1、枸杞配紅棗 材料：大棗10克，枸杞8克 做法： 1、把大棗放入鍋中用中火炒1
2016-08-03 11 -
經常吃到的這菜竟有“神仙”般的效果
食療養生的功效與作用不言而喻，在許多人的意識當中，總認為只有昂貴的藥材或滋補品才是養生的王者，殊不知，我們生活中的一些家常菜肴也同樣具有此奇效。 1、銀耳蓮子湯 材料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量 做法： （1
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從清朝“穿越”而來的她最喜歡吃這東西
她出生於清光緒年間，今年110歲； 她一輩子與人無爭，就連在常人眼裡比較難處的婆媳關係，她也相處得非常融洽。50多年間，婆媳之間從來沒有紅過臉； 她叫丁田妹，家住洪澤縣城，喜歡跟著重孫女跳《小蘋果》； 她在今年7月7日，創造
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一塊餅居然對男人女人老人小孩都有好處
我們家每個人都有拿手菜，我是擅長做麵包，老公拿手好戲是餡餅，做的餡餅皮薄如紙，滿滿都是餡料，咬上一口，滿口鮮香，閨女呢就擅長的就是----吃！ 閨女在外求學，要回家總是早早下菜單，要求一回家就吃上爸爸做的餡餅。 老公做的餡餅這麼
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這有營養的“蛋”竟有紅色白色之分
紅皮雞蛋好還是白皮雞蛋好？ 1. 蛋殼顏色取決於母雞的品種不能分辨雞蛋是否營養 現在網上傳言稱，“白皮雞蛋更有營養，因為白殼的是土雞蛋，紅殼的是洋雞蛋，白皮雞蛋是喂玉米和其他糧食的，喂飼料的雞生出來的蛋殼是紅色的，所以白皮雞
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一個“蒸”字讓您安然渡過炎炎夏日
到了夏季，胃口變小了，脾氣變大了。很多網友朋友想知道怎麼樣緩解自己身心的疲倦和燥熱呢？今天教你一招，其實水果蒸著吃更健康。 蘋果 蘋果蒸著吃的3大好處： 1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果
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“兩個一,兩個二”竟能夠快速降低血壓
高血壓是中老年人常見的慢性病，飲食的調整對於高血壓患者來說非常重要。專家認為，高血壓患者的飲食應該低鹽清淡，不宜過飽。 高血壓的食療方法很多， 心血管專家向大家推薦“一皮一心，二黑二青”食療方。簡單實用，一起來看看~ 一皮一心
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吃過這三道菜的人一輩子不得病
您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎?在此獻上前人實踐過的三道菜： 一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠
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這菜吃下去就中毒，而且還極難清除
蔬菜是人們經常會吃到的東西，而我們也知道病從口入這句話，那麼你知道蔬菜的飲食禁忌嗎?…… 在我們的身邊，其實有很多蔬菜變質後就不能食用了，因為有毒，中毒後會很難治療。所以在日常生活中，我們要知道吃蔬菜需注意什麼，要瞭解一些飲食禁
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肝不好就喝這種水，省掉好多錢
肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此日常中養肝護肝很重要。重點是日常生活中要怎麼護肝呢？不少藥食同源的材料都含有養肝的成分，比較懶的朋友可以用來泡水飲用，養肝效果好。 1、決明子 決明子味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕
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一味中藥竟讓你那個“洞”不再痛
人們常說：“牙痛不是病，痛起來要人命！” 牙痛，在人們的印象裡，那都稱不上是疾病，但牙痛的滋味，卻又是那樣的虐心。 沒有經歷過牙痛的，可能覺得牙痛不就那麼回事嗎？但若真正經歷過了，或許就不會這麼認為了！ 牙痛來襲，那滋味
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根本就不能吃的這物，而你家肯定有
現代醫學研究表明，在畜、禽、魚的肉類中有200多種能夠傳染給人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，誤食也會影響人體健康，甚至發生食物中毒，這在醫學中稱為“生理性有害器官”。 畜“三腺” ：即豬、牛、羊等動
2016-08-04 10
